En kudde lyfter och dämpar huvudet och nacken för att stödja en korrekt ryggradsuppriktning och samtidigt främja en bekvämare nattsömn. Även om rätt kudde kan hjälpa dig att vila lätt är det ingen lätt uppgift att välja den bästa kudden.
Många olika typer av kuddar finns tillgängliga, och var och en av dem kan vara idealisk för olika sovande. De vanligaste alternativen är minnesskum, polyskum, dun, dunalternativ och latex, men du kan också hitta mindre vanliga sorter, som vattenkuddar och bovetekuddar.
När du väl har valt din föredragna typ av kudde har du andra kriterier att ta hänsyn till, bland annat material, fasthet och loft, samt din vikt och önskade sömnposition.
Vi ska utrusta dig med den information du behöver för att hitta en utmärkt kudde som passar dina behov och preferenser. Vi kommer också att granska några av våra favoritkuddar på marknaden idag.
- Våra bästa val
- Bäst totalt – Layla Pillow
- Bästa kylning – Purple Harmony Pillow
- Bästa justerbara – Coop Home Goods Eden
- Bästa dun – Brooklinen Mid-Plush Down
- Bäst värde – Pacific Coast Double DownAround
- Bästa Lyx – Lyxkudde
- Bästa övergripande – Layla Kudde
- Bästa kylning – Purple Harmony Pillow
- Bästa justerbara kudde – Coop Home Goods Eden
- Best Down – Brooklinen Mid-Plush Down
- Bästa värdet – Pacific Coast Double DownAround
- Bästa lyx – Luxe Pillow
- Hur man hittar den bästa kudden för dig
- Vilka typer av kuddar finns tillgängliga?
- Väljande av kuddstorlek
- Vad är kuddlyft?
- Matching Pillows to Your Sleeping Position
- Sidosovare
- Ryggsovare
- Magsovare
- Andra faktorer att tänka på
- Kylande kuddar
- Kuddepriser
- Justerbara kuddar
- Hantering av din kudde
Våra bästa val
Bäst totalt – Layla Pillow
- Fasthet: Medelmjuk (4)
- Fyllnadsmaterial: Pris (Standard eller Queen): $99
- Fasthet: Mjuk (4)
- Fyllnadsmaterial: Pris (Standard eller Queen): $159
- Fasthet: Mjukt mjukt (4) – Justerbar
- Fyllnadsmaterial: Pris (Standard eller Queen): $80
- Hårdhet: Fasthet: Fasthet: Lätt och fast: Mellansmjukt (4)
- Fyllnadsmaterial: Pris (Standard eller Queen): $69
- Fasthet: Mjukt (3), medel (5), fast (7)
- Fyllnadsmaterial: Pris (Standard eller Queen): $70
- Fasthet: Fasthet: Mindre än 0,5 %: Fästhet: Medium (5)
- Fyllnadsmaterial: Pris (Standard eller Queen): $129
Bästa kylning – Purple Harmony Pillow
Bästa justerbara – Coop Home Goods Eden
Bästa dun – Brooklinen Mid-Plush Down
Bäst värde – Pacific Coast Double DownAround
Bästa Lyx – Lyxkudde
Bästa övergripande – Layla Kudde
Pris: $99
Mjukhet: 1,5 %: Mjuk (4)
Fyllnadsmaterial: Shredded Memory Foam och Kapok Tree Fiber Blend
Tryckavlastning: 3/5
Malbarhet: 4/5
Förhållande av form: 3/5
Förhållande av form: 3/5: 3/5
Mjukhetsalternativ: 2/5
Hållbarhet: 4/5
Temperaturneutralitet: 4/5
Off-Gasning och lukt: 3/5
Highlights:
- Formulerat med kopparfibrer och kapokfibrer
- Mjuk men stödjande
- Justerbar fyllning
Ideal för:
- Rygg-, mag- och sidosovare
- De som vill ha ett mer formbart alternativ
- Sovare som är osäkra på vilket loft de föredrar
Tack vare den mjuka, luftiga känslan och justerbarheten bör de flesta sovare tycka att Layla Pillow är exceptionellt bekväm.
