En av de delar av kroppen som kanske behöver mest vård är ansiktet, och vi vill alla ha en slät, ungdomlig och fräsch hy. Men för att uppnå detta måste vi återfukta vårt ansikte dagligen och lägga lite tid på att ta hand om det.
Om du inte gör detta kan du drabbas av torrhet och för tidig fjällning, rynkor och blemmor. Och du behöver inte använda kommersiella produkter, det finns många huskurer för att återfukta ansiktet och enkla tekniker som kan hjälpa dig att vitalisera huden.
Hur man återfuktar ansiktet
Här är några huskurer för att återfukta ansiktet på ett naturligt sätt, med fantastiska resultat. Och förutom att de är effektiva är de också ekonomiska.
Håll dig återfuktad
Vi kan inte återfukta huden på utsidan om vi inte håller den ordentligt återfuktad på insidan. Därför är en av de viktigaste sakerna för att hålla din hud vacker, strålande och ungdomlig att dricka mycket vatten.
Minst sju till åtta glas vatten om dagen, och du kommer att se hur denna enkla men nödvändiga åtgärd kommer att förhindra att din hud förlorar sin elasticitet och smidighet för tidigt. På så sätt förhindrar du åldrande och uppkomsten av brister som t.ex. bristningar.
En hälsosam och balanserad kost
Det är viktigt att ha en kost som är rik på nyttiga näringsämnen för att återfukta ansiktet och huden i allmänhet, t.ex. antioxidanter, C-vitamin och omega 3. Några av de livsmedel som är berikade med dessa näringsämnen är: olivolja, citrusfrukter som är rika på C-vitamin som främjar produktionen av kollagen, tomater, morötter, röda frukter och blå fisk.
Infusioner
En annan huskur för att återfukta huden, förutom att dricka mycket vatten, är att dricka infusioner som grönt te, kamomill, lavendel, vitt te eller rosmarin.
Alla dessa växter har utmärkta egenskaper som hjälper oss att bibehålla en frisk hud, ge den mer vitalitet och återfukta den inifrån och ner till de mest ytliga lagren. Du kan ta dem som en infusion, men vissa av dem är också perfekta att använda lokalt på huden för att försköna den.
Naturliga oljor
En hemmagjord ansiktsmask för att återfukta ansiktet kan vara ganska effektiv om du använder rätt ingredienser. Men det finns ingen bättre formel än naturliga oljor för att föryngra, återfukta och regenerera huden på djupet.
De mest effektiva oljorna för både kropps- och ansiktshud är: olivolja, mandelolja, arganolja, jojobaolja, nyponolja och sesamolja. Upptäck vilken som passar bäst för din hud och du kommer att märka resultatet med bara några droppar.
Aloe vera
Aloe vera eller aloe vera-växten innehåller en slags gel i sina blad som är ett underverk för skönheten. Bland dess många fördelar kan nämnas att den återfuktar huden, regenererar, rengör och bekämpar vissa hudproblem som psoriasis, akne, irritationer och eksem.
För att återfukta ansiktet med aloe vera kan du helt enkelt applicera gelén i ansiktet eller göra en hemmagjord aloe-baserad ansiktsmask för att återfukta ditt ansikte. Sprid den över området för att få det att se vackert och fräscht ut.
Gulvjordsjuice
Gulvjordsjuice är inte bara väldigt hälsosamt för kroppen, utan det är också bra för att hålla ansiktet yngre längre. Därför kan du inte bara äta den rå eller i en mängd olika recept, du kan också njuta av dess egenskaper när du använder den lokalt.
Detta beror på dess höga innehåll av antioxidanter och betakaroten, två ämnen som bidrar till att bromsa uppkomsten av ålderstecken. Den skyddar också huden mot UV-strålar. För att återfukta ansiktet med detta botemedel, mixa en morot och applicera saften på ansiktet med hjälp av en bomullspad för att återfukta det.
Honung och yoghurt
Honung innehåller naturliga vitaminer och enzymer som, i kombination med mjölksyran och de antibakteriella egenskaperna hos naturlig yoghurt, hjälper dig att få till en hemmagjord ansiktsmask för att återfukta ditt ansikte. Den är också en av de bästa och passar alla hudtyper, även fet och aknebenägen hud, eftersom den minskar talgproduktionen och förhindrar uppkomsten av orenheter.
Bland bara de två ingredienserna tillsammans och fördela masken över hela det rengjorda ansiktet. Låt det verka i 10 till 15 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
Kokosmjölk
En av huskurerna för att återfukta ansiktet med massor av vitaminer, näringsämnen och mineraler som bidrar till att förbättra utseendet i ansiktet och på huden som helhet är kokosolja. Den lämnar huden återfuktad och mjuk vid beröring.
Vi rekommenderar att du använder den som en fuktighetskräm och lämnar den på huden över natten. Du kommer att se att du inte är torr nästa morgon och resultatet kommer att överraska dig.
Gurka
Gurka är ett idealiskt livsmedel för att återfukta ansiktet, särskilt fet hud, och förse dermis med det vatten som behövs för att få den att se strålande och vacker ut. Förutom att äta den i dina måltider kan du göra en hemmagjord mask för att återfukta ditt ansikte genom att blanda riven gurka med tre matskedar yoghurt.
Bred ut masken över hela ansiktet och låt den sitta kvar i 15 minuter innan du tar bort den med ljummet vatten. Du kommer att få fantastiska resultat med någon av dessa huskurer för att återfukta ditt ansikte – vad väntar du på att prova dem?
