Krypövningar:

För det första är det viktigt att komma ihåg att krypträning är en äkta helkroppsövning, vilket innebär att den engagerar en mängd olika muskelgrupper. Från dina quads, glutes och vader till dina magmuskler, höfter och axelgrimmar,…

Jalapeño Popper Casserole

Ingredienser Ingredienser 2 lbs benfri, skinless, chicken breast cooked and shredded (about 3-4 chicken breasts) 1/2 tesked vitlökspulver 1/2 tesked paprika 8 oz cream cheese, mjukgjord 1/2 kopp gräddfil eller mjölk 1/4 kopp kycklingfond 1/2 pund…

Den fräcka mannen ersätts av en kvinna

I samband med Women's History Month lyfter varumärket fram starka kvinnors prestationer Sarah Yang 03 mars 2017 10:12 AM Denna berättelse publicerades ursprungligen på realsimple.com. När du köper pappershanddukar nästa gång kanske du märker en stor…

Rainbow Fluorite

Rainbow Fluorite är en blandning av de flesta av regnbågens färger i en färgstark kristall. Den verkar randig och varierar från genomskinlig till ogenomskinlig. Denna sten finns ofta i små kuber, kluster eller platta och avlånga…
lg