Un duș sau o baie fierbinte, cu aburi, în timpul iernii, este exact ceea ce ne dorim pentru a ne ține de cald. Deși se simt bine pe moment, un dermatolog de la Baylor College of Medicine spune că o baie sau un duș fierbinte poate duce la uscarea excesivă a pielii.
„Pielea uscată este cea mai frecventă cauză a mâncărimilor și iritațiilor pielii, așa că este important să evităm băile și dușurile prea fierbinți”, a declarat Dr. Harry Dao, profesor asistent de dermatologie la Baylor. „Vă recomand să faceți băi și dușuri călduțe.”
Apa călduță este de obicei de 98,6 grade Fahrenheit, dar Dao a spus că depinde de preferințele sau toleranța individuală. Mulți oameni consideră că călduță este temperatura camerei.
Dușul în apă caldă în timpul lunilor de iarnă nu numai că usucă pielea, dar poate deteriora și suprafața pielii. Pielea extrem de uscată poate evolua spre afecțiuni mai grave, cum ar fi inflamarea pielii și poate chiar crește eczema.
Semnele de inflamare a pielii și de iritare a eczemei sunt:
- Roșeață
- Descamare a pielii
- Mâncărime
Când pielea este roșie și inflamată, emolienții mai subțiri, cum ar fi gelurile, loțiunile sau cremele, pot provoca, de asemenea, o senzație de usturime, a spus el.
„Cel mai important lucru după un duș sau o baie este să tapotați – nu să frecați agresiv – pielea uscată, apoi să aplicați pe piele un emolient de preferință fad, evitând parfumurile și alți alergeni de contact comuni, pentru a încerca să fixați umiditatea din baie sau duș în piele”, a spus Dao.
În plus față de crema hidratantă, el sugerează să folosiți săpunuri și șampoane blânde. „Urmarea acestor pași poate ajuta la protejarea împotriva pielii uscate, a inflamației pielii și, chiar mai grav, a erupțiilor de eczeme.”
.
