Untul de mere și crarceks este preferatul meu. Iată mai multe informații care v-ar putea ajuta. nu sunt medic, așa că, în orice caz, veți dori să vorbiți cu ei, dar asta este ceea ce am de spus în calitate de persoană care suferă de mult timp de reflux acid (G.E.R.D.)! Răspuns în trei părți informații, ce să nu faci și ce să faci!INFORMAȚIE!!!!!!Am un caz foarte sever de Reflux Acid (G.E.R.R.D.). A trebuit să merg la spital pentru unele dintre arsurile la stomac pe care le-am avut, deoarece durerea poate deveni copleșitoare sau îți poate fi afectată respirația. Poate fi cauzat de fumat, de consumul de băuturi cu cofeină (cazul meu), de consumul de băuturi cu alcool sau poate fi ereditarCeea ce este bun la G.E.R.D. este că poate fi ceva temporar și poate fi vindecat. Nu este niciodată un lucru permisiv, chiar dacă ajungeți să o aveți pentru tot restul vieții, are capacitatea de a fi vindecată.CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI!!!!!!!!În cele mai multe cazuri, stresul este un factor de reflux, dacă aveți grijă ce mâncați și reduceți o parte din stres, vă va ajuta. Dacă urmăriți ceea ce mâncați timp de aproximativ o săptămână ar trebui să găsiți ușurare, dacă nu, atunci este momentul în care trebuie să ascultați cu siguranță de medic. Lucrurile la care trebuie să fiți atenți sunt următoarele:Alimente graseAlimente pe bază de grăsimiAlimente pe bază de citriceAlimente care conțin grăsimiAlimente prăjiteCocolată (inclusiv orice tip de cacao)CofeinăFumatAlcoolProduse pe bază de tomateLactozăCe trebuie să faceți!!!!Cele două alimente pe care le recomand sunt melasa neagră de curea și mierea crudă. Mărul este mai bun pentru refluxul nocturn, în timp ce acestea vor funcționa pentru aproape toate. Ceea ce veți face este să luați aproximativ o linguriță din oricare dintre cele pe care le-ați ales. Melasa fiind cea mai bună datorită puterii și nutriției, dar trebuie să vă obișnuiți cu gustul. Ceea ce va face substanța este să se lipească de părțile laterale ale esofagului și să facă două lucruri, unul este să vindece și celălalt să protejeze. în ceea ce privește partea de vindecare, ambele substanțe au o proprietate vindecătoare în ele și, pe măsură ce se așează pe pereții esofagului, îl vor vindeca. Acest lucru este, de asemenea, util în cazul în care aveți dureri de gât dimineața din cauza refluxului. la capătul de protecție, ambele substanțe au un conținut ridicat de zahăr și atunci când acidul care este refluxat ajunge până acolo, zahărul îl va neutraliza și nu va mai fi o problemă în acel moment. Aș căuta, de asemenea, pentru a pune scorțișoară în dieta ta, a fost cunoscut pentru a ajuta cu digestia și vă va ajuta să reducă cantitatea de acid necesară pentru a rupe în jos alimente, prin urmare, făcându-vă să reflux mai puțin.
