Dacă sunteți în căutarea unui ghid pentru începători despre ce este un ritual de Lună Nouă și cum să vă creați propriul ritual de Lună Nouă, sunteți în locul potrivit.

Lucrul în armonie cu ciclul lunii este un instrument puternic pentru noi, femeile, deoarece ciclul ei reflectă propriul nostru ciclu sacru. Vom explora acest lucru mai în profunzime puțin mai târziu în acest articol.

Ce este un ritual de lună nouă?

Un ritual este pur și simplu o ceremonie specială pe care o creați pentru voi înșivă sau pentru alții. Este un mod de a vă crea spațiu pentru voi înșivă, de a fi liniștiți, de a vă verifica și de a vă arăta o atenție și o grijă de sine atât de necesare. Ajungi să te deconectezi de lumea exterioară, să fii liniștit și să devii una cu tine însuți și cu natura.

Nu lăsa cuvântul ritual să te descurajeze. Este un alt cuvânt pentru rutină, dar care creează un sentiment de magie și putere, infuzat de spirit.

De exemplu, mulți oameni vorbesc despre rutina lor de dimineață și despre cum să o creeze. Dar eu aleg să o descriu pe a mea ca pe un ritual de dimineață.

Ritualurile lunare au fost practicate de culturi străvechi din întreaga lume încă de la începutul timpului. Luna este legată de zeiță, iar venerarea zeiței a fost religia originală a pământului. Luna a fost întotdeauna considerată sacră, deoarece ea conduce oceanele și urmează același ciclu ca și noi în ciclul nostru menstrual (aproximativ 29,5 zile). Există, de asemenea, multe dovezi că plantele cresc atunci când sunt hrănite de lumina lunii, în loc de lumina soarelui, ceea ce înseamnă că oamenii antici priveau spre cer atunci când decideau când să planteze, să crească și să recolteze culturile.

Astăzi, un ritual lunar poate fi la fel de sacru și puternic ca și atunci. Și tot mai multe femei, în fiecare zi, își amintesc această conexiune uitată și se conectează la ciclul lor lunar pentru a găsi mai multă armonie și fluiditate în viața lor.

Cele 8 faze ale lunii

Luna are opt faze cu care puteți lucra, dar cele patru faze principale sunt:

  • Luna nouă
  • Luna în descreștere
  • Luna plină
  • Luna în descreștere

Dintre aceste patru faze, cele mai puternice cu care se poate lucra sunt luna nouă și luna plină. Acestea sunt cele două pentru care aleg întotdeauna să creez un ritual.

Și dacă sunteți nou în lucrul cu luna, un ritual de lună nouă este locul perfect pentru a începe.

Ce simbolizează luna nouă?

Luna nouă oglindește sezonul de iarnă. Luna este întunecată și, prin urmare, cerul este negru.

Aceasta este, de obicei, faza de sângerare pentru femeile aflate în ciclul menstrual, dacă urmează un ciclu de lună albă. Fiecare femeie este ușor diferită, iar ciclurile noastre se vor schimba adesea în funcție de faza vieții în care ne aflăm și de ceea ce ne dorim cel mai mult.

Luna nouă este momentul perfect pentru o resetare. Simbolizează ștergerea tabula rasa, pornirea spre noi începuturi și plantarea de noi semințe de intenție. În contrast, luna plină este un moment pentru recoltare, expansiune și sărbătoare.

În timpul acestui sezon, intuiția noastră este cea mai puternică. Acest lucru se datorează faptului că vălul dintre cele două lumi este subțiat și, astfel, esența noastră spirituală devine inseparabilă de esența noastră pământească. Acum este momentul să găsiți momente de liniște și acalmie pentru a primi intuiția și înțelepciunea care vrea să curgă prin voi. Acum este momentul să reflectați asupra a ceea ce a trecut, astfel încât să puteți merge mai departe cu mai multă claritate, direcție și scop.

Cum poate fi benefică pentru tine, ca femeie, scufundarea într-un ritual de lună nouă?

Înainte de a vă arăta cum să vă creați propriul ritual de lună nouă, cred că este important să vă explic mai întâi de ce ați putea dori să lucrați cu luna.

Ciclul lunii oglindește ciclul nostru menstrual ca femei, cele patru anotimpuri ale anului și cele patru arhetipuri feminine (fecioară, mamă, femeie sălbatică & crone).

Există un motiv pentru care atât de mulți dintre noi se simt copleșiți, epuizați și deconectați de corpurile noastre. Societatea noastră actuală este una patriarhală, orientată spre masculinitate, care nu onorează femeile. Trăim în cadrul unei construcții create de om de zile ale săptămânii, weekend-uri, luni calendaristice și ani.

