Vad du behöver: (Valfritt: diskmedel, glycerin) (Ta med barn i alla åldrar – det här är garanterat en favorit)!
Varför ska du använda den? Ett roligt sätt att hjälpa barnen att fokusera. Även ett bra sätt att lära barnen hur viktigt det är att lägga märke till hur de mår. Detta är ett bra projekt att göra med barn i alla åldrar!
Hur man använder det: Jag gillar att ha en kort diskussion om känslor och känslor. Jag frågar mina barn om de kan komma ihåg hur de kände sig efter en god natts sömn eller kanske efter att något har fått dem att känna sig mycket lugna. Sedan frågar jag dem om den lugna känslan stannar kvar hela dagen eller om deras tankar kan kännas lite kaotiska ibland. Vi kan bli lite specifika här (men vi håller det kort) och vi avslutar diskussionen med burken. När vi tittar på burken och den inte rör sig fokuserar vi på att den liknar deras sinne efter en god natts sömn. Sedan efter en liten stund kan sinnet börja bli lite virvlande vilket är då vi börjar skaka burken. När vi fått igång allt glitter nämner jag att glittret i burken är som alla känslor och känslor vi har och att det skulle kännas mycket trevligare om vi kunde låta dessa galna glitterkänslor börja lugna ner sig och bli lugna och fridfulla. (Beroende på ålder utmanar jag dem att räkna sina andetag när de ser glittret falla till botten).
1. Välj en burk som t.ex: Återvunna flaskor, babyburkar, Masonburkar, geléglas, etc. eller – Återvunna plastbehållare som t.ex: Mayonnaiseglas, jordnötssmörsglas, vattenflaska, seltzerflaska
2. Fyll med vatten
3. Strö ut ditt glitter (om du använder glitterlim måste du skaka det mycket i början – och minsta lilla mängd diskmedel hjälper till att minska klumparna)
4. Tillsätt matfärg efter eget val (valfritt)
Det är så enkelt!
Notera: Beroende på vilken typ av glitter du använder kanske du vill tillsätta den minsta mängden diskmedel eller glycerin. Detta kommer att bryta ner glittret för att minska klumpning.
Andra alternativ: Lägg till ett litet föremål inuti. De är mer benägna att verkligen titta in och fokusera för att hitta sin speciella godbit.
- (Om ditt barn gillar bilar, lägg till en liten bilberlock i plast. Om ditt barn tycker om stjärnor, lägg till en stjärntroll etc. Du kan också använda berlocker med bokstäver och kanske sätta deras initialer inuti).
- Om du verkligen gillar att skräddarsy och har bestämt dig för att använda masonburkar kan du köpa självhäftande kritpapper (jag köpte mitt på amazon.com för cirka 7 dollar per meter). Om du skruvar upp locket och poppar ut mittcirkeln klipper du helt enkelt ut cirkelns form och klistrar på den. Skjut upp det yttre locket igen och skruva fast det igen. Viola! Du har nu en plats där ditt barn kan ta en stund för att ta reda på hur det känner sig och skriva det på locket. När de vet vilket humör de är på (glada, trötta, uttråkade osv.) kan de skriva det på kritans lock och sedan skaka om sin glitterburk … fokusera lite för att se hur glittret lägger sig och se om humöret förändras efter några försök.
