Observera: Även om det här frågespelet ger dig en viss inblick i ditt nuvarande tillstånd, är dina resultat bara så bra som dina svar. Det är inte en ersättning för att träffa en läkare och är inte ett officiellt medicinskt råd. Om du upplever något av tecknen på allvarlig traumatisk hjärnskada (TBI) ska du omedelbart söka läkarvård. Annars är du välkommen att använda det här frågetecknet som en utgångspunkt för att avgöra om du behöver ytterligare vård. Observera också att även om vi kan registrera dina svar är det inte kopplat till någon personligt identifierande information.
Har jag en hjärnskakning? Quiz
Quizet kunde inte köras i det här webbläsarfönstret. Klicka här för att öppna det i ett separat fönster.
Vad ska du göra om du har en hjärnskakning
Om du tror att du har en hjärnskakning (även kallad lindrig traumatisk hjärnskada) kan det vara till hjälp att få den diagnostiserad, men det är inte alltid nödvändigt att besöka en läkare. Om du är osäker bör du uppsöka en läkare om du är osäker. Många läkare behandlar fortfarande hjärnskakningar genom att ordinera vila i ett mörkt rum utan stimulans (dvs. inga videospel, inga besökare etc.).
Tyvärr är denna praxis (känd som ”cocooning”) inte det bästa sättet att återhämta sig från en hjärnskakning. Vi vet nu att lätt aktivitet, utöver vila, sömn och god kost, är extremt fördelaktigt för återställd hjärnfunktion.
Om vissa människor upplever symtom som suddig syn, illamående, yrsel, balansproblem, huvudvärk när de tränar och så vidare, kan det vara svårt att träna efter en hjärnskakning.
Om du bor i området kring Salt Lake City i Utah och vill ha hjälp med att aktivt återhämta dig från en hjärnskakning rekommenderar vi att du besöker Neural Effects för mer information. Om du inte bor i vårt område finns här några råd om träning efter en hjärnskakning och lite allmän information om hur man behandlar en hjärnskakning. Du kan också besöka det här inlägget om hur du identifierar en bra klinik för behandling av hjärnskakning.
Signaler på allvarlig traumatisk hjärnskada
Om du upplever något av nedanstående symtom efter en huvudskada ska du söka vård. Det kan hända att du måste åka till akutmottagningen för att få behandling. Din läkare kan beställa en MRT, datortomografi eller andra neuroimagingundersökningar för att bekräfta om du har drabbats av allvarligare hjärnskador.
- Konvulsioner eller kramper
- Överdriven sömnighet eller oförmåga att vakna upp
- Oförmåga att känna igen vissa personer eller platser (som du normalt sett lätt skulle känna igen)
- Bortfall av medvetande
- En pupill är större än den andra
- Persistent förvirring, rastlöshet eller agitation
- Starkt ovanligt beteende (t.ex. impulsivt eller farligt beslutsfattande, konstiga eller ologiska uttalanden, berusat utseende osv.).
Unga barn kan visa sina symtom på olika sätt. Om de har upplevt ett skalltrauma och visar något av symtomen ovan, inte slutar gråta eller envist vägrar att äta, sök omedelbart vårdpersonal.
Hur vet jag om jag har fått en hjärnskakning?
Om du fortfarande är osäker på om du har fått en hjärnskakning kan du läsa det här inlägget om hur du kan veta om du har fått en hjärnskakning. Det innehåller information om myter om hjärnskakningar, information om diagnoser och andra fakta om hjärnskakningar som du behöver veta. Du kan också läsa mer om symptomen på hjärnskakning i ett annat inlägg.
Vissa bara att om du är osäker och vill ha ett definitivt svar bör du besöka en vårdgivare.
Vad händer om mina symptom efter hjärnskakning inte försvinner?
För minst 10-20 % av hjärnskakningspatienterna kommer vissa hjärnskakningssymptom att dröja kvar i månader eller till och med år efter skadan. När det händer kommer symtomen vanligtvis inte att försvinna utan ytterligare behandling.
Troligtvis kan postkonkussionssyndromet behandlas. Du kan lära dig allt om postkonkussionssyndrom (och hur vi närmar oss behandlingen) här.
Slutsats
Om du nyligen har fått en hjärnskakning ska du ta hand om dig själv. De flesta symtom på en hjärnskakning läker med både tid och en gradvis återgång till kognitiv och fysisk aktivitet. Återgå inte till idrott (särskilt inte till kontaktsporter) och utsätt inte din hjärna för risker förrän du är helt återställd. En hjärnskakning kan bli en allvarligare hjärnskada om du slår i huvudet igen utan att läka först.
Om det har gått tre månader sedan din skada och du fortfarande lider av symptom efter en hjärnskakning kan vi hjälpa dig. Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation för att få veta mer om dina alternativ.
