Har du någonsin känt en konstig smärta vid hårrötterna? Och bara genom att ta bort den strama hästsvansen har du också känt dig lättad? Tja, denna smärta är verklig och har sitt ursprung i nerverna i din hårbotten.
För att bli av med denna smärta måste du först förstå varför din hårbotten gör ont så ofta. Så låt oss gå in på detaljerna och titta på sätt att lindra smärtan.
Varför gör min hårbotten ont vid beröring?
Den smärta, brännande eller stickande känsla som du kan uppleva när du rör ditt hår kommer från nerverna i din hårbotten. Du känner ett starkt drag i huvudet. Detta händer när blodkärlen i huden på din hårbotten är inflammerade och trycker på de omgivande nerverna, vilket orsakar känslighet i hårbotten .
Inflammationen kan ha flera orsaker som t.ex:
- Täta hästsvansar eller komplicerade frisyrer
- Psoriasis i hårbotten
- Follikulit i hårbotten
- Seborrheisk dermatit eller mjäll
- Allergisk kontakteksem
- Stress
- Dysestesi. eller brinnande hårsyndrom
- Förorening
- Extrema temperaturer
- Huvudskador
- Skalpsmärta eller allodyni som en bieffekt av migrän
- Frekvent användning av hjälmar
- Reguljärt användande av hårfönar, locktänger och strykjärn
Varning:
Sök omedelbar läkarhjälp om smärtan i hårbotten åtföljs av blindhet i ett eller båda ögonen, ryckiga rörelser, medvetslöshet, blod eller vätska från näsa, öron eller mun.
Hur åtgärdar man smärta i hårbotten?
Behandla underliggande sjukdomstillstånd
Om smärta i hårbotten är ett regelbundet symtom för dig bör du rådfråga din hudläkare för att förstå om det finns ett underliggande sjukdomstillstånd. Du kan själv undersöka dig genom att försiktigt borsta håret för att kontrollera om det finns några fjäll eller fjäll. Om du märker dem kan du ha eksem, psoriasis eller mjäll.
Om din smärta i hårbotten beror på huvudvärk kan en smärtstillande medicin lindra symptomen. Folliculitis är en annan inflammerad infektion i hårbotten. Din läkare kan ordinera ett antibakteriellt rengöringsmedel och ett antibiotikum för att bli av med infektionen.
Sluta med hårda hårvårdsprodukter
Om din smärta beror på en allergisk reaktion från en hårvårdsprodukt är det första steget att sluta använda denna produkt. Ge ditt hår och din hårbotten lite vila. Applicera inga oljor eller balsam förrän tillståndet avtar.
Hårbottenmassage med eteriska oljor
Eteriska oljor som lavendel och rosmarin kan läka sår som kan orsaka smärta i hårbotten. Använd alltid en bärarolja för att späda ut först. Applicera oljan med fingertopparna eller en bomullstuss jämnt på hårbotten och håret. Massera försiktigt i 15 minuter och tvätta sedan med ett milt schampo.
Proffstips:
Gör ett plåttest för att se om den eteriska oljan verkligen passar din hud. Du kan applicera den på en fläck på huden, till exempel på underarmen, och vänta i 24 timmar. Om du inte ser någon allergisk reaktion, hurra, du kan använda den på din hårbotten!
Topiska huskurer
A. Citronsaft
Citronsaft är antiinflammatorisk, vilket innebär att den kan lindra smärta och ömhet i hårbotten. Dessutom är citron syrlig och kan återställa pH-värdet i din hårbotten. Tillsätt några droppar citronsaft till ditt schampo eller balsam, massera i fem minuter och skölj sedan av.
B. Aloe vera-gel
Aloe vera är antiinflammatorisk och extremt lugnande för din hårbotten. Skär upp ett färskt aloe vera-blad för att utvinna fruktköttet eller saften. Applicera den på din hårbotten och låt den verka i 30 minuter. Skölj gelén med vanligt vatten. Du kan schamponera håret nästa dag.
OTC-läkemedel/schampo
Om din smärta i hårbotten beror på en infektion eller mjäll kan du vända dig till OTC (over the counter)-läkemedel och schampo. Kom ihåg att undvika ingredienser som alkohol, doftämnen, färgämnen, parabener och sulfater i dina schampon om du har haft en allergisk reaktion på en produkt.
Använd alltid schampon och balsam som passar ditt hår. Om smärtan i hårbotten och symtom som fjäll på grund av mjäll vägrar att försvinna med receptfria läkemedel, be din läkare att ge dig receptbelagda schampon.
Om smärtan i hårbotten är förknippad med fjällande fläckar, håravfall eller blödande zoner, ska du uppsöka din dermatolog.
Hur man förebygger smärta i hårbotten?
- Läs alltid etiketterna på hårvårdsprodukter för att utesluta allergiska ingredienser.
- Höga hästsvansar, updos, knutar, flätor etc. kan orsaka smärta i hårbotten. Försök att styla håret i lösa frisyrer.
- Borsta alltid håret försiktigt med en bred tandkam.
- Håller stress i schack med hjälp av meditation eller yoga.
- Begränsar din tid i solen för att förebygga smärta i hårbotten och hårskador.
- Skala ut med ditt naturliga hår i stället för att värmestyla håret då och då.
Avslutning
Smärta i hårbotten är ett tillfälligt scenario som oftast uppstår på grund av snäva frisyrer. Den som härrör från en hård hårvårdsingrediens kan behandlas med milda schampon. Kronisk smärta i hårbotten förtjänar dock läkarvård.
Börja med att lära känna din hud
