Människor definierar otrohet på olika sätt, och åsikterna om vad som är eller inte är otrogna beteenden varierar mellan olika människor och enskilda par. Vissa kan se sexting och onlineaffärer som otrohet, medan vissa kan klassificera en handling som otrohet först när den innefattar fysisk eller sexuell kontakt. Med pornografi, chattrum på nätet och till och med dejtingsajter som är utformade för affärer är det nu lättare än någonsin för nyfikenhet att eskalera till en nätaffär och för en frestad partner att glida in i ett otrohetsberoende.
En del kan förväxla ett otrohetsberoende med ett sexberoende; även om sex kan vara en del av affären är det inte det som missbrukaren är sugen på. Precis som alla andra beroenden kan missbrukare söka uppmärksamhet från någon utanför relationen för att maskera problem som de har i sitt liv eller i sitt nuvarande förhållande. Missbrukare kan till och med känna sig otacksamma i sitt nuvarande förhållande, vilket ofta kan leda till känslor av ilska och förbittring, vilket i sin tur kan leda till att de söker känslomässigt eller fysiskt stöd någon annanstans.
Varför utvecklar en person ett otrohetsberoende?
Den spänning som är förknippad med att träffa någon ny frigör dopamin i hjärnan, vilket skapar en tillfällig kick tills missbrukaren måste återgå till ett normalt liv där känslor av skuld eller skam kan medfölja, vilket leder till en beroendecykel.
I vissa fall hänvisar partners som ägnar sig åt otrohet eller som har ett otrohetsberoende till sexuell otillfredsställelse eller brist på sexuell kontakt som skälet bakom deras beteende. Det kan bero på att sex inte längre är så tillfredsställande som de skulle vilja och skiljer sig från ”smekmånadsfasen”, eller på att de saknar den kick och spänning som sex med en ny partner innebär. Man kan jämföra att söka eller ägna sig åt otrohet med ett drog-, alkohol- eller spelberoende. Dessa beteenden ger en snabb lösning och distraktion från de problem som de kan ställas inför i sitt normala liv.
Tegenskaper som kan göra att en person löper större risk att utveckla ett otrohetsberoende är:
- En långvarig historia av otrohet eller svårigheter att stanna kvar i ett långsiktigt förhållande
- Mindre känslomässigt eller fysiskt intresse för en stabil partner
- En historia eller familjehistoria av missbruk
Avvikare kommer ofta att göra stora ansträngningar för att hålla sina affärer hemliga för sin partner, vare sig det är av skam, rädsla för att partnern kommer att lämna dem, eller för att förhindra den förödelse det kan orsaka. Denna stress leder ofta till psykiska problem, såsom ångest eller depression.
Kan ett förhållande bestå efter otrohet?
Även om en partner inte har ägnat sig åt fysisk aktivitet med en annan person, kan ett online-affärsberoende fortfarande finnas i form av sexting eller känslomässiga relationer. Detta kan vara ett sätt att fly eller undvika verkliga problem eller frågor i ett förhållande.
Men medan fysiska och onlineaffärer är kortvariga är ett otrohetsberoende inte det. Alla typer av missbruk kan skada relationerna med vänner och familj. Ett otrohetsberoende kan ha en enorm effekt på partners eller makar och ibland till och med leda till att de själva behöver behandling. Men precis som alla andra beroenden kan man behandla det och återuppbygga förtroendet och relationerna.
För att påbörja återhämtningen måste missbrukare först inse att de har ett problem. Missbrukare kan sedan få medicinsk hjälp för att hantera de psykiska hälsoproblem som är förknippade med ett beroende av otrohet eller onlineaffärer. De kan också delta i samtalsterapier, såsom kognitiv beteendeterapi (KBT), för att utmana irrationella tankar och felaktigt tänkande, och på så sätt hjälpa missbrukare att återuppbygga ett hälsosamt förhållande.
För mer information om de behandlingstjänster som erbjuds av Charterhouse Clinic för otrohetsmissbruk, besök vår sida om behandling av sexmissbruk.
