Suferiți de candidoză orală; știu că eu am suferit, am încercat diferite clătiri orale prescrise de medicul meu, dar am constatat că, din cauza tratamentelor mele împotriva cancerului oral, multe soluții erau prea dure pentru limba, gingiile și gura mea în general. Am constatat, de asemenea, că după săptămâni și săptămâni de tratamente de clătire combinate cu periajul/raspatul limbii, aftele nu dispăruseră. Așa că vreau să vă împărtășesc ce a funcționat pentru mine. „Oil Pulling cu ulei de nucă de cocos”
„Puțin despre care este problema”.
Mușeala bucală este o infecție fungică a gurii și este o infecție fungică necontagioasă cauzată de specia Candida. Se mai numește și candidoză orală (sau canidioză), deoarece este cauzată de un grup de drojdii numite Candida. Simptomele candidozei bucale pot include: pete albe (plăci) în gură care pot fi adesea șterse, lăsând în urmă zone roșii care pot sângera ușor.
Este normal ca o cantitate mică de C. albicans să trăiască în gură, fără a face rău. Atunci când sistemul dumneavoastră imunitar funcționează corect, bacteriile benefice din corpul dumneavoastră ajută la ținerea sub control a C. albicans.
Dar dacă sistemul dumneavoastră imunitar este compromis sau dacă echilibrul microorganismelor din corpul dumneavoastră este perturbat, ciuperca poate scăpa de sub control.
Puteți dezvolta o creștere excesivă a C. albicans care provoacă afte bucale dacă luați anumite medicamente care reduc numărul de microorganisme prietenoase din corpul dumneavoastră, cum ar fi antibioticele. Tratamentele împotriva cancerului, inclusiv chimioterapia și radioterapia pot, de asemenea, să deterioreze sau să ucidă celulele sănătoase. Acest lucru vă face mai susceptibil la aftoasă bucală și la alte infecții.
Alte afecțiuni medicale, tratamente medicale și factori legați de stilul de viață ne pot crește, de asemenea, riscul de aftoasă bucală prin slăbirea sistemului imunitar sau prin perturbarea echilibrului microbilor din organism.
Pentru a trata aftele bucale, medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe dintre următoarele medicamente obișnuite:
- fluconazol (Diflucan), un medicament antifungic oral
- clotrimazol (Mycelex Troche), un medicament antifungic care este disponibil sub formă de pastilă
- nistatină (Nystop, Nyata), o apă de gură antifungică pe care o puteți înmuia în gură sau pe care o puteți tampona în gura copilului
- itraconazol (Sporanox), un medicament antifungic oral care este utilizat pentru a trata persoanele care nu răspund la alte tratamente pentru afte bucale și persoanele cu HIV
- amfotericina B (AmBisome, Fungizone), un medicament care este utilizat pentru a trata cazurile severe de afte bucale
După ce începeți tratamentul, aftele bucale dispar, de obicei, în decurs de câteva săptămâni până la o lună. Dar în unele cazuri, ca în cazul meu, nu dispare indiferent cât timp sau ce am încercat.
Frustrat de rezultate, m-am dus pe internet, am făcut cercetări și am încercat numeroase remedii casnice în încercarea de a-mi ameliora simptomele de candidoză.
Ceea ce a funcționat pentru mine a fost o tehnică numită „Oil Pulling” (Mai exact, în cazul meu, folosind uleiul de nucă de cocos).
Oil pulling este o practică străveche care implică învârtirea uleiului în gură pentru a elimina bacteriile și a promova igiena orală. Este adesea asociată cu Auyrveda, sistemul de medicină tradițională din India. Informațiile pe care le-am citit sugerau că extragerea uleiului poate ucide bacteriile din gură și poate îmbunătăți sănătatea dentară.
În timp ce nu este în întregime clar cum funcționează extragerea uleiului, se pretinde că acesta „scoate” bacteriile din gură. De asemenea, ar putea ajuta prin hidratarea gingiilor și creșterea producției de salivă, care poate reduce bacteriile.
Cum să faci „Oil Pulling” în 4 pași simpli
Oil pulling este ușor de făcut și implică doar câțiva pași simpli. Iată care sunt cei 4 pași simpli pentru a face „oil pulling”:
Măsurați o linguriță de ulei, cum ar fi uleiul de cocos, de susan sau de măsline. (cantitatea va varia în funcție de fiecare persoană) În mod ideal, uleiuri organice neprocesate.
Învârtiți-l în gură timp de 15-20 de minute, având grijă să nu înghițiți nimic.
Scuipați uleiul într-un coș de gunoi după ce ați terminat. Evitați să-l scuipați în chiuvetă sau în toaletă, deoarece acest lucru poate provoca o acumulare de ulei, ceea ce poate duce la înfundare.
Spălați-vă bine gura folosind apă înainte de a mânca sau de a bea ceva.
Repetă acești pași de câteva ori pe săptămână sau de până la trei ori pe zi. De asemenea, este posibil să doriți să creșteți, începând cu înghițitul timp de doar 5 minute și mărind durata până când puteți face acest lucru timp de 15-20 de minute.