Fyllningen består av kapokträdsfibrer och CertiPUR-US-certifierat strimlat minnesskum, vilket ger kudden en molnliknande men stödjande känsla som lätt formar sig efter formen på den sovande personens huvud och nacke. Överdraget består av en blandning av polyester och viskos. I överdraget används CuTEC, ett kopparinfunderat garn som är konstruerat för att transportera bort värme och ge en svalare natts sömn. Koppar är också naturligt antimikrobiellt och håller kuddens yta renare.
Besittare kan komma åt kuddens fyllning med hjälp av en dragkedja i överdraget. Layla-kudden levereras överfylld, och sömnare kan öppna upp kudden för att ta bort fyllningen tills den har den fyllning de föredrar. Kudden börjar med en medelmjuk känsla och 4-tums loft, men om man tar bort en del av fyllningen kan man minska tjockleken och få den att kännas mjukare.
Den här kudden finns i queen- och kingstorlekar och levereras gratis i de angränsande delarna av USA. En pengarna-tillbaka-garanti på 120 nätter låter köparna returnera kudden om de inte älskar den, och en femårig garanti skyddar köpet.
Bästa kylning – Purple Harmony Pillow
Pris: $159
Mjukhet: Mellansoft (4)
Fyllningsmaterial: Mellansoft (4)
Fyllningsmaterial: Mellansoft: Hyper-Elastic Polymer, Talalay Latex
Tryckavlastning: 4/5
Malbarhet: 2/5
Förhållande av form: 5/5
Mjukhetsalternativ: 1/5
Hållbarhet: 4/5
Temperaturneutralitet: 4/5
Off-Gasning och lukt: 3/5
Highlights:
- Två höjdsalternativ
- Mjukt stöd
- Enormt bra formstabilitet
Ideal för:
- Sidosovare
- Ryggsovare
- Individer som tenderar att sova varmt
Purple är välkänt för den egenutvecklade hyperelastiska polymeren Purple Grid i sina madrasser. Purple Harmony Pillow bygger på materialets popularitet och använder 360-graders Purple Grid Hex för att lägga till konformitet, lyhördhet och andningsförmåga till kudden.
Det här materialet är konstruerat för trycklöst stöd och luftflöde på nästa nivå. Hexagonformade galler böjer sig för att anpassa sig till den sovande personens huvud och nacke och fjädrar tillbaka till sin ursprungliga form när trycket försvinner. Hexagonerna fungerar också som luftkanaler för att avleda värme. Den här 360-graders Purple Grid Hex är lindad runt en Talalay-latexkärna för ytterligare stöd, hållbarhet, andningsförmåga och fjädring. Tillsammans ger dessa lager Purple Harmony Pillow en medelmjuk känsla som balanserar dämpning och stöd utan att behöva fluffas upp.
Kuddens stickade överdrag består av polyester, spandex och nylon. Detta material transporterar bort fukt och tillåter ett rikligt kylande luftflöde. Det sträcker sig också med kudden så att det inte begränsar konturerna.
Med måttet 26 tum x 17 tum är Purple Harmony Pillow ungefär i standardstorlek. Två höjdalternativ finns tillgängliga. Purple rekommenderar standardalternativet på 6,5 tum för sidosovare med små ramar, ryggsovare och magsovare. Alternativet på 7,5 tum kan vara bättre lämpat för sidosovare med genomsnittlig ram eller större.
Bästa justerbara kudde – Coop Home Goods Eden
Pris: $80
Mjukhet: Medium Soft (4) – Justerbar
Fyllningsmaterial: Mjuk (4) – Justerbar
Fyllningsmaterial: Mjuk: Cross-Cut Gel-Infused Memory Foam och Microfiber
Dryckavlastning: 4/5
Mättbarhet: 4/5
Förhållande av form: 4/5
Mjukhetsalternativ: 3/5
Hållbarhet: 4/5
Temperaturneutralitet: 3/5
Off-Gasning och lukt: 1/5
Highlights:
- Högjusterbart
- Kommer med extra fyllning
- Lätt att rengöra
Ideal for:
- Sovare med alla kroppstyper och sovpositioner
- Sovare vars loftpreferenser kan förändras med tiden
- De som gillar att tvätta sin kudde
Coop Home Goods Eden Pillow är lätt att justera och kommer med extra fyllning för att ge sovande personer fler alternativ.