Înainte ca acest sistem să fie inventat, fiecare om urmărea ciclul natural al lunii. Fiecare an avea 13 luni în loc de 12 luni. Femeile se odihneau în timpul zilelor de sângerare și își concentrau atenția în interiorul lor. Nu ne împingeam împotriva ritmului nostru natural, așa cum facem astăzi.

Viața în sincronizare cu ciclul lunii este o modalitate puternică de a trăi în flux cu propria natură ciclică și cu însăși Mama natură.

Dar dacă sunteți nou în lucrul cu luna și nu sunteți sigur de unde să începeți, nu vă faceți griji. Este simplu să începeți să lucrați cu luna și să vă creați propriul ritual de lună nouă, să vă stabiliți intenții și să manifestați magie în lumea voastră.

Cum să vă creați propriul ritual de lună nouă & să manifestați magie:

Faceți-vă ritualul de lună nouă special pentru voi.

Cel mai important lucru pe care trebuie să vi-l amintiți atunci când vă creați un ritual de lună nouă pentru voi înșivă este să vă asigurați că acesta se simte special și în aliniere cu voi.

Așa că nu permiteți ca lista de idei de mai jos să vă copleșească sau să vă facă să credeți că ar trebui să faceți ceva. Există deja prea multă presiune din aceasta pusă pe umerii noștri astăzi.

Lăsați-vă intuiția să vă ghideze atunci când vă concepeți ritualul de Lună Nouă. Luați și lăsați ceea ce vă place. Explorați și alte idei.

Este grozav să te aventurezi în afara zonei tale de confort și să încerci lucruri noi. Dar dacă ceva se simte inconfortabil sau forțat, vă poate distrage atenția de la ritualul dvs. și îl poate împiedica să fie la fel de puternic și puternic cum poate fi.

Poate fi nevoie de câteva ori înainte de a vă da seama ce funcționează cu adevărat pentru dvs. Acordă-ți acest timp și ai răbdare. Experimentați cu una sau mai multe dintre sugestiile de mai jos și aveți încredere în intuiția dumneavoastră oriunde v-ar putea ghida.

Uitați ce credeți că ar trebui să faceți. Faceți ceea ce simțiți că este corect în acest moment. Și țineți minte, acest lucru s-ar putea schimba de la o lună la alta.

Alegeți un moment.

Serile tind să funcționeze cel mai bine pentru majoritatea oamenilor, deoarece de obicei munca s-a terminat, iar copiii s-au dus la culcare.

Acesta este, de asemenea, un moment ideal pentru un ritual de lună nouă, deoarece luna domină noaptea. În plus, pe o lună plină, când cerul este senin, veți putea să o vedeți luminând deasupra în toată frumusețea ei.

Dar dacă nu reușiți să găsiți timp în ziua respectivă, nu-i nimic. Încercați să vă rezervați timp pentru ritualul dvs. în decurs de două-trei zile de la luna nouă, cât timp frecvența este încă puternică.

Faceți tot posibilul să vă rezervați cel puțin 30 de minute în care să puteți fi singur, fără distrageri. Închideți telefonul, reduceți intensitatea luminilor și asigurați-vă că purtați ceva confortabil.

Dacă nu sunteți sigur de datele și orele exacte ale lunii în locul în care vă aflați, faceți clic aici pentru a afla și a rămâne la curent.

Reunește ceea ce ai nevoie pentru ritualul tău de lună nouă.

Iată câteva obiecte pe care ai putea dori să le folosești sau să le ai în preajma ta:

  • lumânări
  • cristale
  • uleiuri esențiale
  • încens
  • sage/palo santo
  • un difuzor
  • un pachet de cărți de oracol/tarot
  • un caiet &un stilou
  • o băutură hrănitoare (ideal ar fi ceva vegetal-pe bază de plante)
  • muzică
  • o plantă sau niște flori proaspete într-o vază
  • un covoraș de yoga/o pernă confortabilă
  • o eșarfă sau o bucată de țesătură frumoasă (pentru altarul tău)

Ai putea folosi Spotify pentru a-ți crea propria listă de redare a ritualului de Lună Nouă sau pentru a reda orice muzică pe care o simți pe moment.

Nu vă faceți griji cu privire la cheltuirea unei tone de bani pe toate cele de mai sus. Unele dintre ele sunt complet gratuite, pentru început. Apoi alege unul sau două lucruri în care să investești și în care te simți atras. Nu este vorba atât de mult de obiectele fizice, ci mai degrabă de ceea ce simbolizează pentru tine și de modul în care te emoționează.

