Formula Feeding: A Complete Guide

Alla dina frågor om modersmjölksersättning besvarade

Från en mamma som både ammade och gav modersmjölksersättning till sin första dotter och enbart gav modersmjölksersättning till sin andra dotter. Jag delar med mig av mina personliga erfarenheter och svarar på alla frågor om modersmjölksersättning på vägen!

Är modersmjölksersättning hälsosamt? Riskerar jag mitt barns hälsa genom att ge modersmjölksersättning? Det var bara några frågor som jag hade när jag försökte bestämma mig för om jag skulle amma eller ge modersmjölksersättning till mitt andra barn.

Djupt inne visste jag att jag inte ville gå igenom amningsupplevelsen igen. Det fungerade helt enkelt inte för mig. (Du kan läsa mer om vad som i slutändan fick mig att bestämma mig för att ge modersmjölksersättning här).

I all den forskning jag gjorde var det enkla svaret på mina viktigaste frågor ja – modersmjölksersättningspåverkade bebisar är fortfarande lika friska som ammade bebisar. Ja, amning har antikroppar som modersmjölksersättning inte har. Därför betonas det att amning kan bidra till att förbättra ditt barns immunförsvar.

Men modersmjölken är utvecklad för att kopiera bröstmjölk så nära som möjligt. Den kommer aldrig att vara exakt likadan, men den innehåller ändå alla de näringsämnen som ditt barn behöver för att utvecklas under denna viktiga period.

Jag gjorde massor av efterforskningar när jag försökte fatta det här beslutet och i det här inlägget delar jag med mig av:

• mina erfarenheter av att ge modersmjölksersättning till min andra dotter
• svar på några populära frågor om flaskmatning
• för- och nackdelar med att ge modersmjölksersättning (flaskmatning)

Jag vet att det här är ett ämne som folk känner sig väldigt passionerade om. Jag vill bara klargöra att jag inte är här för att säga att det ena sättet är bättre än det andra. Faktum är att American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA) och Världshälsoorganisationen (WHO) alla säger att amning är det bästa alternativet. Jag håller helt med och vill inte att någon ska tro att jag nedvärderar amning på något sätt. Faktum är att jag faktiskt känner mycket tvärtom.

Jag har en enorm respekt för mammor som kämpar sig igenom de svårigheter som kommer med amning. Jag vet vad som krävs eftersom jag har varit med om det. Att amma min första dotter var svårt och hindrade mig från att vara den bästa mamma jag kände att jag kunde vara. Det hjälper inte att jag kämpar med psykiska problem, vilket spelade en stor roll för hela upplevelsen.

Det är så att vissa mammor fysiskt inte kan amma. Vissa kan det, men väljer att inte göra det av olika anledningar.

Min personliga åsikt är att matad är bäst. Jag anser att endast du som mamma kan avgöra vad som är bäst för dig och ditt barn. Jag hoppas att vi kan sluta få mammor som väljer att ge modersmjölksersättning att känna sig som mindre bra mammor eller känna skuld för sitt beslut. Om det är ett hälsosamt alternativ till amning, varför finns det då fortfarande så mycket stigmatisering kring det?

Jag är inte säker på vad svaret på den frågan är. Allt jag vet är min erfarenhet och pressen att amma var fortfarande lika stark andra gången.

Men min bebis kommer att bli ett år gammal i oktober och hon kunde inte vara friskare.

Detta betyder inte att alla bebisar som får modersmjölksersättning kommer att vara friska, men man skulle också kunna säga samma sak om ammade bebisar. Det finns många faktorer som spelar in på ett barns hälsa, förutom vad det äter.

En av de fakta som AAP uppger är att barn som ammas under åtminstone de första sex månaderna löper mindre risk att bli överviktiga. Min dotter har konsekvent legat i den 50:e percentilen för vikt sedan födseln. Hon är genomsnittlig, inte liten och inte heller överviktig. Faktum är att min första dotter (som jag ammade) var på den överviktiga sidan och vägde vanligtvis i det 80:e percentilområdet.

Det har också sagts att barn som ammas tenderar att vara smartare än barn som får modersmjölksersättning. I en ny studie som publicerades av AAP tittade man dock på barn i åldrarna tre och fem år och samlade in information om deras problembeteenden, ordförråd och kognitiva förmågor. En del av dessa barn ammades och en del fick modersmjölksersättning. Resultatet – vid fem års ålder fanns det inga signifikanta skillnader mellan de två. (Du kan läsa mer om studien här.)

