Det snabbaste sättet att lära ditt barn cykla utan stödhjul

Cykelåkning är mer populärt än någonsin just nu. Det är ett utmärkt sätt att få lite frisk luft och motion. Och självklart är det ett absolut nöje att susa nerför backar. Jag kommer aldrig att glömma första gången min äldsta åkte nerför en enorm backe som hon tidigare hade varit så rädd för att cykla på. När hon körde nerför backen skrek hon: ”Jag klarar det! JAG ÄLSKAR DET HÄR.”

Så att lära sig cykla utan stödhjul? Det kan absolut vara en självförtroendeförstärkning. Men processen att lära sig cykla utan hjälp kan vara – ska vi säga – knepig. Processen kan vara stressig för både föräldrar och barn. Men alla dessa tips kan hjälpa ditt barn att sätta sig på cykeln, balansera och ta sig iväg på nolltid!

Nyckeln till att lära dina barn att cykla utan stödhjul så snabbt som möjligt dock? De måste absolut 100 % vara redo. Det betyder att de också måste vilja cykla utan stödhjul. I likhet med potträning är det mycket lättare att lära ett barn att cykla när barnet är redo.

När de är redo beror verkligen på deras personlighet, snarare än på deras ålder. När allt kommer omkring är genomsnittsåldern för ett barn som lär sig cykla utan stödhjul någonstans mellan 3 och 8 år. Det är ett stort åldersspann!

Så om du har försökt lära ditt barn att cykla och det bara inte fattar, lägg undan cykeln, ta en paus och prova en balanscykel i stället, om du inte redan har gjort det. Balansering är trots allt en av de svåraste färdigheterna att bemästra. Men när ditt barn väl balanserar som ett proffs är det redo att cykla utan stödhjul … och jag slår vad om att det lär sig cykla på 45 minuter eller mindre!

Topptips för att lära ditt barn att cykla utan stödhjul

Använd en så liten cykel som möjligt – Om barnen står lägre ner till marken kommer de att ha större självförtroende att cykla utan stödhjul. Det gör också att de får mer kontroll över cykeln också.

Lär dem att använda pedalerna – Särskilt om du började med en balanscykel, eller genom att ta bort pedalerna från cykeln, lär dem att röra sig framåt med hjälp av pedalerna. Ett av de snabbaste sätten att göra detta är att börja med den högra pedalen i läget ”2 pm”. På så sätt kan ditt barn lära sig att trycka ner pedalen och i sin tur vrida pedalerna.

Starta på en mjuk backe – Även om vissa föreslår att man börjar på gräs kan gräs faktiskt göra det svårare att kontrollera cykeln. Börja hellre på en öppen, platt yta; den platta ytan hjälper särskilt för nervösa barn som – som min dotter – kan vara rädda för att träffa ett gupp. Det är ännu bättre om det är en liten backe så att din unge kan få lite naturlig drivkraft.

Lär dem att svänga – Lär dem sedan att använda styret för att navigera. Återigen handlar allt detta om övning. Chansen är stor att de har gjort det med sin cykel tidigare, men det känns annorlunda när stödhjulen är av. Men ju mer de gör det, desto mer kommer de att få grepp om det.

Mesta viktigt: försäkra dem om att du är där – Låt ditt barn veta att du kommer att vara med dem när de kommer igång. Du kan också börja med att guida dem genom att hålla dem under armhålorna. På så sätt kan de fortfarande behålla kontrollen både över pedalerna och styrningen, men du kan hjälpa till att stabilisera dem när de blir mer bekväma.

Förr eller senare kommer de att säga att du ska ”släppa taget”. Du kommer att fråga dem om de är säkra och de kommer att säga ja. Sedan går de iväg och når ännu en milstolpe.

De kan falla – det är faktiskt ganska säkert någon gång – men det viktiga är att komma upp igen och försöka igen.

Nu går du ut och rider!

ÖVRIGA AKTIVITETER SOM BARN ÄLSKAR:

• Gör ditt eget pannband med knappar till mask.
• Kolla in våra favoritspel för halloween.
• Du kommer att älska att spela dessa 50 naturvetenskapliga spel för barn!
• Mina barn är besatta av dessa aktiva inomhuslekar.
• 5 minuters pyssel löser tristess varje gång.
• Dessa roliga fakta för barn kommer garanterat att imponera.
• Följ med en av dina barns favoritförfattare eller illustratörer på sagostund online!
• Ordna en enhörningsfest… för varför inte? De här idéerna är så roliga!
• Lär dig att göra en kompass.
• Skapa en Ash Ketchum-dräkt för att leka låtsas!
• Barn älskar enhörningsslem.
• Ordna ett kalas med en babyhaj!
• Gör en hemmagjord studsboll.
• Gör läsningen ännu roligare med denna PBKids sommarläsningsutmaning.