Relaxați-vă cu un ritual de baie de lună nouă.

Așa cum am menționat, luna domină apa, iar apa este un mod simbolic de a spăla vechiul pentru a primi noul.

Făcându-vă o baie hrănitoare este o modalitate frumoasă de a avea grijă de voi înșivă și de a vă crea un spațiu de reflecție.

Puteți alege să vă infuzați baia cu orice doriți. Săruri de baie Epsom sau Himalaya, petale de flori sau uleiuri esențiale. Sărurile sunt o modalitate excelentă de a curăța impuritățile și energia negativă din corpul tău. Etsy are câteva minunate săruri de baie organice, vegane, făcute manual, din care poți alege. Nu uitați să alegeți un produs natural care a fost făcut cu dragoste.

Asigurați-vă că aprindeți niște lumânări și puneți niște muzică pe fundal pentru a crea atmosfera.

Pentru mai multă inspirație privind crearea unui ritual de baie frumos, faceți clic aici.

Ați putea chiar să mergeți să înotați în ocean, dacă acesta se află în apropiere.

Faceți un pas înapoi de lumea exterioară. Renunțați la moment. Stați în liniștea și seninătatea lunii noi.

Creați o atmosferă hrănitoare.

Mie îmi place să sting luminile, să aprind o lumânare sau două și să pun niște muzică pentru a crea o atmosferă.

Mă așez pe canapea sau pe covorașul meu de yoga de pe podea, am la îndemână caietul și stiloul și pachetul de oracole ales, în funcție de starea de spirit în care mă aflu.

Sincronizează-te cu propriul corp în ziua respectivă pentru a-ți da seama de ce ai nevoie pentru a te simți susținut și hrănit.

Nu există un mod greșit de a-ți crea propriul ritual de lună nouă. Este menit să fie unic pentru tine. Așa că nu uitați să vă distrați cu el!

Când vremea este frumoasă, ați putea dori să vă aventurați afară și să vă așezați pe pământ sub cer. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai conectați cu natura.

Permiteți doar spiritului lunii să vă ghideze.

Care lună nouă va avea propria sa energie sacră, în funcție de semnul astrologic în care se află luna. Ați putea folosi acest lucru ca sursă de inspirație și să creați un ritual care să vă ajute să invocați această energie.

Pregătiți-vă altarul ritual al lunii noi.

Crearea unui altar ritual alcătuit din cele patru elemente este modul perfect de a vă împământeni. De asemenea, va crește sacralitatea și puterea ritualului tău de lună nouă.

Acestea sunt cele patru elemente și obiectele pe care le poți folosi pentru a le reprezenta pe fiecare dintre ele.

  • Pământ: cristale, flori sau pietre.
  • Foc: o lumânare aprinsă.
  • Aer: tămâie, salvie albă sau o pană.
  • Apă: un bol sau o vază cu apă sau o scoică.

Pentru mine, o lumânare este o necesitate pentru orice ritual pe care îl creez. Când vine vorba de cristale, nu vă lăsați prea mult prinși de semnificațiile lor. Alegeți-le pe cele de care vă simțiți atrași.

Puteți folosi o eșarfă frumoasă sau o bucată de țesătură pe care să așezați aceste obiecte pentru a vă crea altarul undeva în fața dumneavoastră. Aranjați-le în direcția elementelor: Focul în Sud, Apa în Vest, Aerul în Est și Pământul în Nord.

Utilizați astrologia pentru a vă ghida.

Care lună nouă va cădea într-un semn astrologic diferit în fiecare ciclu, trecând prin toate cele 12 semne într-un an. Acest semn va influența energia lunii. Puteți folosi energia acestui semn pentru a vă inspira și a vă ghida atunci când vă creați ritualul de lună nouă. Fiecare semn va fi reprezentat de diferite culori, cristale și arome pe care puteți alege să le adăugați la altarul dumneavoastră.

În plus, acesta este un loc minunat în jurul căruia vă puteți concentra intențiile. De exemplu, Racul este un semn al casei, al îngrijirii de sine și al hranei. Când luna nouă este în semnul Racului, v-ați putea concentra intențiile de lună nouă în jurul acestor teme.

Curățați-vă spațiul.

Înainte de a vă începe ritualul de lună nouă, veți dori să vă curățați spațiul. Acest lucru vă ajută să scăpați de orice energie negativă persistentă.

Săgeata este considerată o plantă sacră de către nativii americani și arderea ei era folosită pentru curățarea energiei, vindecare și ritualuri.

