Kombinationsmatning: Många mammor gör det, men av någon anledning finns det inte många råd för mammor som matar sina barn med både bröstmjölk och modersmjölksersättning (även kallad kombinationsmatning, tillskott och partiell avvänjning).

Vi har pratat mycket om amning och pumpning, bland annat om amningskläder för arbetande mammor och tips för att pumpa på kontoret, och när vi nyligen frågade vilka andra typer av ämnen om utfodring som läsarna skulle vilja se, erbjöd sig läsaren/kommentatorn som är känd som CPA Lady att skriva ett inlägg om kombinationsutfodring. Vi är så glada att vi kan dela med oss av hennes erfarenheter och råd!

I det här gästinlägget förklarar hon sina ursprungliga planer för amning och modersmjölksersättning, sitt beslut att prova kombinationsmatning, detaljer om sin dotters matning från födseln till sex månader och mycket mer. Tack, CPA Lady! – Kate

Bild: CPA Lady. AWWWWWWW.

Bakgrundsinformation: När jag först övervägde att ge modersmjölksersättning

Jag började mammaledigheten med mitt första (och enda) barn med tanken att jag skulle ge amning ett försök, men jag planerade att avvänja helt och hållet till modersmjölksersättning när jag återvände till jobbet vid 12 veckor. Jag övervägde inte ens kombinationsmatning som en möjlighet, eftersom all litteratur jag läste innehöll varningar om att om du började komplettera skulle din tillgång torka ut.

Så jag gick faktiskt in i användandet av modersmjölksersättning och förväntade mig att enbart ge modersmjölksersättning. Jag fann att webbplatsen Fearless Formula Feeder var till hjälp när det gällde att ta reda på hur jag skulle navigera i världen av modersmjölksersättning.

När jag väl bestämde mig för att försöka kombinationsmatning flög jag iväg i lugn och ro, vägledd av absolut ingenting, eftersom det inte fanns någon riktig vägledning som jag kunde hitta. Det fanns två slags relevanta sidor i den 700-sidiga What to Expect: Det mesta av det jag hittade på internet hade en ton av ”du borde bara anstränga dig mer för att amma”. Så hjälpsamt. Så det slutade med att jag hittade på det allteftersom.

Psst: det här är några av våra senaste favorit-bh:er för amning och pumpning!

Ovanför, några av de bästa bh:erna för amning och pumpning från och med 2021: 1) Bravado 2) Cake 3) Natori 4) Wacoal (inte på bilden men även: Elomi och Kindred Braverly!)

Hur kombinationsmatning fungerade för min familj:

Förlossning

Min baby ”E” låg i sätesläge och föddes via planerat kejsarsnitt. Hennes blodsocker var så lågt att det ansågs vara en nödsituation, så hon fördes till barnkammaren där de gav henne modersmjölksersättning som första mat. Hennes blodsocker kom upp igen, de tog henne till mig och jag försökte amma för första gången.

En av de överraskande fördelarna med ett kejsarsnitt var att jag låg på sjukhuset i 3,5 dagar och hade tillgång till amningskonsulterna dygnet runt. Med mycket hjälp från dem fick E och jag ordning på saker och ting, och amningen fick en bra start.

3 veckor gammal

Vi introducerade den första flaskan med modersmjölksersättning, med hjälp av en Dr. Brown-flaska och Enfamil nyfödd modersmjölksersättning, som jag valde baserat på den extremt vetenskapliga metoden att läsa Amazon-omdömen. Min man gav E en flaska med ett uns modersmjölksersättning. Jag tittade på från det andra rummet med en gnutta självtvivel. Hon slukade hela flaskan glatt.

Från och med nu fick E vanligtvis en flaska modersmjölksersättning per dag vid tvåtiden på natten de tre nätter då min man inte arbetade. Detta förbättrade verkligen min livskvalitet eftersom jag kunde sova fem eller sex timmar i sträck medan min man tog hand om barnet.

