Dacă vă confruntați cu retenția de apă, probabil că vă confruntați cu simptome nedorite, cum ar fi stomacul umflat și gleznele umflate. Dar există idei de cum să scăpați de retenția de apă în mod natural.
Acestea pot fi cauzate de factori care pot varia de la sindromul premenstrual sau un zbor pe distanțe lungi, până la boli mai grave.
Dacă sunteți îngrijorat de retenția de lichide, vă rugăm să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră de familie pentru un sfat de specialitate. Dar dacă retenția de apă este ușoară sau temporară, atunci puteți alege să vă autotratați simptomele.
Iată câteva idei despre cum puteți ameliora retenția de apă:
Beți multe lichide pentru a scăpa de retenția de apă
Poate părea ciudat să vă măriți aportul de lichide pentru a ameliora retenția de apă, dar aceasta poate fi cauzată de o deshidratare ușoară, determinând organismul dumneavoastră să rețină apa mai mult decât ar trebui. Creșterea aportului de lichide vă va ajuta organismul să elimine toxinele și vă va stimula sistemul să elibereze o parte din lichidul pe care îl reține.
Masaj și exerciții fizice
Masajul și exercițiile de drenaj limfatic ajută organismul dumneavoastră să scape de excesul de apă, toxine și deșeuri metabolice. Sistemul limfatic nu are o pompă precum inima care să îl ajute să deplaseze lichidul limfatic, ci se bazează pe mișcarea musculară. Rotiți-vă gleznele în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers de câteva ori pe zi pentru a pune lucrurile în mișcare și a le drena mai eficient. De asemenea, este posibil să doriți să investiți într-un masaj de drenaj limfatic efectuat în mod regulat de un terapeut de masaj calificat pentru a vă ajuta să țineți sub control retenția de apă.
Remediu natural împotriva retenției de apă
Medicamentul nostru pe bază de plante, HRI Water Balance™, a fost formulat folosind plante cunoscute pentru proprietățile lor diuretice. Frunzele și rădăcinile de păpădie au fost folosite de secole pentru a ajuta organismul să scape de excesul de lichid. De fapt, în Franța, păpădia se numește „Pis-en-lit”, aproape literal tradus prin „a face pipi în pat”, datorită calităților lor diuretice.
În mod fericit, încercând o cură de medicamente tradiționale pe bază de plante, cum ar fi HRI Water Balance, ați putea ajuta la ameliorarea simptomelor retenției de apă fără grija de a avea accidente urâte pe timp de noapte!
HRI Water Balance este un medicament tradițional pe bază de plante utilizat pentru ameliorarea simptomelor de retenție ușoară de apă, bazat doar pe utilizarea tradițională. Retenția de apă apare atunci când organismul stochează o anumită cantitate de apă în loc să o elimine în mod natural prin urină și transpirație.
Atunci, dacă vă confruntați cu disconfortul unei balonări ușoare și al gleznelor umflate, de ce să nu vă măriți aportul de apă, dând un antrenament sistemului limfatic și să încercați o cură de HRI Water Balance™? Veți contribui la ameliorarea simptomelor dvs. în mod natural.
.