Här är några populära frågor som folk har om modersmjölksersättning:

1. Vilken typ av modersmjölksersättning ska jag använda?

Det finns ett stort antal olika typer av modersmjölksersättning och modersmjölksersättningsmärken där ute. Det finns soja, ekologisk, antikoliknande, den vanliga komjölken osv. Det som är bra är att modersmjölksersättning är starkt reglerad och vanligtvis är generiska produkter lika bra som märkesprodukterna. De flesta läkare rekommenderar att man börjar med komjölk och gör justeringar därifrån om det behövs. (För de flesta spädbarn är dock komjölk helt okej.)

Sojamjölk är växtbaserad och brukar vara ett bra alternativ för veganfamiljer. Vissa läkare rekommenderar att man byter till en sojabaserad modersmjölksersättning om ditt lilla barn har problem med sin ursprungliga modersmjölksersättning. Det är dock bäst att prata med din barnläkare innan du börjar byta ut ditt barns modersmjölksersättning. Vanligtvis är deras upprördhet ett tecken på ett annat problem som är helt orelaterat till modersmjölksersättning, till exempel sura uppstötningar hos spädbarn (vilket vår bebis hade).

Organisk modersmjölksersättning består av ingredienser som inte innehåller bekämpningsmedel, herbicider eller andra potentiellt skadliga kemikalier. Den stora nackdelen med ekologisk modersmjölksersättning är kostnaden. Den är ganska mycket dyrare än modersmjölksersättning från komjölk.

Vi provade ekologisk med vår första dotter efter att jag slutat amma och den gjorde henne fruktansvärt förstoppad, till den grad att hon skrek när hon var tvungen att gå på toaletten. Om du väljer att gå den ekologiska vägen rekommenderar jag att du gör lite forskning. Det finns många olika märken och jag skulle se till att det du väljer inte är ett som ofta orsakar förstoppning.

Anti-Colic / Gentlease-formeln är baserad på komjölk men lovar att lindra besvär i samband med gaser, besvär och gråt. Jag har hört vissa föräldrar säga att denna formel inte gjorde någon skillnad och andra som säger att den hjälpte deras barn enormt.

För mitt barn använde vi Enfamil Gentlease Ready Made-formeln under de första månaderna eftersom vi fann att det verkade fungera bäst för henne och hennes refluxproblem. (För ett mer detaljerat inlägg om hennes refluxhistoria och vad som i slutändan fungerade för henne kan du kolla in det inlägget här.)

2. ) Vilken typ av flaskor ska jag använda?

Det här kan vara lite av trial and error. Alla barn är olika. Min första dotter hade inga problem med flaskmatning alls och vi använde Phillips Advent babyflaskor som var helt okej för henne. Hon hade aldrig några magproblem så en vanlig flaska fungerade bra.

Men eftersom vår andra bebis led av svår spädbarnsreflux i början, föreslog någon Dr. Browns anti-kolikflaskor. De gjorde en enorm skillnad! Man kunde verkligen se hur mycket det hjälpte till att minska mängden bubblor som tog sig in i bröstvårtan. Vi använder dem fortfarande i dag, tio månader senare.

3.) Hur rengör och steriliserar jag flaskorna?

När du först köper en uppsättning flaskor och/eller bröstvårtor måste du först sterilisera dem. Du behöver bara göra detta en gång, inte varje gång du använder dem (tack och lov). 🙂

För att sterilisera dem kan du antingen lägga alla delar i en kastrull med kokande vatten i några minuter. Du kan också tvätta dem och köra dem i diskmaskinen så länge du kör den genom en varmvattencykel. När du har steriliserat allt en gång bör du vara okej. Efter varje användning av flaskor och bröstvårtor kan du helt enkelt tvätta dem med varmt tvålvatten.

4.) Vad är skillnaden mellan pulver och flytande (färdiglagad) modersmjölksersättning?

Skillnaden är precis vad det låter som. Pulverformel är en pulverformig substans som du måste blanda med vatten och skaka väl för att förbereda.

Vätskeformel (eller färdigberedd) är en formel som redan har blandats ihop. Du behöver inte tillsätta vatten. Jag brukade undra varför folk använde detta alternativ eftersom det är lite dyrare och sedan fick jag reda på det.