Deschideți ușile și ferestrele pentru ca orice energie nedorită să poată pleca. Aprindeți salvia timp de aproximativ 30 de secunde, apoi suflați asupra ei pentru a crea fum. Puteți folosi o pană pentru a flutura fumul în toate zonele din casa dvs., inclusiv în locurile greu accesibile.

Lemnul de palo santo are o aromă mai dulce, dar are efecte similare cu salvia.

Și dacă preferați să păstrați lucrurile mai curate și mai puțin pretențioase, atunci câteva picături din uleiurile esențiale alese de dvs. într-un difuzor vor avea un efect similar.

Ceremonia cacauei.

Dacă sunteți în căutarea unei băuturi hrănitoare pe bază de plante pentru ritualul de lună nouă, cacao ar putea fi perfectă.

Cacao este un medicament pământesc minunat, natural, care este bun pentru sănătatea noastră fizică și are puterea de a ne deschide inimile.

Am experimentat prima mea ceremonie de cacao în timp ce locuiam în Bali în 2018 și a fost frumos. Am meditat, am eliberat, am primit, am cântat și am dansat.

Ceea ce este frumos la cacao este că nu trebuie să o păstrezi pentru un cerc de grup. Îmi place să-mi fac o ceașcă din ea atunci când am propriul meu ritual de lună nouă sau de lună plină sau oricând vreau să-mi deschid inima și să intru într-o zonă creativă.

Sorbiți din ea în timp ce vă înmuiați în baie sau în timp ce reflectați și scrieți în jurnal.

Meditați.

Acum că v-ați amenajat spațiul, v-ați împământat și ați îndepărtat orice energie nedorită, sunteți gata să vă așezați. Puteți rămâne aici pentru restul ritualului de lună nouă – cu excepția cazului în care vă simțiți chemat să vă mișcați.

Mie îmi place să îmi încrucișez picioarele și să mă așez într-o poziție confortabilă de lotus. Ați putea dori să aveți mâinile în poziție de rugăciune, învelite în poală, sau jos, lângă dumneavoastră. Alegerea vă aparține. S-ar putea chiar să preferați să vă întindeți – doar asigurați-vă că nu sunteți atât de relaxat încât să adormiți!”

Închideți ochii și conectați-vă cu respirația. Faceți câteva inspirații și expirații profunde. Fiți martori la gândurile care vin și pleacă.

Ați putea dori să apelați la ghizii voștri, la îngeri sau la orice altă conexiune divină de care vă simțiți susținut.

Bucurați-vă de liniștea momentului. Continuați-vă călătoria spre interior.

Rămâneți aici și meditați atât timp cât doriți.

Ritualuri de Lună Nouă pentru a renunța: Reflectați & eliberare.

În continuare, este timpul să reflectați și să vă eliberați.

Acesta este momentul în care folosiți anchete în jurnal pentru a vă ajuta să vă explorați viața de acum. Cum vă simțiți, ce este dezechilibrat, orice țineți de care trebuie să renunțați, orice temeri sau îngrijorări.

Ritualurile de Lună Nouă sunt perfecte pentru a renunța la tot ceea ce simțiți că este greu sau nu vă mai servește.

Puneți mâna pe jurnal și pe un stilou și începeți să scrieți. Nu vă rețineți. Chiar dacă nu știți ce să scrieți, continuați să scrieți. Permiteți ca totul să iasă din voi. Puteți să vă întoarceți și să-i dați sens după aceea.

Acest lucru vă va ajuta să vă eliberați mintea și inima, astfel încât să puteți întâmpina noul în această lună. Jurnalul este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă deschide intuiția și de a vă întări acest mușchi.

Întrebări pe care să vi le puneți în timpul ritualului de lună nouă:

  • Ce doresc să renunț?
  • Ce mă reține sau nu mă mai servește?
  • Este ceva ce trebuie eliberat?
  • Ce simt că este dezechilibrat?
  • Ce mă preocupă în acest moment?
  • Cum mă simt?
  • Ce experiențe noi mi-ar plăcea să am?

Stabilește-ți intenții de lună nouă.

Un ritual de lună nouă este momentul perfect pentru a stabili intenții de lună nouă și dorințe de lună nouă pentru ciclul următor și dincolo de acesta. Acest lucru se datorează faptului că luna nouă este o resetare care vine la fiecare patru săptămâni, permițându-ne să alegem din nou.

Intențiile sunt foarte diferite de obiective din câteva motive. Obiectivele tind să se concentreze pe exterior, în timp ce intențiile sunt, în general, mai mult axate pe un sentiment interior.

