Cu toate acestea, este o idee bună să vă consultați medicul de familie dacă durerile de cap nu sunt ameliorate de tratamentele fără prescripție medicală sau dacă sunt atât de dureroase sau frecvente încât vă afectează activitățile zilnice sau vă fac să lipsiți de la serviciu.
Dureri de cap de tensiune
Durerile de cap de tensiune sunt cel mai frecvent tip de durere de cap și sunt ceea ce considerăm a fi durerile de cap normale, „de zi cu zi”. Ele se simt ca o durere constantă care afectează ambele părți ale capului, ca și cum o bandă strânsă este întinsă în jurul acestuia.
O durere de cap de tensiune în mod normal nu va fi suficient de severă pentru a vă împiedica să faceți activitățile de zi cu zi. De obicei, acestea durează între 30 de minute și câteva ore, dar pot dura mai multe zile.
Cauza exactă nu este clară, dar durerile de cap provocate de tensiune au fost legate de lucruri precum stresul, postura proastă, săritul peste mese și deshidratarea.
Durerile de cap provocate de tensiune pot fi tratate, de obicei, cu analgezice obișnuite, cum ar fi paracetamolul și ibuprofenul. Modificările stilului de viață, cum ar fi obținerea unui somn regulat, reducerea stresului și o bună hidratare, pot fi, de asemenea, de ajutor. Dacă o durere de cap se agravează în mod persistent în ciuda administrării de analgezice, atunci faceți o programare pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră de familie.
Migrenele
Migrenele sunt mai puțin frecvente decât durerile de cap de tensiune. Ele sunt de obicei resimțite ca o durere puternică, pulsatilă, în partea din față sau laterală a capului. Unii oameni au și alte simptome, cum ar fi greață, vărsături și sensibilitate crescută la lumină sau sunet.
Migrenele tind să fie mai severe decât durerile de cap de tensiune și vă pot împiedica să vă desfășurați activitățile zilnice normale. Ele durează de obicei cel puțin câteva ore, iar unii oameni consideră că trebuie să stea în pat zile întregi.
Cele mai multe persoane își pot trata cu succes migrenele cu medicamente fără prescripție medicală de la farmacist. Dar dacă sunt severe, este posibil să aveți nevoie de medicamente mai puternice care sunt disponibile doar pe bază de rețetă. Acesta poate fi capabil să vă amelioreze și să vă prevină migrenele.
Citește mai multe despre migrene
Durerile de cap de tip cluster
Durerile de cap de tip cluster sunt un tip rar de dureri de cap care apar în grupuri timp de o lună sau două la un moment dat, în aceeași perioadă a anului.
Sunt extrem de dureroase, provocând o durere intensă în jurul unui ochi și apar adesea împreună cu alte simptome, cum ar fi lăcrimarea sau înroșirea ochilor și nasul înfundat sau care curge.
Medicamentele de farmacie nu ameliorează de obicei simptomele unei cefalee în ciorchine, dar un medic poate prescrie tratamente specifice pentru a ușura durerea și a ajuta la prevenirea altor atacuri.
Durerile de cap provocate de medicamente și analgezice
Câteva dureri de cap sunt un efect secundar al administrării unui anumit medicament. Durerile de cap frecvente pot fi cauzate, de asemenea, de administrarea a prea multe analgezice. Aceasta este cunoscută sub numele de durere de cap cauzată de analgezice sau de utilizarea excesivă a medicamentelor.
O durere de cap cauzată de utilizarea excesivă a medicamentelor se va ameliora, de obicei, în câteva săptămâni după ce încetați să luați analgezicele care o provoacă, deși durerea dvs. se poate înrăutăți timp de câteva zile înainte de a începe să se amelioreze.
Durerile de cap cauzate de hormoni
Durerile de cap la femei sunt adesea cauzate de hormoni și multe femei observă o legătură cu menstruația lor. Pilula contraceptivă combinată, menopauza și sarcina sunt, de asemenea, potențiali factori declanșatori.
Reducerea nivelului de stres, având un ritm de somn regulat și asigurându-vă că nu omiteți mesele poate ajuta la reducerea durerilor de cap asociate cu ciclul menstrual.
Alte cauze ale durerilor de cap
Durerile de cap pot avea, de asemenea, o serie de alte cauze, inclusiv:
- băutul prea mult alcool
- un traumatism cranian sau o comoție
- o răceală sau gripă
- tulburări temporomandibulare – probleme care afectează mușchii „mestecării” și articulațiile dintre maxilarul inferior. și baza craniului
- sinuzită – inflamația mucoasei sinusurilor
- o intoxicație cu monoxid de carbon
- apnee în somn – o afecțiune în care pereții gâtului se relaxează și se îngustează în timpul somnului, întrerupând respirația normală
Ar putea fi ceva grav?
În marea majoritate a cazurilor, o durere de cap nu este un semn al unei probleme grave. Dar, rareori, poate fi un simptom al unei afecțiuni, cum ar fi un accident vascular cerebral, meningită sau o tumoare pe creier.
Este mai probabil ca o durere de cap să fie gravă dacă:
- se produce brusc și este foarte severă – adesea descrisă ca o durere orbitoare, diferită de orice altceva experimentat înainte
- nu dispare și se agravează în timp
- se produce după un traumatism cranian sever
- este declanșată brusc de tuse, râs, strănut, schimbări de postură sau efort fizic
- aveți simptome care sugerează o problemă a creierului sau a sistemului nervos, inclusiv slăbiciune, dificultăți de vorbire, confuzie, pierderi de memorie și somnolență
- aveți simptome suplimentare, cum ar fi temperatură ridicată (febră), gât înțepenit, erupție cutanată, durere la nivelul maxilarului în timp ce mestecați, probleme de vedere, dureri la nivelul scalpului sau durere severă și roșeață la unul dintre ochi
Dacă vă îngrijorează faptul că durerea de cap ar putea fi gravă, trebuie să solicitați imediat sfatul unui medic. Luați legătura cu medicul dumneavoastră de familie sau cu serviciul NHS 24 111 cât mai curând posibil sau mergeți la cel mai apropiat serviciu de urgență (A&E).
.
