Detta är anledningen till att han inte sms:ar dig

När det kommer till dejting kan sms:et vara din bästa vän, eller din värsta fiende.

Det kan vara spännande att sms:a med någon som du verkligen gillar, särskilt om konversationen flyter på och du känner att den för er närmare varandra.

Men att förvänta sig ett sms som aldrig kommer kan vara en äkta mardröm.

Om du verkligen skulle vilja att den där killen du är kär i ska sms:

Han är legit dålig på att sms:

Det verkar konstigt att någon i dessa dagar skulle vara dålig på att sms:

Men det händer.

Jag har personligen träffat ett fåtal personer som hatar att sms:a. Människor som tar en titt på ett sms och tänker: ”Jag återkommer till dem senare”, och som helt enkelt glömmer bort att faktiskt skriva ett svar – tills de får ett uppföljande sms.

Det gör dem inte onda, även om det med dagens mått mätt gör dem lite oförskämda.

En del människor är kapabla att stänga av sina telefoner, eller att ignorera dem i flera timmar medan de koncentrerar sig och får jobbet gjort. Otroligt, eller hur? Jag tycker det. Som en följd av detta kan sms:n förbli obesvarade i timmar, eller till och med en dag eller två.

Om du utesluter någon för att han eller hon tar timmar på sig att sms:a tillbaka, se till att han eller hon inte faller in i kategorierna ”dålig sms:are” eller ”väldigt fokuserad på arbete”.

Han är självupptagen och känslomässigt otillgänglig

Nu finns det dålig på att sms:a, och det finns självupptagen och känslomässigt otillgänglig. Lär dig skillnaden.

Om han är dålig på att sms:a kan det ta lite tid innan han tar kontakt, men så småningom kommer han att göra det.

Han kommer inte att låta dig vara den som alltid sms:ar först och alltid kommer med dejtplaner. Han kommer att hitta sätt att visa dig att han är intresserad – eftersom han är intresserad (mer om det senare).

Om han är självupptagen och känslomässigt otillgänglig kommer han dock inte att göra något av det.

Han kommer inte att bry sig om att visa dig att han är intresserad eftersom du har smekt hans ego genom att visa att du är intresserad, och så länge hans ego är nöjt bryr han sig inte om hur du känner. Det känns bra för honom att du strävar efter honom och det är mer än tillräckligt.

Han kanske inte ens är redo för ett förhållande (av något slag) och han kanske inte har något att göra med att vara ute i världen och dejta. Men det är han, och han har fångat in dig i denna oupphörliga slinga av att sms:a och vänta på att få svar. Det är olidligt för dig, men det gör ingen som helst skillnad för honom.

Du kommer att klara dig bättre när du förstår det.

Han är undvikande bunden

Och även om du inte kan ta en persons historik som en dålig sms:are i sig själv som ett slutgiltigt bevis på att de är undvikande bundna, så kan det vara ett tecken.

Som undvikare kommer han inte att sms:a dig varje dag. Han kommer nästan aldrig att sms:a dig först, om inte för att upprätthålla skenet av att ni fortfarande är tillsammans på något sätt, för att hålla dig fast vid möjligheten att nu, den här gången, är saker och ting på väg att bli seriösa.

Nja, det är de inte.

Om din kille lätt kan gå en vecka eller längre utan att prata med dig, och om ni två bara pratar med varandra när du når ut till honom först, så är det inte ett bra tecken. Det är ett beteende som förmedlar många budskap, som inte utesluter varandra: han saknar dig inte riktigt när du inte är i närheten, han är känslomässigt otillgänglig, han är undvikande fäst eller han är inte rädd för att någon annan ska dyka upp och ”ta dig” när han inte tittar.

Säkerligen kan du ha ett förhållande där du alltid sms:ar först och planerar varenda dejt från och med nu tills han hittar någon annan, men är det den typen av förhållande du vill ha?

Han är helt enkelt inte så intresserad av dig

Var ärlig mot dig själv, sms:ar du hela tiden alla som är intresserade av dig?

Jag vet att jag inte gör det. Och det ärliga svaret på varför jag inte gör det: Jag är inte så intresserad av dem.

När du inser hur många konversationer du har låtit dö för att du inte är intresserad av personen du pratade med, blir det mycket lättare att se – och acceptera – hur den där killen vars sms aldrig kommer kanske inte riktigt gillar dig så mycket.

Vi måste inse att du vet att han har använt sin telefon. Han såg just din Instagram-story, eller så har han precis lagt upp en själv. Hans telefon är inte trasig och han är definitivt inte för upptagen. Han gillar bara inte dig så mycket.

Och om han inte gillar dig så mycket, låt honom gå.

Du ser bara hur irriterande det är att vara mottagare av alldeles för mycket sms när du själv är, ja, mottagare av alldeles för mycket sms.

Det är utmattande.

Det hände mig häromdagen. Den här killen ville bara inte sluta. Det fick mig att undra: ”Är det så jag framstår för folk? Som någon som är så behövande och har så lite att göra med sin tid att hon inte kan lämna folk ifred?”

”Vem har så mycket fritid att han kan sms:a hela dagen?”

”Jobbar inte den här killen?”

”Har han inte andra vänner?”

Hela erfarenheten fick mig att dra ner på att sms:a både mina vänner och potentiella kärleksintressen rejält.

Om någon inte sms:ar dig med den frekvens som du vill att de ska göra, ska du först ta en ordentlig titt på dig själv. Börja lägga märke till hur ofta du sms:ar dem och fråga dig själv om du kanske inte överdriver.

Finn en viss balans i hur du kommunicerar och hur du förväntar dig att andra ska kommunicera med dig.