Cluster feeding kickade in någon gång under de suddiga första veckorna, och en flaska då och då hjälpte mig att få en paus under den härliga upplevelsen. Detta var särskilt till hjälp på nätter när jag var ensam hemma och höll på att bli galen.

6 veckor gammal

Vi ökade till två flaskor med modersmjölksersättning per dag, nattflaskan och en vid middagstid. Vi var verkligen inne i svängarna med amningen vid det här laget och jag chockade mig själv genom att börja älska det.

8 veckor gammal

Vi var uppe i 50/50 modersmjölksersättning. Vid det här laget började jag känna mig riktigt motståndskraftig mot att sluta amma helt och hållet. Jag började fundera på om jag skulle kunna kombinationsmatas av egen fri vilja. Jag visste att jag skulle gå tillbaka till jobbet under en lågkonjunktur, men vi var på väg in i skattesäsongen. Jag skulle nå toppen av den och arbeta 70+ timmar i veckan ungefär när min dotter fyllde sex månader. Jag satte en ny optimistisk deadline att hinna till 6 månader innan jag övergick helt till modersmjölksersättning.

12 veckor gammal

Jag gick tillbaka till jobbet. E hade ett ganska regelbundet schema: Vakna och amma, 8+ timmar på dagis, skynda hem och amma direkt, liten flaska med modersmjölksersättning + amma igen strax före sänggåendet. Vid denna tidpunkt började hon sova hela natten.

Om jag hade haft ett normalt 40-timmarsjobb i veckan tror jag att jag hade kunnat fortsätta med detta schema med kombinationsmatning under lång tid. E drack bara modersmjölksersättning på dagis eftersom jag inte pumpade alls. Jag tog med mig en stor behållare med modersmjölksersättningspulver som stannade på dagis och tomma flaskor varje dag. Daghemslärarna använde vattnet där, så jag behövde aldrig göra någon förblandning. E fick vanligtvis tre flaskor med modersmjölksersättning under dagen.

4 månader gammal

Jag ammade fortfarande två eller tre gånger per dag beroende på hur sent jag kom hem. Skattesäsongen började på allvar, så jag började missa amningen tidigt på kvällen allt oftare.

5 månader gammal

Jag ammade antingen en eller två gånger om dagen. När jag kom längre in i skattesäsongen var det mycket troligare att jag bara ammade E på morgonen eftersom jag oftast kom hem efter att hon hade lagt sig (ugh).

Jag började bli mer känslomässigt redo att sluta. Jag tyckte inte att hon fick i sig så mycket mjölk när hon ammades.

Intill dess hade min leverans varit stark, men när vi gick ner till en gång om dagen började den märkbart sjunka.

Dagen då E fyllde 6 månader ammade jag henne för sista gången. Jag höll ett litet tal om att jag var så glad att jag gjorde det och sa till henne att vi var klara. På eftermiddagen kläckte hon sin första tand, vilket var roligt eftersom jag alltid hade skämtat om att jag skulle sluta amma så fort hon fick tänder. Om hon saknade amning agerade hon inte som om hon saknade det.

Jag var lite ledsen över att sluta, men glad att jag klarade mig så mycket längre än vad jag ursprungligen hade planerat. På det hela taget var det en fantastisk erfarenhet och jag skulle definitivt göra samma sak igen. Med en ivrig bebis och ett bra utbud var kombinationsmatning verkligen det bästa av två världar för mig – fördelarna med bröstmjölk parat med flexibiliteten hos modersmjölksersättning. Formulan gjorde att amning kunde bli en glädje snarare än en syssla för mig.

