- Konsulter 500 Team
- 3,2K
Vi lever i en tid då människorna äntligen har börjat uppmärksamma både sin fysiska och sin mentala hälsa mer.
Och även om kulturerna med ”bråttom”, ”sömn är för de svaga” och ”ingen smärta utan vinst” fortfarande lever och frodas, är det fler och fler människor som anammar en hälsosammare livsstil (och allt som den kan innefatta) för dess egen skull. Inte bara det, utan människor anpassar i allt högre grad denna livsstil till sig själva, i motsats till att blint följa en fördefinierad kurs eller rutin.
Detta har öppnat upp många nya vägar för dem som vill arbeta inom hälso-, friskvårds- och näringsbranscherna. Det är inte längre ovanligt att ha en dietist, en personlig tränare eller en massageterapeut. Med andra ord blir jobben inom branschen allt mer varierande, och du kan omvandla din examen inom hälsa, fitness eller näring till något spännande och meningsfullt.
Här är några av de främsta karriäralternativen som du kan utforska år 2020 och framåt.
Personlig tränare
Det är förmodligen den första karriärvägen som du tänker på när vi nämner fitness- och friskvårdsbranschen, och att vara en personlig tränare kan vara ett extremt givande, dynamiskt och spännande alternativ.
Du kan välja att arbeta på ett gym eller någon annan anläggning som erbjuder individuell träning eller gruppträning, eller så kan du vara frilansare och tillhandahålla dina tjänster via en webbplats eller till och med en sida i sociala medier.
Å andra sidan finns det också några mycket spännande vägar tillgängliga online. Allt från att lansera en videokurs till att driva en YouTube-sida eller en blogg är också ett alternativ, och du kan använda webben för att nå dina kunder oavsett var de befinner sig, i motsats till att bara rikta dig till människor i ditt närområde.
Vi skulle råda dig att certifiera dig som personlig tränare hos en ackrediterad organisation. Det kommer säkerligen att förbättra din portfölj, ge dig all den utbildning du kanske inte har fått formellt och hjälpa dig att bygga din karriär vidare.
Näringsläkare
Som näringsläkare kommer du återigen att ha möjlighet att arbeta i olika miljöer: på gym, hälsocentraler, spas, sjukhus och så vidare. Om du är mer intresserad av hur maten påverkar vår hälsa och vårt välbefinnande, och om du dessutom gillar att laga mat, kan detta vara ett utmärkt karriäralternativ.
Näringsvetare kan arbeta med att bota en viss sjukdom, hjälpa någon att gå ner i vikt, uppnå ett visst konditionsmål eller helt enkelt lära någon hur man blir friskare och får mer energi.
Du kan basera din verksamhet online i motsats till en anläggning i ditt område och erbjuda dina konsultationer via en app eller via en webbplats, och du behöver inte begränsa den räckvidd som din kunskap kan ha.
Du måste skaffa dig en mycket specifik examen i näringslära, men det är en utmärkt investering i en karriär inom välbefinnande.
Massageterapeut
Massageterapi är ett utmärkt komplement till fysisk aktivitet, oavsett om det är på professionell nivå, amatörnivå eller fritidsnivå. Dessutom vänder sig många människor som inte aktivt ägnar sig åt motion och som har en mycket stillasittande livsstil till massage som en avslappningsmetod.
Arbete på idrottsanläggningar, spa och wellnesscenter är ett utmärkt sätt att komma in i branschen. Du måste genomgå en kurs i massage, men den är mycket mindre krävande än en mer omfattande kurs i personlig tränare eller näringslära, och du kan börja arbeta förr snarare än senare.
Herbalist
Som när det gäller näringsläkare måste herbalister genomgå en lite mer omfattande skolning. Men eftersom karriärvägen är lite mer ovanlig och modern kan du upptäcka att du har lättare att få tillgång till kunder som örtspecialist.
Om du tycker om att arbeta med växter och att ta reda på förhållandet mellan de örter vi äter och deras inverkan på vår hälsa är detta ett utmärkt karriärval.
Du kan återigen arbeta antingen online eller personligen och införliva en del matlagningslektioner och recept i ditt erbjudande också.
Yogalärare
Om du älskar yoga och har praktiserat det ett tag kan det vara ett annat utmärkt sätt att komma in i fitness- och hälsobranschen att bli yogalärare.
