Femeile și alcoolul

Cercetarea arată că consumul de alcool și abuzul de alcool în rândul femeilor sunt în creștere.1-2 În timp ce abuzul de alcool de către oricine prezintă probleme serioase de sănătate publică, femeile care beau au un risc mai mare de anumite probleme legate de alcool în comparație cu bărbații.3 Pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la consumul de alcool, este important ca femeile să fie conștiente de aceste riscuri pentru sănătate și de Ghidul dietetic pentru americani, 2020-2025 pentru femeile adulte cu vârsta legală de consum de alcool – ele pot alege să nu bea sau să bea cu moderație, limitând aportul la 1 băutură sau mai puțin într-o zi, atunci când se consumă alcool.4 A bea mai puțin este mai bine pentru sănătate decât a bea mai mult. Unele persoane ar trebui să evite complet alcoolul, cum ar fi cele care sunt însărcinate sau ar putea fi însărcinate .4

De ce se confruntă femeile cu riscuri mai mari?

Studiile arată că femeile încep să aibă probleme legate de alcool mai devreme și la niveluri de consum mai mici decât bărbații și din mai multe motive.3 În medie, femeile cântăresc mai puțin decât bărbații. De asemenea, alcoolul rezidă predominant în apa din corp, iar kilogram cu kilogram, femeile au mai puțină apă în corp decât bărbații. Acest lucru înseamnă că, după ce o femeie și un bărbat cu aceeași greutate beau aceeași cantitate de alcool, concentrația de alcool în sânge a femeii (BAC, cantitatea de alcool din sânge) va tinde să fie mai mare, ceea ce o expune la un risc mai mare de vătămare. Alte diferențe biologice pot contribui, de asemenea.

Care sunt riscurile pentru sănătate pe termen lung?

Tulburarea legată de consumul de alcool

Tulburarea legată de consumul de alcool (AUD) este o tulburare cerebrală cronică recidivantă caracterizată prin afectarea capacității de a opri sau de a controla consumul de alcool în ciuda consecințelor sociale, profesionale sau de sănătate adverse. AUD poate varia de la ușoară la severă, iar recuperarea este posibilă indiferent de severitate. (Pentru a fi diagnosticată cu AUD, o persoană trebuie să îndeplinească anumite criterii de diagnosticare descrise în Manualul diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a 5-a. ).

Dăunele hepatice

Femeile care abuzează în mod regulat de alcool sunt mai predispuse decât bărbații care consumă aceeași cantitate de alcool să dezvolte hepatita alcoolică, o afecțiune hepatică legată de alcool care poate fi fatală.5 Acest model de consum de alcool poate duce, de asemenea, la ciroză (cicatrizare permanentă a ficatului).

Boala de inimă

Utilizarea abuzivă a alcoolului pe termen lung este o cauză principală a bolilor de inimă. Femeile sunt mai predispuse la boli de inimă legate de alcool decât bărbații, chiar dacă este posibil ca ele să consume mai puțin alcool de-a lungul vieții decât bărbații.3

Deteriorarea creierului

Cercetarea sugerează că abuzul de alcool produce leziuni cerebrale mai rapid la femei decât la bărbați.6 În plus, un număr tot mai mare de dovezi arată că alcoolul poate perturba dezvoltarea normală a creierului în timpul adolescenței și că pot exista diferențe în ceea ce privește impactul alcoolului asupra creierului fetelor și băieților adolescenți care beau.7 De exemplu, într-un studiu, fetele adolescente care au raportat consumul excesiv de alcool, dar nu și băieții adolescenți care au raportat consumul excesiv de alcool, au prezentat o activitate cerebrală mai redusă și performanțe mai slabe la un test de memorie decât colegii care au consumat puțin alcool sau s-au abținut.8 În mod similar, fetele adolescente care au consumat mult alcool au prezentat o reducere mai mare a dimensiunii unor zone importante ale creierului implicate în memorie și luarea deciziilor decât băieții adolescenți care au consumat mult alcool.9 De asemenea, este posibil ca femeile să fie mai susceptibile decât bărbații la pierderi de memorie legate de alcool, care sunt goluri în memoria unei persoane pentru evenimente care au avut loc în timp ce aceasta era în stare de ebrietate. Aceste goluri apar atunci când o persoană bea suficient alcool pentru a bloca temporar transferul amintirilor de la stocarea pe termen scurt la cea pe termen lung – cunoscută sub numele de consolidare a memoriei – într-o zonă a creierului numită hipocampus.10

