Solskyddsmedel, som kan vara sprayer, lotioner, geler eller vaxer, består vanligtvis av en blandning av kemikalier. Oorganiska kemikalier i solskyddsmedel kan reflektera eller sprida ljuset bort från huden, och organiska (kolbaserade) kan absorbera UV-strålar så att vår hud inte gör det.
Hur det fungerar
Vissa oorganiska kemikalier, inklusive mineraler som zinkoxid eller titandioxid, fungerar som ett fysiskt solskydd. De reflekterar UV-strålar, på samma sätt som vit färg reflekterar ljus. De vitfärgade näsorna på strandbesökare på 1980- och 1990-talen berodde på dessa föreningar; eftersom tillverkarna gör de oorganiska partiklarna mycket mindre nu, ser vi inte det synliga vita.
Länge med oorganiska kemikalier innehåller solskyddsmedel ofta organiska kemikalier, med namn som avobenzon eller oxybenzon. I stället för att fysiskt avleda UV-ljus absorberar dessa molekyler UV-strålning genom sina kemiska bindningar. När bindningarna absorberar UV-strålning bryts solskyddets komponenter långsamt ner och frigör värme.
Spåren på SPF
Spåren på solskyddsflaskor står för Sun Protection Factor (solskyddsfaktor) och avser hur väl solskyddet skyddar mot en typ av UV-strålning, som kallas UVB (det kan vara bra att tänka på B för brännskada). UVB-strålar orsakar solbränna och flera typer av hudcancer.
En annan typ av strålning, kallad UVA-strålning, tränger djupare in i huden och kan orsaka förtida rynkor, åldersfläckar och kan också öka risken för vissa typer av hudcancer . Solskyddslösningar som är märkta med bredspektrum blockerar både UVA- och UVB-strålning, men för närvarande finns det ingen standard för att ange UVA-blockerande effekt. Oorganiska kemikalier som avleder solljuset avleder både UVA- och UVB-strålar.
De flesta organisationer rekommenderar att man använder solskyddsmedel med ett SPF mellan 15 och 50 (SPF-värden högre än 50 har inte visat sig vara mer effektiva än SPF 50). En solkräm med SPF 15 skyddar mot cirka 93 procent av UVB-strålarna och en solkräm med SPF 30 skyddar mot 97 procent av strålarna, enligt Mayo Clinic. Inget SPF kan blockera 100 procent av UV-strålarna.
Eftersom en del UV-strålning fortfarande tränger igenom solskyddet och in i huden, hänvisar SPF-numret till ungefär hur lång tid det tar för en persons hud att bli röd. Solskyddsmedel med SPF 15 förhindrar att huden blir röd i ungefär 15 gånger längre tid än normalt (om du börjar bränna dig på 10 minuter förhindrar solskyddsmedel med SPF 15 alltså att du bränner dig i ungefär 150 minuter, eller 2,5 timmar), enligt American Academy of Dermatology.
Men eftersom de flesta människor inte använder tillräckligt med solkräm och eftersom solkräm tenderar att gnidas eller tvättas bort rekommenderar Skin Cancer Foundation att man applicerar solkräm på nytt inom två timmar, oavsett styrka, och att man använder minst ett uns (ett shotglas fullt) för maximalt skydd.
En del av kemikalierna i solskyddsmedel har nyligen fått kritik för att eventuellt vara cancerframkallande eller på annat sätt skadliga, enligt en rapport från Environmental Working Group (EWG), en intresseorganisation med säte i Washington D.C. Forskare har funnit att oxybenzon absorberas av huden och finns i urinen långt efter det att solskyddsmedel applicerats, så vissa forskare har föreslagit att solskyddsmedel som innehåller denna kemikalie inte ska användas på barn, enligt EWG:s rapport. Och i en preliminär studie förra året visade sig titandioxid orsaka genetiska skador hos möss.
I vilket fall som helst, eftersom solskyddsmedel inte är en helhetslösning, rekommenderar hälsoorganisationer starkt att du också använder en hatt och solglasögon, kläder och skugga för att skydda din hud.
Originalartikel på Live Science.
Renoverade nyheter