En blandning av cross-cut gel-infused memory foam och mikrofiber utgör kuddens fyllning. Minnesskummet är certifierat av CertiPUR-US och GREENGUARD Gold för säkerhets- och kvalitetsstandarder. Denna fyllningsblandning ger kudden en mjuk, fluffig känsla samtidigt som den tillåter tillräcklig luftcirkulation för att kyla kudden. Ett polyesterfoder håller fyllningen på plats och ett överdrag i polyester- och rayonblandning omsluter utsidan.
Med hjälp av en dragkedja i det inre fodret kan man justera fyllningsnivån. Coop Home Goods Eden Pillow börjar med en medelmjuk känsla och ett loft på 6 tum, men ägarna kan lägga till eller ta bort fyllning tills de är nöjda. En halvkilos påse med extra fyllning följer med kudden för att ge sovande personer fler valmöjligheter. Denna justerbarhet gör Coop Home Goods Eden Pillow till ett utmärkt alternativ för sovande i alla positioner och kroppstyper.
Både kudden och dess överdrag kan tvättas i maskin i kallt vatten på den känsliga cykeln. Frakt är gratis inom de sammanhängande delarna av USA, och en sömnprovning på 100 nätter ingår. En 5-års garanti skyddar Coop Home Goods Eden Pillow mot kvalificerade fel.
Best Down – Brooklinen Mid-Plush Down
Pris: $69
Mjukhet: Mellansoft (4) – Justerbar
Fyllnadsmaterial: Mellansoft (4) – Justerbar
Tryckavlastning: 3/5
Mjukhet: 3/5
Förmåga: 3/5
Förmåga: 3/5
Förmåga att behålla formen: 3/5: 3/5
Mjukhetsalternativ: 3/5
Mjukhetsalternativ: 2/5
Hållbarhet: 3/5
Temperaturneutralitet: 3/5
Off-Gasning och lukt: 2/5
Highlights:
- Plush down layer
- Supportive feather core
- Affordably priced for a down pillow
Ideal For:
- Sidosovare
- Ryggsovare
- De som föredrar känslan av dun
Brooklinen Mid-Plush Down är tillverkad av kanadensiskt vitt dun och en fjäderkärna och har en plyschig men stödjande konstruktion med två kärnor.
Ett yttre lager av dun ger kudden den lyxigt mjuka känsla som sovande förväntar sig av dun, medan ett inre lager av fjädrar ökar stödet. Ett bomullssateenhölje med dubbelsydda kanter förhindrar att fjädrar sticker ut samtidigt som luften kan cirkulera i hela kudden för att förhindra överdriven överhettning.
När den är helt uppluckrad mäter Brooklinen Mid-Plush Down cirka 6 tum tjocklek. Den har en medelmjuk känsla, vilket tenderar att vara den mest populära kuddfastheten. Även om den här höjden och fastheten kan passa sömnare med alla positionspreferenser är den kanske bäst lämpad för sido- och ryggsovare. Det höga loftet kan sätta huvudet på en magsovare i en obekväm vinkel.
Brooklinen Mid-Plush Down Pillow finns i standard- och king size-storlekar. Brooklinen tillverkar också liknande kuddar som är mjukare och fastare, även om konstruktionen varierar för att justera känslan. En 365-dagars returrätt ger kunderna ett helt år på sig att returnera eller byta ut sin kudde om den inte passar dem.
Bästa värdet – Pacific Coast Double DownAround
Pris: $70
Mjukhet: Mjukt (3), Medel (5), Fast (7)
Fyllmaterial: 550-Fill Power Hyperclean Down, Hyperclean Resilia Feathers
Tryckavlastning: 3/5
Malbarhet: 4/5
Förhållande av form: 3/5
Mjukhetsalternativ: 4/5
Hållbarhet: 4/5
Temperaturneutralitet: 3/5
Off-Gasning och lukt: 5/5
Highlights:
- Tre fasthetsalternativ
- Exceptionellt bra värde
- Kudde-i-en-kudde-design
Ideal For:
- Budgetköpare
- De som vill ha ett val av fasthet
- De som gillar känslan av dun
Medan dunkuddar och fjäderkuddar ofta har en rejäl prislapp är Pacific Coast Double DownAround ett budgetvänligt alternativ med en premiumkänsla.
