Det finns många skäl att välja en blodtrycksmätare för handleden framför en konventionell armbandsmätare. Care Touch handledsblodtrycksmätare ger dig snabba och exakta avläsningar, men är inte alls lika besvärliga. De är bra för resor, lätta att förvara och ger tillförlitliga avläsningar var som helst. De är också bra för personer som har större armar och tycker att armbandsmanchetten på en traditionell monitor är obekväm.
Att använda din Care Touch Wrist Monitor på rätt sätt är viktigt för att få de mest exakta avläsningarna. Det finns också många faktorer som kan påverka dina resultat. Innan du använder din handledsmonitor ska du vidta följande försiktighetsåtgärder för att säkerställa att dina resultat blir så exakta som möjligt:
- 1. Ta ditt blodtryck ungefär vid samma tid varje dag.Det är normalt att ditt blodtryck varierar under hela dagen.
- 2. Gör avläsningen i en miljö med måttligt klimat.Extrema temperaturer kan påverka dina resultat.
- 3. Undvik att äta, träna, bada, röka eller dricka alkoholoch koffeinhaltiga drycker minst 30 minuter före testet.
- 4. Sätt dig i en bekväm, avslappnad position och sitt stilla i 5 minuter.Säkerställ att ryggen stöds ordentligt och att fötterna ligger platt på golvet.
- 5. Placera monitorn på handleden, ungefär en halv tum under handledsbenet. Skärmskärmenska vara vänd i samma riktning som din handflata. Om du bär långa ärmar, kavla upp dem.Det får inte finnas något tyg eller andra hinder mellan monitorn och din handled.
- 6. Sätt fast manschetten ordentligt. Det ska finnas precis tillräckligt med utrymme för att föra in ett finger under manschetten.
- Du är nu redo att ta din mätning. För att börja följer du stegen nedan:
- 1. Stöd armbågen på en stadig yta och lyft handleden till hjärtnivå.
- 2. Med handflatan uppåt trycker du på startknappen för att påbörja avläsningen.
- 3. Förbli lugn och orörlig när manschetten blåses upp. Undvik att prata, eftersom det kan påverka avläsningen.
- Anmärkningar:
1. Ta ditt blodtryck ungefär vid samma tid varje dag.
Det är normalt att ditt blodtryck varierar under hela dagen.
2. Gör avläsningen i en miljö med måttligt klimat.
Extrema temperaturer kan påverka dina resultat.
3. Undvik att äta, träna, bada, röka eller dricka alkohol
och koffeinhaltiga drycker minst 30 minuter före testet.
4. Sätt dig i en bekväm, avslappnad position och sitt stilla i 5 minuter.
Säkerställ att ryggen stöds ordentligt och att fötterna ligger platt på golvet.
5. Placera monitorn på handleden, ungefär en halv tum under handledsbenet. Skärmskärmen
ska vara vänd i samma riktning som din handflata. Om du bär långa ärmar, kavla upp dem.
Det får inte finnas något tyg eller andra hinder mellan monitorn och din handled.
6. Sätt fast manschetten ordentligt. Det ska finnas precis tillräckligt med utrymme för att föra in ett finger under manschetten.
Du är nu redo att ta din mätning. För att börja följer du stegen nedan:
1. Stöd armbågen på en stadig yta och lyft handleden till hjärtnivå.
2. Med handflatan uppåt trycker du på startknappen för att påbörja avläsningen.
3. Förbli lugn och orörlig när manschetten blåses upp. Undvik att prata, eftersom det kan påverka avläsningen.
Anmärkningar:
- Vi rekommenderar att du tar ett genomsnitt av två avläsningar. Efter den första avläsningen upprepar du avläsningsprocessen efter 1-2 minuter utan att ta bort blodtrycksmätaren. Om avläsningarna inte ligger nära varandra, ta den tredje avläsningen och gör ett genomsnitt av de tre. Det är nödvändigt att vänta mellan avläsningarna eftersom ditt blodtryck kommer att stiga mellan avläsningarna och du behöver ca 1-2 minuter för att låta blodtrycket normaliseras.
- Om siffran verkar onormalt hög, försök att slappna av och vänta 5 minuter innan du gör en ny avläsning.