Vi insåg att flytande modersmjölksersättning verkade gå ner mycket lättare för min andra dotter än pulverersättning. Vi kan bara anta att det beror på att det finns mycket färre bubblor i den flytande modersmjölksersättningen eftersom den har haft chansen att sitta och bubblorna löses upp.

Under de första månaderna när hennes reflux var riktigt illa var vi tvungna att använda modersmjölksersättningen Enfamil Gentlease Ready to Use. Eftersom den flytande modersmjölksersättningen är dyrare bytte vi dock till pulver så snart vår dotters mage blev lite starkare och kunde hantera den bättre.

5.) Hur länge håller en flaska efter att den har förberetts?

När du har förberett en flaska måste du antingen ge den till ditt barn omedelbart eller så kan du placera den i kylskåpet i upp till 24 timmar. Detta var en nyhet för mig! Jag fick reda på detta först i samband med vår andra dotter. Jag har alltid trott att man måste använda den så fort man gjort den, men nej! Du kan göra flaskor i förväg och ha dem redo att användas när barnet är hungrigt (så länge den har gjorts inom de senaste 24 timmarna och förvarats i kylskåpet).

6.) Behöver jag värma flaskan?

Detta beror på ditt barn. Båda mina flickor behövde aldrig värma sina flaskor. De klarade sig med antingen rumstemperatur eller kalla flaskor (ur kylskåpet). Jag har fått så många kommentarer från människor som är förvånade över att jag ger mitt barn en kall flaska, men det är helt ofarligt.

Att värma upp flaskor gör ingenting med modersmjölksersättningen. Vi började egentligen bara göra detta eftersom det var vad vi trodde att bebisar föredrog. Den känns också lite mer som bröstmjölk när den är uppvärmd.

Om du väljer att värma upp flaskan ska du definitivt INTE använda mikrovågsugn. Du kan värma upp endast en kopp vatten och sedan placera flaskan i vattnet och låta den stå tills den är tillräckligt varm. Se till att testa den när den är klar för att försäkra dig om att den inte blev för varm för ditt barn.

7.) Hur mycket modersmjölksersättning ska mitt barn dricka?

Jag stötte på en fantastisk blogg med den bästa informationen för att besvara denna fråga. Kolla in Carolyns blogg på fennellseeds.com och läs hennes inlägg här om riktlinjer för modersmjölksersättning.

Om du bestämmer dig för att ge modersmjölksersättning, finns här lite information som jag tror att du kommer att tycka är bra. Enligt min erfarenhet är följande för- och nackdelar med modersmjölksersättning:

PROS

1.) Du behöver inte oroa dig för vad du stoppar i din kropp

När du är gravid tillbringar du nästan tio månader med att begränsa vilken mat, dryck, medicin etc. som du stoppar i din kropp. När du ammar slutar inte detta. Du måste fortfarande vara mycket försiktig med vad du äter eller dricker eftersom det kan föras vidare till barnet i bröstmjölken.

Jag vet att en del människor tycker att detta är en självisk anledning att inte amma, men det tog bort så mycket press från mig den här gången. Jag dricker faktiskt inte ens alkohol, men det var skönt att inte behöva oroa mig för den smärtstillande medicin jag tog efter mitt kejsarsnitt samt att kunna äta vad jag ville.

Som mammor känner vi så mycket skuld över allting och detta är bara ett område där jag inte behövde känna skuld. Jag kunde äta vad jag ville i vetskap om att det inte skulle ha någon effekt på mitt barn.

2.) DU KAN FORTFARANDE FÖRBINNA DIG MED BABY UNDER MAMNINGEN

Jag har ofta hört att man genom att ge modersmjölksersättning till sitt barn förlorar på den upplevelse av samhörighet som kommer med amning. Jag tycker att det är skitsnack. Jag har nu gjort båda och känner att jag har knutit band till alla mina flickor på samma sätt. Det känns inte som om jag knöt band mer till min första dotter bara för att jag ammade henne.

Jag vill säga att erfarenheterna är olika. Amning är absolut annorlunda än flaskmatning av ditt barn. Men när jag bestämde mig för att flaskmata mitt andra barn visste jag att när jag matade henne skulle jag göra allt jag kunde för att hålla henne lika nära mig och se henne i ögonen på samma sätt som jag gjorde med min första dotter. Bandet var inte så annorlunda – bara upplevelsen i sig var annorlunda eftersom den ena var knuten till min kropp och den andra inte.