Den har en kudde-i-en-kudde-design med en inre kudde av Hyperclean Resilia-fjädrar för stöd och ett yttre lager av Hyperclean-dun med 550-fill power för molnliknande mjukhet. Dessa fjädrar och dunkluster tvättas upp till åtta gånger för att avlägsna allergener och smuts. Ett bomullsöverdrag med 300 trådar är andningsbart och mjukt vid beröring, och marinblått tryckta snören längs den yttre sömmen ger kudden ett distinkt utseende.
Tre fasthetsalternativ finns tillgängliga för att passa olika positionspreferenser. Det mjuka alternativet har en 1-tums kofyllning och fungerar bra för rygg- och magsovare, det medelstora alternativet har en 1,5-tums kofyllning och passar alla sömnpositioner, och det fasta alternativet har en 2-tums kofyllning som gör den väl lämpad för sido- och ryggsovare.
Stillahavskustens dubbla DownAround-kudde går att tvätta och torktumla i maskin för enkel rengöring. Standard-, Queen- och King-storlekar finns tillgängliga. Varje kudde har en komfortgaranti på 30 nätter, en begränsad garanti mot allergi och en begränsad garanti på 3 år.
Bästa lyx – Luxe Pillow
Pris: $129
Mjukhet: Medel (5)
Fyllnadsmaterial: Dun, fjädrar
Tryckavlastning: 3/5
Mjukhet: 4/5
Förhållande av form: 3/5
Mjukhetsalternativ: 3/5
Mjukhetsalternativ: 2/5
Hållbarhet: 4/5
Temperaturneutralitet: 3/5
Off-Gasning och lukt: 4/5
Highlights:
- Responsible Down Standard-certifierad
- Certifierad hypoallergenisk
- Multilagerkonstruktion
Ideal For:
- Alla sovpositioner
- De som gillar känslan av hotellkuddar
- Individer som vill tvätta sin kudde.
Luxekudden har en förstklassig konstruktion och hotellliknande känsla.
Tre distinkta lager utgör Luxe-kudden för att balansera anpassning och stöd för alla sovpositioner. Ett lager vitt gåsdun på vardera sidan av kudden ger den en plyschig och lyxig känsla, medan en kärna av fjädrar av småvilt från sjöfåglar ger stöd. När kudden är helt uppluckrad mäter den cirka 5 till 7 tum tjockt.
Ett 300-trådigt bomullsskal med dubbelsydda pipade kanter hindrar fyllningen från att läcka ut, och ett 300-trådigt kuddskydd i bomullsdamast hjälper till att skydda den från skador. Ägarna kan kemtvätta kudden och dess skydd eller tvätta dem hemma enligt de medföljande skötselanvisningarna.
Dunet och fjädrarna i Luxe Pillow genomgår en omfattande rengöringsprocess för att avlägsna smuts och potentiella allergener, vilket ger kudden dess hypoallergena certifiering. Den har också certifieringen Responsible Down Standard, vilket innebär att fjädrarna och dunet kommer från djur som föds upp i enlighet med vissa välfärdsnormer.
Den här kudden finns i standard- och king size-storlekar, och den skickas gratis inom de sammanhängande USA. Kunder kan prova Luxe Pillow hemma under en sömnprovning på 100 nätter.
Hur man hittar den bästa kudden för dig
Det är viktigt att välja rätt kudde för dig eftersom hur din kudde känns har en direkt inverkan på din totala komfort, tillsammans med att den antingen hjälper eller skadar din ryggradsinriktning i det långa loppet. Kuddens typ och storlek spelar in för de flesta när de köper en ny kudde, men det finns ytterligare några faktorer att ta hänsyn till.
Vilka typer av kuddar finns tillgängliga?
