Bröstmjölk är lättare att smälta än modersmjölksersättning, vilket gör att ammade barn vill ha fler matningar än modersmjölksersättning. Fler totala utfodringar innebär ofta fler utfodringar nattetid, vilket innebär att en ammad bebis ofta tar längre tid på sig att sova igenom natten än bebisar som dricker modersmjölksersättning, enligt Jodi Mindell, en pediatrisk sömnexpert. Eftersom spädbarn behöver bröstmjölk åtta till tolv gånger per dygn under de första levnadsveckorna bör de inte sova hela natten vid denna ålder, förklarar La Leche League International. Du kan hjälpa ditt barn att sova hela natten när det blir äldre genom att upprätta rutiner för dagtid och natt.
Håll ditt barn aktivt och stimulerat under hela dagen och tidigt på kvällen, rekommenderar KidsHealth.org. Även om spädbarn behöver tupplurar på dagen kan du genom att hålla ditt barn aktivt se till att tuppluren är vilsam och hjälpa det att förbereda sig för sömn vid sänggåendet.
Sjukvård ditt barn innan du lägger dig, men ägna dig åt en annan aktivitet precis innan det somnar. Om du ammar ditt barn till sömns kan det leda till att hon förlitar sig på amningen för att somna. Byt blöja eller vagga henne medan du sjunger en sång innan du lägger henne till sängs.
Lägg ditt barn till sängs vid en bestämd tid varje kväll. Att hjälpa ditt barn att utveckla ett hälsosamt sömnmönster är ett bra sätt att uppmuntra det att sova hela natten.
Påbörja fingret i sidan av ditt barns mun mellan kinden och tandköttet och vrid fingret ett kvarts varv försiktigt för att bryta suget. Detta kan hjälpa dig att se till att ditt spädbarn fäster sig ordentligt vid bröstet och får i sig tillräckligt med mjölk när det dricker. Om han inte får tillräckligt med mjölk kan han vakna oftare under natten av hunger.
Tips
Håll ditt barns säng nära din säng för enklare nattmatning tills han sover hela natten.
Men medan en del spädbarn sover hela natten redan vid 3 månaders ålder tar det längre tid för vissa. Om du är orolig för ditt barns utveckling kan du prata med din barnläkare, men kom ihåg att det är helt normalt att bebisar når utvecklingsmålen vid olika tidpunkter, förklarar La Leche League International.
