Dagtidsstudie om sömnighet MSLT / MWT

In the Washington DC Metro area

Om du kämpar för att hålla dig vaken varje dag. Undrar du om det kan finnas ett problem? En studie av dagslur (MSLT eller MWT) kan hjälpa dig att förstå varför. Comprehensive Sleep Care Centers främsta sömnmedicinska team är här för att hjälpa dig. Vi har 9 platser i Virginia och Maryland (Alexandria, Arlington, N. Bethesda, Chantilly, Dumfries, Germantown, Lansdowne, Manassas och Woodbridge).

Multiple Sleep Latency Test (MSLT)

En styrelsecertifierad sömnmedicinsk läkare kan rekommendera en undersökning av dagslur eller Multiple Sleep Latency Test (MSLT) om de misstänker att du har överdriven sömnighet under dagtid. Överdriven dagtidssömnighet uppstår om du är mycket trött när du borde vara alert och vaken.

MMSLT-testet för överdriven dagtidssömnighet fungerar genom att mäta hur snabbt du somnar i en lugn miljö under dagen. MSLT-testet, som även kallas för en dagslängestudie, är det standardverktyg som används för att diagnostisera narkolepsi och idiopatisk hypersomni.

Maintenance of Wakefulness Test (MWT)

Maintenance of Wakefulness Test (MWT) används för att mäta hur vaken du är under dagen. Det visar om du kan hålla dig vaken under en definierad tidsperiod eller inte. Detta är en indikator på hur väl du kan fungera och hålla dig vaken under lugna tider av inaktivitet.

Vad händer under studien av dagslurar?

Dagslurarstudien eller MSLT är ett heldagstest som vanligen utförs dagen efter ett polysomnogram (PSG/sömnstudie) som utförts över natten. Under MSLT får du fem tillfällen att ta en tupplur under hela dagen med två timmars mellanrum. Vi kommer att mäta och registrera den elektriska aktiviteten från din hjärna, dina ögon och dina hakmuskler. Den tid det tar dig att somna under varje tupplur mäts också. Testet ger ett objektivt mått på sömnighet under dagen.

Du kommer att väckas efter 20 minuter. Om du inte somnar inom 20 minuter avslutas det nappförsöket. Om du somnar inom den tilldelade tiden kommer tuppluren att förlängas med ytterligare 15 minuter. Du kommer sedan att ha en paus på 90 minuter mellan tupplurarna. Du måste hålla dig vaken under pausen. Om du somnar kan testet bli ogiltigt. Du kan då bli tvungen att göra om studien en annan dag. Du får gärna titta på TV eller ta med dig en bok eller en datorplatta för att hålla dig sysselsatt. Du får inte lämna anläggningen överhuvudtaget när förfarandet börjar, och absolut inga stimulerande eller lugnande medel är tillåtna (t.ex. koffeinhaltiga drycker, alkohol, cigaretter).

Du kommer också att ha flera ledningar kopplade till dig, med huvudfokus på din hjärnaktivitet. Du kommer att ta din första schemalagda tupplur en och en halv till tre timmar efter att du vaknat upp från sömnstudien över natten. Vi rekommenderar att du äter en lätt frukost ungefär en timme innan din första tupplur börjar. Vi tillhandahåller frukostkakor, men du bör ta med dig ytterligare mellanmål. Vi har ett kylskåp på varje anläggning där du kan förvara din mat.

För att göra dig redo för testet

En sömntekniker kommer att placera sensorer på ditt huvud, ansikte och haka. Dessa sensorer är anslutna till en dator. Ledningarna är tillräckligt långa för att du ska kunna röra dig och vända dig om i sängen. En serie sensorer kommer att mäta om du sover. Sensorerna bestämmer också ditt sömnstadium och läser av när du sover och är vaken samt överför data som används för att avgöra när du befinner dig i REM-sömn. Under testet kommer en videokamera med svagt ljus att göra det möjligt för teknologen att observera din MSLT från ett närliggande rum.

Sömnprocessen upprepas fem gånger. Efter ditt andra försök (klockan tolv) äter du en lätt lunch. Vi har ett konto hos Dominos och du kan beställa från den godkända leveransmenyn. Vi rekommenderar att du packar med dig snacks eller en lätt lunch, särskilt om du har kostrestriktioner. Efter ditt sista försök med tupplur kommer sensorerna att avlägsnas. Du är fri att gå när det sista försöket är avslutat, vanligtvis mellan 16:00 och 17:00.

VÄNLIGEN LÄS OCH FÖLJ INSTRUKTIONERNA FÖR DAGLIGA NAPSTUDIEN VÄLKAMLIGT

• På studiedagen ska du se till att ditt hår är rent, torrt och fritt från oljor, hårspray och andra produkter. Ta bort eventuella hårförlängningar eller peruker. Hårbotten måste vara tillgänglig.
• Du kommer att få sensorer med gel, och eventuellt tejp, placerade på huvudet, hakan och runt ögonen för att registrera sömnaktiviteten. Vänligen läs följande instruktioner noggrant. Undvik alkohol, lugnande medel, stimulantia och koffeinhaltiga drycker (kaffe, te och cola), under 24 timmar före studien.
• Vi rekommenderar att patienterna tar med sig mellanmål och lätta måltider. Du får inte lämna anläggningen förrän testet är avslutat.
• Har bekväma kläder och ta gärna med din favoritkudde eller filt.
• Har du med dig dina ordinarie mediciner och planerar att ta dem som du brukar göra om inte din läkare instruerar något annat. Stimulerande mediciner bör inte tas på dagen för studien.
• Medtag läsning, bärbar dator eller andra aktiviteter för att sysselsätta fritiden. (Wi-Fi finns tillgängligt.)
• Om du är under 18 år måste en förälder eller vårdnadshavare stanna med dig i Sleep Center under hela testperioden. De flesta rummen har en överstoppad vilstol som är mycket bekväm att sova i.
• Informera oss om du behöver särskild assistans. Du kan bli tvungen att ha en vårdare närvarande under testningen.
• För MSLT, kontrollera med din läkare om du ändrar dina mediciner. Din läkare kan råda dig att inte ta någon stimulerande medicin under två veckor före testet.
• För MWT, kontrollera med din läkare om förändringar i mediciner. Din läkare kan råda dig att fortsätta att ta stimulerande mediciner på testdagen.

Då vi har flera platser, var medveten om och notera CSCC:s sömncenter och svitenummer där din undersökning är planerad. Observera de instruktioner för ingången som finns i ditt paket med CSCC-patientformulär för att komma in i sömncentren på kvällen. Du kan också hitta patientformulären på www.comprehensivesleepcare.com under fliken Planera ditt besök.

Om du inte kan hålla ditt möte eller om du har en övre luftvägsinfektion som orsakar betydande nästäppa, kontakta Comprehensive Sleep Care Center på 703-729-3420 minst tre arbetsdagar före ditt planerade möte för att boka om det. Eftersom vi schemalägger våra tekniker i förväg för din sömnstudie och reserverar ett rum, debiteras en avgift på 150 dollar för avbokningar inom 72 timmar före din schemalagda sömnstudie. Mer information finns på www.comprehensivesleepcare.com.

.