Det finns flera olika typer av kuddar tillgängliga, och de material som används kan påverka hur stödjande, andningsbar och anpassningsbar kudden är. Vanliga kuddmaterial är minnesskum, latex, dun, dunalternativ och polyfoam. En kudde kan innehålla ett eller flera av dessa material, vilket direkt påverkar dess prestanda. Vi kommer att redogöra för några av de mest populära typerna av kuddar, men listan är inte alls uttömmande.
Memory Foam: Kuddar av minnesskum kan bestå av strimlade skumfibrer eller ett enda stycke minnesskum. Detta material anpassar sig vanligtvis exceptionellt bra och vaggar huvudet och nacken samtidigt som det stödjer ryggraden. Sömnare upplever ofta att kuddar av minnesskum hjälper till att lindra smärta, men de kan ha avgasande lukter från tillverkningen.
Polyskum: Polyskumkuddar använder vanligtvis antingen ett stycke polyskum eller en strimlad skumfyllning. Dessa kuddar behåller vanligtvis mindre värme än minnesskum, samtidigt som de ger ett anmärkningsvärt stöd och en god konturering. Vissa polyskumkuddar kan dock vara mindre hållbara än alternativa alternativ.
Dun: Dun är den mjuka fjäderdräkten från gäss eller ankor. Sömnare anser ofta att dunkuddar är lyxiga på grund av deras plyschiga, formbara känsla. Den här typen av kuddar har dock ofta en hög prislapp och vissa dunkuddar kan vara problematiska för allergiker. De kan också avge en naturlig lukt. Köpare som är bekymrade över djurens välbefinnande föredrar ofta att undvika detta material, även om certifieringar som Responsible Down Standard kan visa att dunet kommer från ett humant ursprung.
Down Alternative: Kuddar med alternativt dun har vanligtvis den plyschiga känslan av dun till ett mer budgetvänligt pris. Dessa kuddar har också vanligtvis mindre risk för att producera lukt eller utlösa allergisymptom. Den största nackdelen är att dunalternativ vanligtvis inte är lika slitstarkt som dun.
Latex: Kuddar kan innehålla naturlig eller syntetisk latex. Detta material lindrar vanligtvis trycket väl och fjädrar tillbaka till sin ursprungliga form när den sovande rör sig. Det tillåter också värme att försvinna och håller en mer neutral temperatur. Miljömedvetna köpare väljer ofta naturlatex, som framställs av saft från gummiträd. Latexkuddar kan dock ha en lätt gummilukt och kan kännas svävande snarare än dämpande.
Du kan också hitta vattenkuddar, ullkuddar, bovetekuddar, fjäderkuddar med mera.
Väljande av kuddstorlek
Kuddstorleken påverkar inte bara hur bra kudden passar i sängen, utan även hur bekväm den känns och vilka alternativ du har. Kuddstorlek kokar ner till en kombination av olika personliga preferenser, och det finns inget rätt eller fel alternativ. Vi tar en djupgående titt på de vanligaste kuddstorlekarna för att hjälpa dig att bestämma dig.
Standard: 20″ x 26″
Detta är den minsta vanliga kuddstorleken, men den är också den mest populära. Kuddar i standardstorlek är vanligtvis budgetvänliga och passar lätt på madrasser i twin-, full-, queen- och king size.
Queen: 20″ x 30″
Kuddar i queen size är några centimeter längre än standardkuddarna, vilket ger den sovande mer utrymme för att rulla sig omkull eller byta position under natten. De ska passa bra på alla standardmadrassstorlekar, men det blir mindre tomt utrymme vid sängens huvudända.
King: 20″ x 36″
King size kuddar är den längsta standard sängkudden. Personer som vänder och vrider sig under natten och de som använder kudden för att stödja sig upp kan uppskatta denna extra längd. Denna kuddstorlek är dock vanligtvis dyrare, och den passar inte alltid bra på sängar i tvillingstorlek.
Många sovande väljer en kuddstorlek som motsvarar deras madrassstorlek för att skapa en mer samlad look. Med detta sagt kan sovare som gillar att krama ihop sin kudde eller som tenderar att rulla över ofta föredra ett större alternativ, medan de som gillar att vila på kanten av kudden eller som vill ha mer öppet utrymme vid sänggaveln kanske vill välja en mindre kudde.