Bild ovan, 5 bra böcker för arbetande mödrar, L-R: en / två / tre / fyra / fem

Detta inlägg innehåller affilieringslänkar och CorporetteMoms kan få provisioner för köp som görs via länkar i detta inlägg. För mer information se här. Tack så mycket för ditt stöd! – Kat

Varför jag valde att kombinationsmata mitt barn

Vårt kombinerade arbetsschema

Min man jobbade nätter och helger och jag jobbade massor av övertid. Vi träffade honom några timmar på två vardagskvällar och under lördag eftermiddag och kväll. Jag skötte 90 procent av föräldraskapet själv.

Jag klarade inte av pressen att vara den enda källan till försörjning för vår dotter utöver att hålla allt annat i vårt liv flytande. Det gjorde också att min man kunde ta över helt och hållet och låta mig få lite vila under den tid han kunde tillbringa med oss.

De där förbaskade fakturerbara timmarna

Detta är anledningen till att jag aldrig pumpade på jobbet och till att jag inte pressade mig igenom skattesäsongen för att hålla på med komboutfodring i mer än sex månader. Jag vill inte använda ordet ”ångra” här, men den vansinniga press jag satte på mig själv att fakturera, fakturera, fakturera när min dotter var bebis gör mig ledsen i efterhand.

Baserat på karaktären av mitt arbete och utformningen av mitt arbetsutrymme skulle all tid som jag tillbringade med att pumpa vara icke-fakturerbar tid som jag skulle behöva kompensera. Att pumpa = att träffa min dotter mindre. Jag prioriterade att tillbringa tid med henne framför att mata henne med bröstmjölk. Den delen ångrar jag inte.

”Bästa” utbrändhet

Ärligt talat var jag otroligt utbränd när jag fick mitt barn. Jag hade tillbringat mina 20 år med att kasta mig in i skola och arbete. Från att alltid behöva göra det bästa och gå i den bästa skolan och få de bästa betygen, sedan få det bästa jobbet på den bästa firman och jobba flest timmar.

Frasen ”bröstet är bäst” var mer än vad jag kunde hantera.

Jag flippade ut när jag fick höra att jag skulle fästa mig vid en bröstpump flera gånger om dagen i ett år och omorganisera hela mitt liv för att göra det till varje pris, bara för att se till att mitt barn var smartare och friskare än andras barn med en liten marginal. Och för vad? För att hon skulle kunna gå i den bästa skolan, få det bästa jobbet och arbeta flest timmar? Jag var inte på rätt plats för att lägga ytterligare ett ”bäst” på min tallrik.

Frasen ”bröst är bäst” var mer än vad jag klarade av.

Kombinationsmatning och mammakänslor

Hur gjorde jag det utan skuldkänslor?

För det första var jag övertygad om att det här var det rätta för mig och min familj av alla dessa anledningar som anges ovan. Och för det andra hade jag kontinuerligt, uttalat stöd från kvinnor i mitt liv, bland annat från min syster och min bästa vän, som båda ammade uteslutande (EBF) tills deras barn var 2 år.

Min mentor på jobbet hade använt modersmjölksersättning helt och hållet när hon kom tillbaka från mammaledigheten. Det gjorde även några av de andra kvinnorna jag arbetade med. Jag hade också vänner som fick barn samtidigt som kompletterade. Att få tankeväckande, välutbildade kvinnor att säga till mig att ”det är okej om du inte ammar på en barnmorska” var en enorm lättnad. Och jag kollade upp skåpet med modersmjölksersättning på dagis, och minst hälften av barnen på detta yuppie, ekologiska grönkålsätande dagis drack modersmjölksersättning.

I hemlighet njöt jag också av att känna mig som en rebell, vilket är lustigt eftersom jag är en ganska stram regelefterlevnad i allmänhet.

Ingen skämdes någonsin ut, inte ens när jag blandade flaskor med modersmjölksersättning offentligt (REBEL!!!!). Jag blev chockad. Jag hade ett helt dramatiskt tal utarbetat men behövde aldrig använda det.

