3 saker som kan orsaka ischias
Om du upplever strålande smärta som börjar i nedre delen av ryggen och tar sig ut i skinkan och till baksidan av ena benet kan du ha ett tillstånd som kallas ischias. Ischias kan orsaka en kramp i benet som blir värre varje gång du nyser, hostar eller till och med sitter.
Du kan också känna domningar, sveda och stickningar längs benet. Den goda nyheten är att ischias vanligtvis är kortvarig och kan lösas utan operation. Den varar sällan i mer än sex veckor. Så vad exakt kan orsaka din ischias? Fortsätt läsa för att ta reda på det.
1 – Diskbråck
Ett diskbråck uppstår när en del av disken i ryggen lämnar sin rätta plats och orsakar utbuktning. Även om majoriteten av diskbråck uppstår i nedre delen av ryggen, kan de även inträffa i nacken. De vanligaste symtomen på diskbråck är domningar, stickningar och smärta.
Detta tillstånd är vanligtvis ett resultat av åldersrelaterat slitage som kallas diskdegeneration. När du blir äldre förlorar dina diskar sin flexibilitet och blir mer mottagliga för revor och bristningar. Symtom på diskbråck påverkar vanligtvis en sida av kroppen.
2 – Artros
Artros är den vanligaste typen av artrit och ses ofta hos äldre vuxna. Den kan leda till svullnad, smärta och mindre rörelseomfång i lederna. Dessa symtom utvecklas nästan alltid gradvis och blir successivt värre.
Den vanligaste orsaken till artros är brosk som långsamt försämras. Detta är den vävnad som möjliggör optimal ledfunktion. Tyvärr kan artros göra det svårt för dig att utföra vardagliga uppgifter.
3 – Spinal stenos
Spinal stenos är ett tillstånd som uppstår när din ryggrad smalnar av och orsakar nervtryck. Typiskt sett leder spinal stenos till smärta, varma eller kalla känslor och stickningar. Det kan också leda till förlorad kontroll över blåsan, smärta, minskad aktivitet och handikapp.
Om du har spinal stenos är det sannolikt resultatet av åldersrelaterad ryggradsdegeneration. Du kan också ha det på grund av trauma eller ryggradsdeformitet som skolios.
Behandling av ischias
I de flesta fall börjar ischiasbehandlingen med konservativa behandlingar som löser tillståndet och förhindrar återfall. Smärtstillande läkemedel utan recept som ibuprofen, aspirin och naproxen kan lindra en del av obehaget.
Fysikalisk terapi, epidurala steroidinjektioner och egenvårdsåtgärder som värme, is och vila kan också hjälpa. Muskelavslappnande medel kan också vara ett alternativ om du upplever spasmer. Om en operation är nödvändig kan diskektomi eller laminektomi utföras.
