Vi har en mängd studenter som går igenom SSOR för praktik eller för en del av sina kliniska rotationer. En student hänvisade till och med till SSOR som ”den bästa destinationen” för alla studenter i Kansas City! Vi tycker om att ha dem och vi känner att vårt sätt att göra saker och ting här ger studenterna en standard att sikta på, både när det gäller förhållningssättet till patientvård och kundservice. Vi gillar att våra studenter skriver bloggar åt oss – den här kommer från en av våra fysioterapistudenter på tredje året. Den här studenten var intresserad av ribbdysfunktion som en källa till axelsmärta eftersom han fick se det några gånger när han var här.
Det första revbenet och axelsmärta
Gör det ont eller obehag om du lyfter armen över huvudet? Hur är det med att vrida huvudet och bålen? Blir dina händer någonsin domnade? Har du fått misslyckad behandling för axelvärk? Du kanske upplever effekter av revbensdysfunktion, närmare bestämt av det första revbenet. Ribben kan förskjutas med liten kraft, men ändå orsaka stor dysfunktion. Dysfunktion i första revbenet kan bero på muskulär obalans eller en verklig subluxation (revbenet flyttas in/ut på plats) av själva revbenet. Med andra ord är det första revbenet som ”barnet i familjen” – det får aldrig skulden, men är ofta orsaken till många problem. Dysfunktion i revbenen är inblandad i smärta i nacke, axlar, armar och rygg.
Causer till dysfunktion i första revbenet
För det mesta beror dysfunktion i första revbenet antingen på spända muskler i nacken (överanvändning eller hållning), eller på felaktig andning. Om du är en ”bröstandningsperson” (felaktigt) rör sig revbenet upp och ner vid inandning och utandning. Som ett resultat av detta kan det bli upphöjt på grund av muskelspänningar.
Symtom på dysfunktion av första revbenet
Om du har en dysfunktion av revbenet kan du uppleva ihållande symtom som trapeziusspasmer, smärta i nacke/axel, huvudvärk, käksmärta, smärta i mitten av ryggen eller till och med domningar nedåt i armen, som helt enkelt inte försvinner med hjälp av behandling. Smärta vid dysfunktion av första revbenet kan hänvisa till nacken, axeln, nacken/ övre trapezius eller till och med orsaka thoracic outlet-syndrom. Att lyfta upp armarna för att utföra aktiviteter över huvudet, t.ex. att kasta ett föremål eller kamma håret, kan ha en direkt inverkan på revbenen, närmare bestämt det första revbenets läge. Den position du sover i kan direkt påverka dina revben (magsovare är mer benägna att höja det första revbenet). Som ett resultat av detta kan armen bli domnade, ha stickningar i den, kännas svag, kännas ”tung” eller få ett blåaktigt/lila (”cyanotiskt”) utseende.
Bearbetning av dysfunktion i första revbenet
Dysfunktion i första revbenet kan behandlas på ett antal olika sätt. Mobiliseringstekniker av en sjukgymnast kan minska och ibland eliminera smärtan. Sträckning av bröstet, nacken och axlarna kan också hjälpa. Omskolning av hållning, rörlighetsträning av bröstkorgsryggen och undervisning i rätt andningsteknik är alla effektiva sätt att behandla detta.
Inte dåligt va? Vi är glada att den här eleven lärde sig några saker. Ge PT:arna på SSOR ett samtal på (913) 904-1128 om du kämpar med axelvärk eller har misslyckad behandling. Vi får dig resultat snabbt med uppmärksamhet på detaljer i en trevlig atmosfär. Det skulle vara ett privilegium att tjäna dig.