Câteva femei ar trebui să evite complet alcoolul, inclusiv:

• Cine este însărcinată sau încearcă să conceapă
• Cine are mai puțin de 21 de ani
• Cine ia medicamente care pot interacționa negativ cu alcoolul, cum ar fi medicamentele sedative, somnifere, analgezice și medicamente împotriva anxietății

1. White, A.; Castle, I.J.; Chen, C.; et al. Modele convergente de consum de alcool și rezultate conexe în rândul femeilor și bărbaților din Statele Unite, 2002 până în 2012. Alcoolism: Clinical and Experimental Research 39:1712-1726, 2015. PMID: 26331879

2. Slade, T.; Chapman, C.; Swift, W.; et al. Birth cohort trends in the global epidemiology of alcohol use and alcohol-related harmms in men and women: Revizuire sistematică și metaregresie. BMJ Open 6(10):e011827, 2016. PMID: 27797998

3. Erol, A.; și Karpyak, V. Sex and gender-related differences in alcohol use and its consequences: Cunoștințe contemporane și considerații viitoare de cercetare. Dependența de droguri și alcool 156: 1-13, 2015. PMID: 26371405

4. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA și Departamentul de Agricultură al SUA. Orientări dietetice pentru americani, 2020-2025. Ed. a 9-a. Washington, DC: U.S. Government Printing Office, 2020, p. 29. Disponibil la https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/Dietary_G…. Accesat la 6 ianuarie 2021.

5. Guy, J.; și Peters, M. Bolile hepatice la femei: Influența sexului asupra epidemiologiei, istoriei naturale și rezultatelor pacienților. Gastroenterologie & Hepatologie 9(10):633-639, 2013. PMID: 24764777

6. Hommer, D.W. Sensibilitatea masculină și feminină la leziunile cerebrale induse de alcool. Alcohol Research & Health 27(2):181-185, 2003. PMID: 15303629

7. Jones, S.A.; Lueras, J.M.; și Nagel, B.J. Effects of binge drinking on the developing brain: Studii la om. Alcohol Research: Current Reviews 39(1): 87-96, 2018. https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr391/article10.htm. Accesat 19 iunie 2019.

8. Squeglia, L.M.; Schweinsburg, A.L.; Pulido, C.; et al. Adolescent binge drinking linked to abnormal spatial working memory brain activation: Efecte diferențiate de gen. Alcoolism: Clinical and Experimental Research 35(10):1831-1841, 2011. PMID: 21762178

9. Seo, S.; Beck, A.; Matthis, C.; et al. Profiluri de risc pentru consumul excesiv de alcool în adolescență: Efecte diferențiale de gen. Biologia dependenței. În presă.

10. Hingson, R.; Zha, W.; Simons-Morton, B.; și White, A. Leșinurile induse de alcool ca predictori ai altor prejudicii legate de consumul de alcool în rândul tinerilor adulți emergenți. Alcoolism: Cercetări clinice și experimentale 40(4): 776-784, 2016. PMID: 27012148

11. Shield, K.D.; Soerjomataram, I.; și Rehm, J. Consumul de alcool și cancerul de sân: O revizuire critică. Alcoolism: Clinical and Experimental Research 40(6):1166-1181, 2016. PMID: 27130687

12. Li, C.I.; Chlebowski, R.T.; Freiberg, M.; et al. Consumul de alcool și riscul de cancer de sân postmenopauză în funcție de subtip: Studiul observațional The Women’s Health Initiative Observational Study. Journal of the National Cancer Institute 102(18):1422-1431, 2010. PMID: 20733117

13. Allen, N.E.; Beral, V.; Casabonne, D.; et al. Consumul moderat de alcool și incidența cancerului la femei. Journal of the National Cancer Institute 101(5):296-305, 2009. PMID: 19244173

.