Du kommer att behöva genomgå en viss utbildning – du kan välja att besöka ett yogalärarutbildningscenter i länder som Indien eller Bali eller gå på en klass lokalt. När du väl är certifierad kan du börja arbeta på ett lokalt fitness- eller wellnesscenter, ett spa, ett hotell, eller så kan du etablera en verksamhet på nätet och visa upp din undervisning via video.
Wellnesscoach
Wellnesscoacher erbjuder en mer omfattande och varierad tjänst än någon av de karriärvägar som vi har listat ovan. De coachar sina klienter i att göra hälsosamma livsstilsförändringar och anpassa sina dagliga rutiner för att börja leva det liv de vill ha.
Du kommer att behöva fokusera på olika aspekter av någons liv, inklusive kost, motion, sömnvanor, psykisk hälsa och så vidare. Det är ofta mer krävande, eftersom du måste hålla den större bilden i fokus hela tiden, men belöningen kan vara fantastisk.
Välfärdscoacher måste vanligtvis ha mer erfarenhet och en dokumenterad meritlista, men den goda nyheten är att du kan erbjuda coachning vid sidan av de tjänster du redan specialiserar dig på, som personlig träning eller yogaklasser. Du måste bara ta dig tid att lära dig det du behöver för att kunna erbjuda en heltäckande tjänst.
Lärare
Vi håller den här termen lös eftersom den kan omfatta så mycket och vara en så varierad karriär som du vill att den ska vara.
Du kan till exempel jobba på ett dagis eller i en skola och undervisa i idrottsundervisning.
Och du kan arbeta på ett spa eller ett friskvårdscenter och ge utbildning om fördelarna med vissa program och hur de kan införlivas i en viss livsstil.
Du kan arbeta på ett gym och erbjuda utbildning om olika typer av träning, dieter och andra friskvårdsalternativ.
Om du har kunskapen (och oftast även en examen) kan du utnyttja den till ett heltidsjobb som du tycker om att göra. Det är bara att vara tillräckligt öppen och driven för att hitta (eller skapa) en karriärväg som du vill investera dig själv i.
Corporate wellness coach
Corporate wellness blir mer och mer av en trend, och fler och fler företag tar till sig vikten av wellness på arbetsplatsen.
Trenden erbjuder en utmärkt chans för alla aspirerande friskvårdsentusiaster att få en fot in i dörren och starta ett företag som har en ökande chans att blomstra.
Corporate wellness kan vara vad som helst som du tänker ut: en workshop, en kurs, ett veckovisa coachningstillfälle. Och du kan välja att specialisera dig på allt från träning och rörelse till kost eller mental hälsa.
Du behöver återigen en viss utbildning och en dokumenterad erfarenhet, och du måste också veta hur man arbetar i en företagsmiljö.
Lansera en egen produkt
Ett annat utmärkt sätt att ge sig in i wellness och hälsa är att lansera en egen produkt.
Om du har ett entreprenörstänkande och vill prova på att tillhandahålla en konkret produkt i stället för en tjänst, erbjuder hälso- och friskvårdsbranscherna många möjligheter.
De uppenbara valen inkluderar kokböcker, appar, företag som förbereder måltider – men alternativen är verkligen oändliga.
Du kan till exempel börja producera ekologiska växtbaserade kosttillskott med olika kapselfyllare, med olika fördelar och effekter. Du kan göra veganska alternativ till alla de ohälsosamma och köttbaserade livsmedel som vi alla gillar att njuta av, men som vi gärna skulle vilja hitta en hälsosammare ersättning för.
Innan du lanserar vad det än är du kommer på, se till att utforska efterfrågan på den typen av produkt, och hur din konkurrens ser ut, eftersom dessa faktorer kan avgöra din framtida framgång.
Senior health and wellness coach
Om du letar efter en varierad och mångsidig karriärväg, men ändå vill vara lite mer nischad, kan du specialisera dig på att erbjuda coaching- och hälsotjänster till seniorer.
Arbetsmöjligheterna kommer att vara många på äldreboenden och dagcenter. Med det här yrket kan du verkligen göra skillnad i någons liv genom att hjälpa dem att övervinna de utmaningar som kommer med åldrandet.