Bottom line – jag känner att du fortfarande kan knyta band till ditt barn om du flaskmatar. Det är en fråga om hur du gör det och vilken ansträngning du gör för att göra det till en upplevelse som skapar band. Lämna till exempel aldrig ditt barn ensam med flaskan uppställd. Försök också att hålla dem nära och i nästan samma position som om du ammade dem. Detta hjälpte mig att fortfarande känna mig väldigt nära min dotter.

3.) MYCKET MINDRE STRESS / FORMELMEDNING ÄR LITTE MER FLEXIBEL

Med tanke på att jag har svår ångest har jag en tendens att vilja planera allting. Med amning kändes det som om jag aldrig kunde få en bra känsla för hur mycket mitt barn drack. Det kändes också som om jag var tvungen att vara på min babys sida när det gällde hennes matning. Jag kunde aldrig bara slappna av och att inte veta när hon skulle behöva äta gav mig ännu mer ångest. För mig var min erfarenhet av amning att man inte riktigt kan planera när det ska ske.

Med modersmjölksersättning vet du exakt hur mycket ditt barn dricker. Du kan också planera för det lite lättare. När min dotter till exempel är klar med en flaska gör jag genast nästa eftersom en förberedd flaska kan ligga i kylskåpet i upp till 24 timmar. På så sätt är en flaska redan klar när hon är redo att äta igen.

4.) MÄNNISKOR KAN HJÄLPA TILL MED MAMNING

Detta var enormt viktigt för mig. Efter att du har fått en bebis är dina hormoner överallt. Jag drabbades av depression direkt efter att vår andra dotter föddes och jag var så tacksam över att ha mer hjälp den här gången.

Det gjorde stor skillnad att veta att någon kunde hjälpa mig att mata mitt barn. Jag valde fortfarande att göra det så ofta som möjligt eftersom jag tror att det är ett bra tillfälle att knyta band, men det var en riktigt skön känsla att veta att jag inte behövde göra det – att vem som helst tekniskt sett kunde mata henne.

5.) INGEN PUMPNING

Jag var INTE ett fan av att pumpa, och jag var tvungen att göra det ofta på grund av hur mycket mjölk jag producerade. Det är obekvämt, kräver extra tid och så är det processen att tvätta alla delar. Jag ska bara vara rakt på sak här och säga att pumpning inte var min favoritdel av amningen.

Jag var tacksam för att jag hade möjlighet att pumpa, men själva processen med det är inget jag saknar alls. Det är tufft när man går tillbaka till jobbet och måste pumpa då och då. Det var helt enkelt inte bekvämt för mig och ökade min stress.

CONS

) KOSTnad

Jag tror inte att det här är någon överraskning – modersmjölksersättning är definitivt det dyrare alternativet. Bröstmjölk är gratis och tillgänglig för dig så länge ditt barn behöver den. Just nu spenderar vi omkring 100-150 dollar i månaden på modersmjölksersättning. Det är mycket pengar med tanke på alla andra extra utgifter som kommer med en bebis.

För mig är detta förmodligen den största nackdelen.

2.) TÄVLING AV FLASKER

Jag var inte ens säker på om jag skulle lista detta som en nackdel. Vid amning var jag tvungen att använda en pump dagligen och det var inte lätt att rengöra pumpen och alla dess delar. Det var en enorm smärta.

Men med flaskmatning har man nu flaskor att tvätta. Jag tycker personligen att flaskor är lättare att tvätta än en pump, men flaskor måste tvättas mycket oftare (som i flera gånger om dagen). Det är definitivt inte min favoritdel av modersmjölksmatning, men det är inte heller så illa heller. Man vänjer sig vid det och jag tvättar dem bara under dagen så att de inte hopar sig för mig att göra alla på en gång.

3.) DET ÄR INTE EN EXAKT MATCH TILL BRÖSTMJÖLK

Formeln matchar inte bröstmjölken till 100 procent. De har kommit mycket nära att duplicera bröstmjölkens komplexitet men det är inte exakt samma så det saknar de antikroppar som finns i bröstmjölk. Det är inte heller lika lättsmält för nyfödda barn.

Hos min erfarenhet av att enbart ge modersmjölksersättning till min andra dotter har hittills varit positiv. Om jag av en händelse skulle få ett tredje barn skulle jag även ge henne modersmjölksersättning. Det är bara det som till slut fungerade bäst för mig och min familj.

Vad är dina tankar? Har ni ammat eller gett modersmjölksersättning? Och om du har några andra frågor om modersmjölksersättning, låt mig veta!