Produkter för modersmjölksutfodring som jag älskade:

Några av vår gästaffischers favoritprylar för modersmjölksutfodring – se alla hennes tips om kombinationsutfodring: korg / torkställ / reseförpackningar av modersmjölksersättning / barnkammarvatten
  • Dr. Browns diskmaskinskorg: Jag hade tre av dessa, två vanliga & en med bred mynning. Jag kan inte tänka mig att använda dessa flaskor utan att ha en diskmaskin. Det finns helt enkelt för många delar.
  • Munchkin High Capacity Bottle Drying Rack: Denna fungerade perfekt med alla de krångliga små delarna till Dr. Brown-flaskorna. Jag använder den fortfarande för nappflaskor.
  • Ett astronomiskt antal flaskor: 12? Det var inte ovanligt att hela övre hyllan i vår diskmaskin var fylld med flaskor och flaskdelar.
  • Enfamil Single-Serve Formula Travel Packs: Perfekt för användning på språng. Jag stoppade en handfull av dessa i blöjväskan om jag behövde göra en flaska när vi var ute och reste. Min vän kallade dem för ”Crystal Light för bebisar” på grund av förpackningen.
  • Jag köpte barnkammarvatten för att göra modersmjölksersättning med under de första sex månaderna eller så, men när hon var närmare ett år använde jag bara kranvatten. (Redaktörens anmärkning: Här finns några tips om hur man använder vatten i modersmjölksersättning.)

Andra slumpmässiga tips om kombinationsmatning:

Mitt barn visade aldrig någon preferens för flaskor eller bröst.

Jag minns att jag som nybliven mamma var irrationellt orolig för bröstvårtsförvirring. I efterhand undrar jag om det ens finns på riktigt eller om det bara är något som är påhittat för att skrämma folk att inte ge sitt barn en flaska. Jag tror att vi introducerade modersmjölksersättning tillräckligt tidigt för att mitt barn trodde att det bara var en annan sorts mat som serverades i en annan sorts behållare. Hon hade aldrig några problem med att byta fram och tillbaka. Hon hade inte bröstmjölk i flaskan eftersom jag inte pumpade, så jag är inte säker på om det skulle ha förvirrat henne eller inte.

Jag använde aldrig en flaskvärmare.

Jag gick på egen hand och värmde vatten i mikrovågsugnen som man inte ska göra. Sedan fick jag den geniala idén att se om hon skulle dricka rumstempererad modersmjölksersättning, vilket hon gladeligen gjorde.

Hur man får erbjudanden om modersmjölksersättning

Jag använde mig av Amazon Subscribe & Save för att få blöjor, våtservetter, modersmjölksersättning, barnmatspåsar och andra saker. Om du har fem saker på din beställning varje månad får du 20 % rabatt på allt. Tandborstar är en bra sak att lägga till i en beställning för en lågprisartikel om du behöver något för att avrunda en beställning.

Om du anmäler dig till modersmjölkstillverkare i förväg skickar de dig massor av gratis prover på modersmjölksersättning. På så sätt kan du prova olika sorters modersmjölksersättning för att se vad ditt barn gillar eller mår bra av. Jag vet några personer som lät familjemedlemmar anmäla sig till prover också för att få extra.

Om ditt barn inte slutar gilla en sorts modersmjölksersättning kan du donera de oöppnade proverna till din lokala matbank. Formulaföretagen skickade också regelbundet kupongböcker som jag kunde använda hos Target, och när jag väl hade köpt modersmjölksersättning hos Target skrev de ut fler modersmjölksersättningskuponger i kassan nästan varje gång jag handlade där.

Jag köpte sällan modersmjölksersättning utan en kupong eller någon form av rabatt.

Tack så mycket till CPA Lady för att hon delar med sig av sina tips och tricks om kombinationsmatning! Läsare, har ni provat kombinationsmatning av ert barn? Var hamnade ni i kontinuumet mellan modersmjölksersättning och bröstmjölk?

Social media picture credit: / Rob Hainer.

admin

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

lg