Du kommer att behöva lite tålamod och stor kommunikationsförmåga för den här karriärvägen. När det gäller hårda färdigheter behöver du en viss teknisk kunskap, som du kan skaffa dig antingen genom formell utbildning eller genom olika kurser och workshops.
Get into tech
Wearable tech är en annan framväxande karriärväg som kommer att erbjuda begåvade och drivna personer en viktig roll att spela.
Även om du inte är någon IT-entusiast kan du få ett jobb inom branschen som konsult, där du hjälper utvecklare att lägga till funktioner som hjälper användarna att göra hälsosammare och mer välinformerade livsstilsval.
Självklart kan du också erbjuda konsultationer till användarna eller upprätta en blogg eller andra sätt att marknadsföra dig som hjälper dem som bär dessa trackers att agera på informationen.
Ackupunktör
Ackupunktur är en traditionell kinesisk holistisk terapi där tunna nålar används för att stimulera olika områden i kroppen. Den kan användas både som behandling av vissa sjukdomar eller muskel- och benproblem och som ett sätt att slappna av.
Som du behöver en omfattande utbildning för att kunna utföra terapin på ett säkert sätt kan du lägga till akupunktur till en uppsättning andra tjänster som du också erbjuder, till exempel massage eller yoga.
Det finns gott om studior och hälsocenter som du kan arbeta på. När du väl har medel kan du kanske etablera en egen lokal och driva ett eget center.
Viktminskningstränare
En viktminskningscoach liknar visserligen vad näringsläkare och personliga tränare gör, men specialiserar sig på ett specifikt konditionsmål och kan använda sig av olika medel för att uppnå det.
Du kan erbjuda olika träningsplaner och näringsalternativ och utbilda dina klienter om de bästa sätten att nå sina mål, beroende på var de börjar och vad de vill uppnå. Viktigast av allt är att du kan – och bör – skräddarsy alla dina tjänster för en specifik individ.
Onlinecoaching är också populärt. Om du kan erbjuda dina tjänster på ett sätt som gör det möjligt för människor att få tillgång till råd utan att behöva träffa dig varje dag kan du etablera en mycket lönsam verksamhet.
Personlig kock
Om du älskar att laga mat – och att laga hälsosamma måltider – kan det här vara din drömkarriär.
Som personlig kock kan du hålla matlagningskurser, där du hjälper kunderna att lära sig att tillreda hälsosamma måltider, att kombinera sin träningsregim med sin kost, och så vidare. I den här typen av klasser ingår naturligtvis att lära dem hur de ska handla för veckan, samt några genvägar för matberedning som hjälper upptagna människor att upprätthålla en hälsosam kosthållning.
Du kan göra detta antingen online eller på plats, och till och med utforma en kokbok eller en app som kan hjälpa till att marknadsföra ditt system.
Självklart kan du också erbjuda dig att förbereda själva måltiderna för dina klienter och få dem levererade till deras dörr. Du kan samarbeta med andra företag i branschen, från gym och friskvårdscenter till personliga coacher och tränare, och utöka ditt nätverk på det sättet.
Sluttande tankar
Det finns många sätt att komma in i friskvårds- och näringsbranschen 2020.
Han bör dock komma ihåg att det du berättar för människor, det du marknadsför och det du lär dem kan ha en stor inverkan på deras liv. Det gör det till ditt ansvar att investera mycket i din kunskap och expertis.
Oavsett om du redan har valt en formell utbildningsväg, eller om du funderar på att ta en rad kurser, ska du inte leta efter genvägar och sätt att kringgå inlärning. Ju mer du vet, desto bättre kommer du att kunna hjälpa andra. Beroende på var du bor kan du arbeta på en fysisk plats, eller så kan du basera dina tjänster på nätet. Båda sätten fungerar, men kom ihåg att du måste marknadsföra ditt erbjudande väl till din önskade målgrupp. Kort sagt måste du nå dem via deras föredragna kanaler och tydligt kommunicera vad du erbjuder och varför.
I fitness- och hälsovårdsvärlden finns det många av dem som säljer en hel del av ingenting till höga priser och bygger imperier på det, ofta på bekostnad av någon annans hälsa och välbefinnande.
Var annorlunda än så. Gör det till ditt uppdrag att vara ärlig och verkligen göra skillnad i någons liv. På så sätt kommer du att vara säker på att alltid ha kunder och ett strålande rykte.