Vad är kuddlyft?
Loft hänvisar till höjden på en kudde, med kuddar som anses vara låg-, medel- eller höglyftande. Kuddar med låg vikt är vanligtvis mindre än 5 cm tjocka, kuddar med medelhög vikt är mellan 5 och 5 cm tjocka och kuddar med hög vikt är minst 5 cm tjocka. Många som sover föredrar en kudde i mediumklassen, men denna preferens kan påverkas av din sovposition.
Matching Pillows to Your Sleeping Position
Sovpositionen är ofta den viktigaste avgörande faktorn för om en kudde känns bekväm eller inte för en person. De två viktiga egenskaper hos en kudde som är relaterade till hur du föredrar att sova är kuddens höjd och dess fasthet. Även om kuddarna varierar i fasthet är många tillverkare medvetna om att sovande ofta föredrar en kudde som känns mjuk samtidigt som den stöder huvudet och nacken, så de strävar efter att balansera dessa egenskaper.
Sidosovare
Sidosovare behöver ofta en kudde med medelhög till hög vikt för att fylla ut gapet mellan madrassen och huvudet och nacken för att hålla ryggraden rak. Eftersom sidosovare vanligtvis behöver mest stöd för huvudet och nacken föredrar de ofta fastare kuddar.
Ryggsovare
Ryggsovare föredrar vanligtvis en kudde med medelhög vikt för att stödja nackens naturliga krökning utan att tvinga huvudet för långt in mot bröstet. Ryggsovare tycker ofta om medelhöga kuddar på grund av deras balans mellan mjukhet och stöd.
Magsovare
Magsovare kan sova på en kudde med låg vikt eller inte använda någon kudde alls, en för tjock kudde kan trycka huvudet bakåt i en obekväm vinkel och anstränga nacken. Därefter behöver magsovare vanligtvis mjukare kuddar för att begränsa nackspänningen.
Andra faktorer att tänka på
Som typen av kudde och dess storlek kan påverka sömnupplevelsen är det inte de enda faktorer du bör tänka på när du väljer en ny kudde.
Kylande kuddar
Om du tenderar att sova varmt kan du välja en kudde med kylande egenskaper så att du inte behöver jaga efter en sval plats under natten. Vissa kuddar innehåller gel eller kopparinfusioner som hjälper till att dra bort värmen från den sovande. Kuddar med en andningsbar design kan också cirkulera luft så att värmen försvinner i stället för att stanna kvar i kudden.
Kuddepriser
Kuddar kan variera kraftigt i pris beroende på konstruktion, typ och material, från så lite som 20 dollar till ett par hundra. Även om priset ofta är en kritisk faktor vid köpbeslut bör köpare inte använda det som huvudkriterium vid val av kudde. Starka kuddalternativ finns i prislägen som sträcker sig från budget till lyx.
Högre prisalternativ är ofta mer hållbara, så om du betalar mer i förväg kan du spara pengar i det långa loppet. Om du letar efter en kudde som är byggd med kvalitetsmaterial och som har en historia av positiva recensioner kan du hitta en bra match för dina pengar.
Justerbara kuddar
Justerbara kuddar är byggda på ett sätt som gör att du kan lägga till eller ta bort fyllning från kuddens kärna. Genom att fylla eller tömma kudden kan du ändra kuddens höjd och fasthet för att tillgodose dina personliga behov. Vissa kuddar använder förtillverkade inlägg, medan andra tillhandahåller påsar med extra fyllning som du kan använda för justeringar. Justerbara kuddar är ett bra alternativ för personer som inte är säkra på vad de behöver eller vill ha av en kudde, eller för dem som gillar att blanda dem med tiden.
Hantering av din kudde
Den korrekta skötseln och underhållet av din kudde kan bidra mycket till att förlänga dess användbara livslängd. Varje kudde är annorlunda och kan kräva olika skötsel beroende på hur den är konstruerad. Kuddar av samma typ följer i allmänhet samma skötselstandard, där vissa kan maskintvättas medan andra endast kan kemtvättas. Kontrollera alltid tillverkarens anvisningar innan du försöker tvätta eller vårda din kudde.