Introducere
Drenajul postural este o metodă de curățare a plămânilor prin schimbarea poziției. Aceasta permite gravitației să ajute la drenarea mucusului spre partea superioară a plămânilor, unde poate fi eliminat mai ușor. Poate fi o modalitate importantă de a preveni pneumonia. De exemplu, de îndată ce o persoană dă semne de răceală sau are senzații asemănătoare gripei, ar trebui să se înceapă drenajul postural și creșterea cantității de lichide pentru a preveni infecții pulmonare mai grave.
Această metodă și pozițiile specifice trebuie discutate mai întâi cu medicul. Nu faceți acest lucru dacă îngreunează respirația sau dacă afectează ritmul cardiac.
La rutina de drenaj postural se pot adăuga palmele și vibrațiile. Acest lucru va ajuta la slăbirea mucusului prin scuturarea acestuia. Aceasta ajută mucusul să se deplaseze din sacii mici de aer către căile respiratorii mai mari, unde poate fi tușit sau aspirat. Aplauzele și vibrațiile se fac atunci când persoana este plasată în anumite poziții de drenaj postural.
Cum se face drenajul postural?
Pentru cele mai bune rezultate, drenajul postural, aplauzele și vibrațiile trebuie făcute în mod regulat, pentru a preveni infecțiile grave, cum ar fi pneumonia. Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru ca o persoană să facă exerciții de respirație profundă sau spirometrie stimulativă. Toate aceste practici ajută la menținerea sănătății plămânilor. Rețineți că aceste poziții sunt cele „ideale”. Din cauza tipului de leziune sau a spasmelor, pot exista limitări în ceea ce privește poziționarea. Faceți tot ce puteți.
Pasul 1: Pipăiți pieptul.
Petrul trebuie pipăit pentru a vedea unde este localizat mucusul. De exemplu, puteți simți „zvâcniri” în părțile superioare ale pieptului sau doar în spate. Fiecare persoană și fiecare zi pot fi diferite. Mucusul se poate deplasa, așa că este important să verificați de fiecare dată când faceți acest lucru.
Pasul 2: Poziționați corect.
Puneți persoana în poziția care se raportează cel mai bine la localizarea mucusului. Vedeți mai jos.
Congestie în partea de jos a spatelui a plămânilor:
Pentru a drena plămânii în partea de jos a spatelui, persoana trebuie să stea întinsă cu fața în jos (în decubit ventral), cu șoldurile sprijinite cu perne. Șoldurile ar trebui să fie sprijinite cu aproximativ 18-20 de centimetri, așa cum se arată mai jos. Dacă se folosește un pat de spital, este posibil, de asemenea, să se coboare capul patului în timp ce șoldurile sunt sprijinite. Verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a coborî patul.
Congestie în partea frontală inferioară a plămânilor:
Pentru a drena părțile frontale inferioare ale plămânilor, persoana trebuie să stea întinsă pe spate, cu șoldurile sprijinite pe perne. Șoldurile ar trebui să fie sprijinite cu aproximativ 18 -20 de centimetri.
Dacă se folosește un pat de spital, este posibil, de asemenea, să se coboare capul patului în timp ce șoldurile sunt sprijinite. Verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a coborî patul.
Congestie în partea superioară frontală a plămânilor:
Pentru a drena partea superioară frontală a plămânilor, persoana trebuie să stea așezată și aplecată pe spate.
Congestie în partea superioară din spate a plămânilor:
Pentru a drena partea superioară din spate a plămânilor, persoana ar trebui să stea așezată și să se aplece ușor în față.
Congestie în părțile inferioare ale plămânilor:
Pentru a drena partea inferioară a plămânului drept, stați întins pe partea stângă. Așezarea corectă a pernei este importantă pentru a proteja pielea. Șoldurile ar trebui să fie sprijinite cu aproximativ 18 -20 cm. Dacă se folosește un pat de spital, este posibil, de asemenea, să se coboare capul patului în timp ce șoldurile sunt sprijinite. Verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a coborî patul.
Pentru a drena partea de jos a plămânului stâng, întindeți-vă pe partea dreaptă. Poziționați-vă ca în fotografie, dar sprijiniți-vă pe partea dreaptă.
Pasul 3: Lăsați plămânii să se dreneze
Rămâneți în poziția prescrisă timp de 15 – 20 de minute. Puteți folosi mai multe poziții, în funcție de locul unde este localizată congestia toracică. De exemplu, poate exista congestie în partea superioară din față și în partea superioară din spate a plămânilor. În acest caz, puneți persoana să stea în șezut și să se aplece în față timp de 10 minute și apoi să se aplece ușor în spate timp de alte 10 minute. Este util să faceți exerciții de respirație în timpul acestui timp de drenaj. Dacă o persoană trebuie să stea în mai multe poziții, este important să o ajutați să tușească sau să aspire între fiecare poziție. De exemplu, după prima poziție, este posibil ca persoana să aibă nevoie de un ajutor la tuse înainte de a fi plasată în cea de-a doua poziție.
Pasul 4: Efectuați bătăi de palme dacă este necesar.
Cum se face bătaia de palme?
Bătăile de palme pot fi adăugate la drenajul postural. Acesta este folosit pentru a slăbi mucusul prin scuturarea acestuia. Ajută mucusul să se deplaseze de la sacii mici de aer la căile respiratorii mai mari, unde poate fi tușit sau aspirat.
Clappingul se face atunci când persoana se află deja într-o poziție specifică de drenaj postural. Nu bateți niciodată din palme peste coloana vertebrală, rinichi sau partea inferioară a spatelui pe fiecare parte, sau pe sâni sau stomac. Întotdeauna opriți baterea palmei în timp ce persoana tușește.
Pasul 1: Cuplați mâinile
Mâinile trebuie ținute în formă de cupă formată de degete și degetul mare.
Pasul 2: Începeți să bateți din palme
Țineți minte că persoana trebuie să fie deja poziționată de la drenajul postural.
Bătaie ușor cu mâna în cupă timp de 3 – 5 minute peste zona congestionată. Acest lucru trebuie făcut cu un ritm lin. Nu uitați să vă opriți dacă persoana începe să tușească. Consultați următoarele poziții și bateți din palme peste zonele evidențiate ale pieptului.
Poziția A
Batați din palme de sub omoplați până la aproximativ 5 cm deasupra părții inferioare a coastelor.
Nu bateți din palme deasupra coloanei vertebrale sau a rinichilor.
Poziția B
Batăți din palme de sub linia mamelonului până la partea de jos a coastelor. Nu bateți din palme peste stomac.
Poziția C
Clapează direct sub claviculă.
Cum se fac vibrațiile?
Vibrațiile pot fi folosite și pentru a slăbi mucozitățile. Puteți face acest lucru după cum urmează:
Pasul 1 Așezați o mână plat pe partea congestionată a pieptului și cealaltă pe partea de sus a primei mâini.
Pasul 2 Puneți persoana să inspire încet și adânc.
Pasul 3 Puneți persoana să EXPIRE încet prin buzele strânse.
Pasul 4 În timp ce persoana expiră, vibrați mâinile pe partea congestionată a pieptului. Vibrați zona de cel puțin 3 ori, apoi ajutați persoana să tușească. Când vibrați, este important să mențineți mușchii brațelor și ai mâinilor încordați. Aplicați presiune în jos și vibrați mâinile și brațele.
.
