Avem o litanie de studenți care trec prin SSOR pentru stagii de practică sau pentru o parte din rotațiile lor clinice. Un student chiar s-a referit la SSOR ca fiind „destinația preferată” pentru toți studenții din Kansas City! Ne bucurăm să îi avem și considerăm că modul în care facem lucrurile aici le oferă studenților un standard după care să tragă, atât în ceea ce privește abordarea îngrijirii pacienților, cât și în ceea ce privește serviciile pentru clienți. Ei bine, ne place ca studenții noștri să scrie bloguri pentru noi – acesta vine de la unul dintre studenții noștri din anul 3 de fizioterapie. Acest student a fost interesat de disfuncția costală ca sursă a durerii de umăr pentru că a avut ocazia să o vadă de câteva ori cât timp a fost aici.
Prima coastă și durerea de umăr
Îți ridică brațul deasupra capului provoacă durere sau disconfort? Dar întoarcerea capului și a trunchiului? Îți amorțesc vreodată mâinile? Ați urmat un tratament nereușit pentru durerea de umăr? Este posibil să resimțiți efectele unor disfuncții ale coastelor, mai precis ale coastei 1. Coastele se pot deplasa cu o forță minoră, dar provoacă disfuncții majore. Disfuncția primei coaste se poate datora unui dezechilibru muscular sau unei adevărate subluxații (coasta se deplasează în/din loc) a coastei în sine. Altfel spus, prima coastă este ca „copilul din familie” – nu este niciodată învinuit, dar este adesea cauza multor probleme. Disfuncția costală este implicată în durerile de gât, umăr, braț și spate.
Cauzele disfuncției primei coaste
De cele mai multe ori, disfuncția primei coaste provine fie de la mușchii încordați din gât (suprasolicitare sau postură), fie de la respirația incorectă. Dacă sunteți un „respirator toracic” (incorect), coasta se mișcă în sus și în jos odată cu inspirația și expirația. Ca urmare, aceasta poate deveni ridicată din cauza încordării musculare.
Simptomele disfuncției primei coaste
Dacă aveți o disfuncție costală, este posibil să vă confruntați cu simptome persistente, cum ar fi spasme ale trapezului, dureri de gât/spate, dureri de cap, dureri de maxilar, dureri la mijlocul spatelui sau chiar amorțeală în josul brațului, care pur și simplu nu se rezolvă cu tratament. Durerea provocată de disfuncția primei coaste se poate referi la nivelul gâtului, umărului, gâtului/trapezului superior sau chiar poate provoca sindromul de evacuare toracică. Ridicarea brațelor în sus pentru a efectua activități deasupra capului, cum ar fi aruncarea unui obiect sau pieptănarea părului, poate avea un impact direct asupra poziției coastelor, mai exact a primei coaste. Poziția în care dormiți ar putea să vă afecteze direct coastele (cei care dorm pe burtă sunt mai sensibili la ridicarea coastei 1). Ca urmare, brațul poate deveni amorțit, poate avea furnicături în el, se poate simți slab, se poate simți „greu” sau poate avea un aspect albăstrui/purpuriu („cianotic”).
Tratament al disfuncției primei coaste
Disfuncția primei coaste poate fi tratată în mai multe moduri. Tehnicile de mobilizare efectuate de un fizioterapeut pot reduce și uneori elimina durerea. Întinderea pieptului, a gâtului și a umerilor poate ajuta, de asemenea,. Re-antrenarea posturii, antrenamentul pentru mobilitatea coloanei toracice și instruirea în tehnici de respirație adecvate sunt toate modalități eficiente de a trata acest lucru.
Nu-i rău, nu-i așa? Ne bucurăm că acest student a învățat unele lucruri. Sunați-i pe PT de la SSOR la (913) 904-1128 dacă vă luptați cu durerea de umăr sau dacă aveți un tratament nereușit. Vă obținem rezultate rapid, cu atenție la detalii, într-o atmosferă plăcută. Ar fi un privilegiu să vă servim.
.
