Jonathan Hausmann, MD, de la Spitalul de Copii din Boston și de la Centrul Medical Beth Israel Deaconess a condus un studiu pentru a ajuta la redefinirea temperaturii normale a corpului în ceea ce privește febra. (4) „Se presupune că temperatura normală este de 98,6 grade și că febra începe la 100,4 grade. Dar am descoperit că temperatura medie este mai degrabă de 97,7 și, definind „febra” ca fiind temperatura peste percentila 99 a normalului, am constatat că febra începe de obicei la aproximativ 99,5 grade.” (5)
Principiul practicianului
„Este important pentru practicieni să accepte faptul că temperatura corpului este foarte individualizată”, a declarat expertul în sănătate integrativă Ronald Hoffman, MD. „La fel ca și în cazul multor parametri din medicină, trebuie să ne îndepărtăm de o abordare unică pentru toți.”
Medicii ar trebui să stabilească o normă de bază pentru fiecare dintre pacienții lor și apoi să monitorizeze fiecare pacient în consecință.
Temperatura corporală ridicată
Când există febră, temperatura corpului este ridicată. Acest lucru apare de obicei atunci când organismul se luptă cu o infecție. Cu toate acestea, temperatura corpului poate fi ridicată în timpul altor circumstanțe, cum ar fi în cazul exercițiilor fizice, al vremii calde și umede, al consumului de alimente condimentate sau al consumului de cofeină sau alcool. Deshidratarea și insolația sunt, de asemenea, scenarii primordiale când temperatura corpului crește și provoacă o criză de sănătate.
O tiroidă hiperactivă (de exemplu, hipertiroidismul) poate provoca, de asemenea, creșterea temperaturii corpului. În plus față de temperatura corporală ridicată, alte semne ale unei tiroide hiperactive sunt pierderea în greutate, palpitațiile inimii, lipsa de concentrare, somnul perturbat și anxietatea. (6) În cazurile de hipertiroidism, suplimentele de seleniu (7) și L-carnitină (8) pot oferi un sprijin adjuvant. O dietă săracă în iod și evitarea suplimentării cu iod este, de asemenea, recomandată în cazurile de hiperactivitate tiroidiană. (9)
Temperatura corporală scăzută
În schimb, atunci când temperatura corporală este constant scăzută, aceasta ar putea fi un semn de hipotiroidism sau de tiroidă scăzută. Cu toate acestea, Hoffman avertizează clinicienii că temperatura corporală este doar unul dintre mai mulți factori de diagnostic atunci când vine vorba de hipotiroidism.
Principiul practicianului
„Există această noțiune folclorică potrivit căreia testul Barnes Basil Temperature Test oferă un diagnostic definitiv de hipotiroidism”, avertizează Hoffman. „Acest lucru a dus la o aderență servilă la o falsă temperatură corporală ideală ca factor determinant pentru cine ar trebui să primească sprijin tiroidian și cât de mult, fără a ține cont de rezultatele testelor de sânge și de răspunsurile subiective ale pacienților – adesea punând pacienții în pericol.”
Alte simptome ale hipotiroidismului pot include oboseală, creștere în greutate, intoleranță la frig, slăbiciune musculară, constipație, depresie și nereguli menstruale. (9) Deși suplimentarea cu iod nu este recomandată în cazurile de hipertiroidism, aceasta este adesea recomandată în cazurile de tiroidă scăzută, în special atunci când este prezentă o deficiență de iod. (10)
Persoanele cu tiroidă scăzută pot fi, de asemenea, deficitare în vitamina B12, astfel încât suplimentele sau injecțiile cu B12 merită luate în considerare atunci când temperatura corpului este constant scăzută. (10)
Ce altceva cauzează temperatura scăzută a corpului? Desigur, hipotermia este atunci când temperatura corpului scade la niveluri periculos de scăzute după ce a stat în frig pentru o perioadă îndelungată. Sepsisul, o infecție foarte gravă și potențial mortală, este, de asemenea, un exemplu de situație în care temperatura corpului este prea scăzută.
.