(Am constatat că pentru a-mi ameliora problema aftoasă am urmat pașii de 3 ori pe zi până când afecțiunea s-a rezolvat aproximativ 3 până la 5 zile)
Pentru cele mai bune rezultate, cei mai mulți recomandă să faceți acest lucru la prima oră a dimineții, pe stomacul gol, deși vă puteți adapta în funcție de preferințele personale
Am trecut în revistă informații care sugerează că extragerea uleiului poate diminua bacteriile dăunătoare din gură, poate preveni formarea excesivă a plăcii bacteriene, îmbunătățind, de asemenea, atât sănătatea gingiilor, cât și igiena orală. Cu toate acestea, cercetările oficiale pe această temă sunt relativ limitate. Avertizez, de asemenea, că acest procedeu nu ar trebui să fie folosit în locul practicilor tradiționale de igienă orală, cum ar fi spălatul pe dinți, folosirea aței dentare, efectuarea curățeniei de rutină și consultarea medicului stomatolog cu privire la orice problemă de igienă orală.
Cu toate acestea, atunci când este folosit ca tratament suplimentar, oil pulling poate fi un remediu natural sigur și eficient pentru a vă îmbunătăți sănătatea orală.
Uleuri precum uleiul de nucă de cocos, de susan, de măsline sau chiar uleiul de ricin pot fi toate folosite în „oil pulling” Din rezultatele încercărilor și erorilor mele, am descoperit că uleiul de nucă de cocos mi-a dat rezultatele de care aveam nevoie pentru a elimina afecțiunea mea nesfârșită de Troscot.
Uleiul de nucă de cocos
Uleiul de nucă de cocos este compus din 92% acizi saturați, acidul lauric reprezentând 50% din acești acizi saturați. Monolaurina și monogliceridele acidului lauric au fost identificate ca având activitate antimicrobiană împotriva unei serii de microorganisme, inclusiv a speciilor de Candida,
Purtătorii de proteze, pacienții care urmează un tratament antibiotic prelungit sau care utilizează corticosteroizi inhalatori pentru astm și pacienții care fac chimioterapie sau radioterapie prezintă, după cum se pare, o incidență mai mare a candidozei orale. Dovezile sugerează că terapia de extragere a uleiului îmbunătățește simptomele candidozei orale în două moduri. În primul rând, prinde sau trage toxinele și alți agenți patogeni în timpul expectorației cu ulei și, prin urmare, ajută la eliminarea mecanică a agenților patogeni din cavitatea bucală. În al doilea rând, proprietățile antifungice ale uleiurilor utilizate, în special ale uleiului de nucă de cocos, omoară drojdia din cavitatea bucală și, prin urmare, joacă un rol în eliminarea agenților patogeni candida.
Deși există multe dezbateri cu privire la cât de benefică este cu adevărat, eu am constatat că mi-a rezolvat problema și asta este tot ce a contat pentru mine personal.
Pentru că anumite tipuri de bacterii dăunătoare pot contribui la probleme precum cariile dentare, respirația urât mirositoare și bolile gingivale, prin scăderea numărului de bacterii din gură, procesul de extragere a uleiului poate ajuta la susținerea unei igiene orale adecvate și la prevenirea unor afecțiuni.
În cercetările mele am descoperit că extragerea uleiului cu anumite uleiuri:
- A fost la fel de eficientă ca și clorhexidina în reducerea respirației urât mirositoare.
- Poate reduce numărul de bacterii dăunătoare care se găsesc în salivă și în placa bacteriană la fel de eficient ca o apă de gură
- Ar putea ajuta la prevenirea cariilor dentare și la reducerea riscului de formare a cariilor.
- Se pare că reduce inflamația și îmbunătățește sănătatea gingiilor (marcată de gingii roșii, umflate care sângerează ușor).
- Ar putea fi o modalitate naturală de a vă albi dinții prin faptul că este capabil să scoată petele de pe suprafața dinților, rezultând un efect de albire
Uleiul de susan poate fi folosit pentru oil pulling, dar alte tipuri de ulei, cum ar fi uleiul de cocos, posedă proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene puternice. Uleiul de măsline este o altă alegere populară datorită capacității sale de a lupta împotriva inflamației.
Sfârșitul
După ce am început „Oil Pulling” cu ulei de nucă de cocos și mi-am dat seama cât de simplu era de făcut și cât de eficient a eliminat problema mea de afte, am încorporat „Oil Pulling” în regimul meu zilnic. Am descoperit și multe alte beneficii, de asemenea, prin practicarea acestei forme străvechi de igienă orală. Din punct de vedere practic, necesită doar un singur ingredient sigur, care poate fi găsit, în cea mai mare parte, chiar în bucătăria dumneavoastră.
Numele meu este Ken Roth și aceasta este o parte din povestea mea ca individ cu cancer la cap și gât de 7 ani. Tratamentul meu împotriva cancerului a implicat o operație la baza limbii, radioterapie și chimioterapie. Am exersat folosind această tehnică în ultimii 5 ani și am simțit că ar trebui să împărtășesc cu alții ceea ce a funcționat pentru mine pentru a rezolva problema aftoasă pe care medicamentele moderne nu au putut-o rezolva. Dar vă rog să vă faceți propriile cercetări, deoarece ceea ce a funcționat pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru dumneavoastră, dar s-ar putea să funcționeze.
.
