Pe lângă operația de slăbire, a lucrat cu mai mulți experți în fitness, nutriționiști și experți în sănătate mintală, iar Jackson a reușit să slăbească 114 lbs.
Randy Jackson spune mai multe despre pierderea sa anterioară în greutate.
Fostul judecător American Idol, în vârstă de 63 de ani, a vorbit recent cu PEOPLE despre călătoria sa către o sănătate mai bună. „Multă vreme m-ați văzut la televizor și oamenii m-au observat în trecut și m-am luptat cu greutatea mea, apoi, în cele din urmă, am reușit să o scot prin folosirea unor măsuri destul de drastice”, spune el. Jackson a suferit o operație de bypass gastric în 2003.
Pe lângă operația de slăbire, a lucrat cu mai mulți experți în fitness, nutriționiști și experți în sănătate mintală, iar Jackson a reușit să slăbească și să se mențină la 114 lbs.
Cu o privire retrospectivă, el spune că feedback-ul pe care l-a primit în timp ce era la televizor l-a încurajat să facă o schimbare. „Cred că a fost sezonul 2 la Idol. Vii și ei spun ‘Da, câine, îmi spui că sunt groaznic, dar tu ești gras!”, adaugă el. „Iar eu spuneam: ‘Sunt. Am oglinzi în casa mea. Știu! Așa că cred că, în cele din urmă, a fost asta și, de asemenea, am avut o vizită la camera de urgență în care am crezut că sunt foarte bolnav și că sunt răcit sau ceva de genul ăsta.”
Jackson a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 – iar diagnosticul i-a schimbat viața și modul de abordare a sănătății.
ARTICOL RELAT: 11 celebrități care trăiesc cu diabet
„Gestionarea diabetului de tip 2 merge, de asemenea, mână în mână cu gestionarea greutății dumneavoastră”, spune el. Acesta este motivul pentru care a co-fondat Unify Health Labs, un produs despre care spune că ajută „alți oameni în călătoria lor de a deveni sănătoși – în timp ce îi scutește de lunga căutare confuză prin care am trecut eu.”
„Acesta este un fel de a da înapoi”, spune el pentru PEOPLE despre noul său produs. „Ceva care este o soluție simplă, pentru că toți avem probabil 50 de sticle pe tejghea sau 50 de sticle în baie cu diferite vitamine și lucruri pe care le luăm. Cauzele profunde ale acestor anumite boli și încercarea de a avea cea mai bună sănătate, totul începe în intestin. Sănătatea intestinului este cu adevărat cea mai bună sănătate.”
„Trebuie să vă schimbați modul în care vă gândiți la mâncare”, explică el. „Trebuie să ai aproape o despărțire completă de divorț… și să începi să te întorci puțin câte puțin și să afli lucrurile care funcționează cu corpul tău și, de asemenea, să afli alergiile și să acorzi cu adevărat atenție la cum te simți.”
Toate subiectele din sănătate
Cel mai bun din oameni
Obțineți știri despre celebrități și familia regală, plus povești de interes uman livrate direct în cutia poștală
.