Och lita på mig, du vill inte framstå som en person som inte har något bättre för sig än att spendera hela dagen med att sms:a. Det är inte sexigt.

Hur du slutar att ängsligt kolla din telefon en gång för alla

Hur du kommer ur hamsterhjulet med att sms:a och ängsligt kolla din telefon för att se om du har fått ett svar.

Hur du slutar att slösa dyrbar mental och känslomässig energi på att undra om han kommer att skicka ett sms till dig i dag eller inte, och om hans sms ens är värda att vänta på (förmodligen inte).

Sluta fästa din lycka vid ett sms

Seriöst, skaffa dig ett liv.

Jag fattar att det är spännande att få den där påminnelsen om att din speciella person tänker på dig, men låt oss vara realistiska en minut här: hur tråkigt är ditt liv om det där sms:et är dagens höjdpunkt?

För att sluta vänta ängsligt vid telefonen, sätt igång med att leva.

Satsa din energi på ett projekt som är helt ditt. Lås in telefonen i lådan i ett par timmar och sätt igång. Lösgör din lycka från någon annans uppmärksamhet och fäst den på dina egna prestationer för en gångs skull.

Det är häftigt att dela din lycka med någon, men om din lycka beror på någon, vad händer då med dig när de är på dåligt humör? När de inte vill träffa dig? När de inte ens känner för att prata med dig?

Vad händer med dig om de bestämmer sig för att lämna dig?

Sluta förvänta dig att ett sms ska bekräfta dig som person

Det faktum att de inte sms:ar dig har inget med dig att göra.

Att du inte får det där sms:et som du så gärna vill ha kan betyda att de inte är redo för en dejt, att de är för självupptagna, eller att de är emotionellt otillgängliga. Det handlar om dem, inte om dig.

Kanske tycker de inte att ni två passar ihop, men det gör dig inte fel, eller oälskad eller ovärdig.

Det gör bara att du passar bra – för någon annan.

Det faktum att den där personen du gillar inte gillar dig tillbaka (de har inte sms:at dig på två veckor, vakna upp, det är slut) betyder inte att du aldrig kommer att hitta kärleken.

Låt inte ditt värde som person hänga på något så fånigt som ett sms.

Giv dem en deadline

Finn upp ett kriterium som du känner dig bekväm med. Min är två veckor.

Det är ett enkelt test, jag slutar sms:a någon och om de inte sms:ar mig inom två veckor är de ute. Jag kommer över dem och går vidare.

Jag lämnar inte en fråga för dem att besvara, eller en öppen konversation som de fortfarande kan bidra till. Jag stänger ämnet och väntar på att de ska komma med ett nytt.

Jag vill se hur lång tid det tar för dem att sakna mig, att sakna att prata med mig, och om de är tillräckligt intresserade för att återuppta kontakten.

Och två veckor är en extremt generös tidsfrist. Din kan vara vad du vill. Om du inte vill vara i ett förhållande med någon som lätt kan gå en dag utan att prata med dig, så gör din till 24 timmar. Det är verkligen upp till dig.

Se bara till att du kan ta bort dem ur dina tankar och sluta förvänta dig något av dem när de väl spränger tidsfristen.

Välj personer som väljer dig

Det här är en läxa som jag har lärt mig av mina senaste Tinder-succéer: hur man väljer killar som väljer mig.

Jag var väldigt förtjust i en kille jag träffade IRL. Vi hade mycket gemensamt och det verkade som om vi kom överens. Vi gick på ett par dejter, och han kollade många av de rutor som är viktiga för mig: har ett jobb, har en egen bostad, gick inte två veckor utan att sms:a mig först, kom med datumplaner och är också skild.

Match made in heaven.

Jag kunde redan se oss umgås på en mer regelbunden basis, antingen hemma hos honom eller hos mig. Jag kan se oss bli bekväma med varandra och dela verklig intimitet. Men inget av detta blev någonsin verklighet.

Han började underlåta att sms:a tillbaka och slutade att sms:a mig först överhuvudtaget. När vi planerade att träffas ställde han antingen in dem i sista minuten eller försökte avleda dem till ”Netflix och chill” hemma hos honom.

Jag är för att avsluta kvällen i sängen, men jag vill ändå tro att jag är värd besväret att bli bjuden ut någonstans först. Jag är helt för hemtrevnad och intimitet hemma, men jag vill att vi ska arbeta oss fram dit, inte hoppa över stadier som ett par fjärdeklassare som leker hopplock.

Efter ungefär två veckor av i stort sett ingen kontakt bestämde jag mig för att ge det ett sista försök. Jag berättade för honom hur mycket jag gillade honom och klargjorde att jag skulle vara intresserad av att träffa honom igen. Han sa att om det var upp till honom skulle vi definitivt gå ut igen.

Det har gått ungefär en vecka, och jag väntar fortfarande på att han ska fråga mig.

Skratta det. Jag väntar inte längre, eftersom jag har gått ut med de killar som gör sig besväret att fråga mig.

Istället för att vänta på någon som uppenbarligen är känslomässigt otillgänglig har jag umgåtts med män som aktivt söker mitt sällskap. Jag har valt män som väljer mig, och det har varit fantastiskt.

Jag behöver inte undra om de kommer att sms:a mig tillbaka (det gör de). Jag behöver inte undra om de kommer att bjuda ut mig (det har de gjort). Och jag har generellt sett haft en fantastisk tid med människor som inte bara säger att de är intresserade av mig, utan som också agerar på det intresset.

Det spelar ingen roll hur bra du tror att det skulle vara att ha en relation med någon, om de inte arbetar för att ha en relation med dig är de inte längre ett alternativ.

Stryk dem från din lista och gå vidare.