De exemplu, un obiectiv ar fi: Vreau să câștig 10.000 de dolari în această lună.

În timp ce o intenție ar fi: Îmi doresc să mă simt abundent din punct de vedere financiar.

Așa că ia-ți timp să te gândești la ceea ce vrei să invoci. Gândiți-vă la cum vreți să vă simțiți în fiecare zi.

Utilizați ceea ce a reieșit din jurnalul dvs. pentru a vă ajuta.

Intențiile dvs. pot fi focalizate pe orice domeniu al vieții dvs. Munca ta sacră, relațiile tale romantice, relația ta cu tine însuți, banii, casa, sănătatea – orice alegi.

Asigură-te doar că ești specific atunci când îți stabilești intențiile de Lună Nouă. Cu cât ești mai clar, cu atât este mai ușor pentru Univers să ți se alăture pentru a le transforma în realitate.

După ce ți-ai ales intențiile pentru această lună, ia-ți ceva timp pentru a le scrie. Apoi citiți-le cu voce tare sau în liniște pentru dumneavoastră.

Nu săriți peste acest pas! Acesta este cel care va ajuta să le facă să se simtă mai reale și să le aducă la viață.

Vizualizați noul.

Ați renunțat la ceea ce nu vă mai servește și ați stabilit noi intenții pentru ceea ce vă doriți cu adevărat. Acum este timpul să stai din nou în liniște și să-ți vizualizezi visele devenind realitate.

Imaginează-ți o scenă în care tot ceea ce-ți dorești s-a manifestat deja. Vedeți-o. Auziți-o. Mirosiți-o. Simțiți-o. Gustă-l.

Permiteți-vă să vă lăsați dus de val în acest moment. Imaginați-vă cum vă veți simți când intențiile dvs. vor deveni noua dvs. realitate.

Ați putea dori să încheiați acest exercițiu gândindu-vă, acest lucru sau ceva mai bun mă așteaptă.

Deschideți & primiți.

După ce îmi completez intențiile de Lună Nouă, îmi place să trag o carte oracol pentru următorul ciclu lunar. Pachetul meu preferat în acest moment este Nature’s Whispers. Imaginile sunt frumoase. Atunci când alegeți un pachet, alegeți unul ale cărui imagini vă plac și cu care vă simțiți conectați.

Scoaterea unei cărți oracol este o modalitate excelentă de a primi îndrumare divină.

Ați putea începe prin a vă întreba, despre ce este vorba în această lună pentru mine? Amestecați cărțile, apoi alegeți una atunci când vă simțiți pregătit.

Câteodată voi face în schimb o citire cu trei cărți. Prima carte reprezintă locul în care ați fost. A doua reprezintă locul în care vă aflați acum. Iar a treia reprezintă unde te îndrepți.

Amintește-ți că nu există cărți rele. Și dacă vreodată nu vă simțiți bine în legătură cu cartea pe care ați tras-o, aveți puterea de a alege din nou – așa că trageți alta.

Încheind ritualul de Lună Nouă.

Îmi place să închid ochii, să mă conectez cu respirația încă o dată și să mă îmbib de noua energie pe care am creat-o în timpul ritualului meu.

Ați putea să vă luați cinci sau zece minute aici pentru a medita, dacă doriți. Sau poate faceți niște întinderi ușoare sau niște posturi ușoare de yoga.

Păstrați-vă intențiile de Lună Nouă într-un loc sigur. Revedeți-le cel puțin o dată pe zi; citiți-le și vizualizați-le ca și cum ar fi fost deja îndeplinite.

Și așa este.

Sunteți gata să vă creați propriul ritual de Lună Nouă pentru manifestare?

Ritualurile de Lună Nouă sunt un moment puternic pentru a vă concentra pe odihnă, reflecție și resetare. Interpretați acest lucru așa cum doriți și creați o ceremonie care vă face să vă simțiți bine.

Amintiți-vă că manifestarea nu este instantanee. Nu vă așteptați ca ceva să se întâmple peste noapte. Aveți încredere în proces și credeți că Universul este de partea voastră.

Aveți puterea în voi de a crea o viață frumoasă pe care o iubiți. Credeți că. Purtați-o în inima voastră în momentele de provocare sau de luptă.

Luna și ciclul ei vor fi întotdeauna aici pentru ca voi să lucrați cu ea din nou și din nou.

Dacă sunteți în căutarea unui ghid despre ce să faceți la luna plină, consultați acest articol despre crearea unui ritual de lună plină.

.

admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

lg