Om du tror att du är alkoholist kanske du undrar hur AA-möten ser ut. Detta är en vanlig fråga för dem som kämpar mot alkoholism. Det kan verka skrämmande att delta i ett gruppmöte för första gången och du kanske inte är säker på om det ens kommer att hjälpa. Att lära sig om Anonyma Alkoholister och vad man kan förvänta sig kan lindra en del av din oro och underlätta din väg mot återhämtning.
Syfte med Anonyma Alkoholister
AA-möten är en självförsörjande, icke-konfessionell, opolitisk grupp som bildar en gemenskap för att stödja människor som har eller har haft ett alkoholproblem. Det finns inga antagningskrav och vem som helst kan gå med i denna 12-stegs gruppterapi. Det är inte en professionell organisation. AA är mer ett stödnätverk än en plats där man kan få professionell rådgivning.
Syftet med Anonyma Alkoholister är att stödja andra som har ett alkoholproblem. Under mötena delar medlemmarna med sig av sina personliga erfarenheter av alkoholism. Detta gemensamma stöd är mycket effektivt för dem som återhämtar sig från missbruk. Vissa deltagare kan sponsra andra medlemmar som ett sätt att ge stöd på vägen mot nykterhet. Teorin är att medlemmarna som grupp kan uppnå det som var och en inte kan göra på egen hand.
Hur ser AA-mötena ut i allmänhet?
När du tänker på hur är AA-mötena, kanske du har intrycket att du måste vara religiös eller att du måste ställa dig upp för att tala och dela med dig av dina djupaste hemligheter i 12-stegs gruppterapi. Sanningen är att det egentligen inte finns några andra krav än att man ska vara respektfull mot sina medmedlemmar. AA handlar om att dela med sig av dina personliga erfarenheter som ett sätt att uppmuntra styrka och hopp hos andra.
Oftast hålls mötena på en offentlig plats som ett medborgarhus eller en kyrka. På ditt första möte är du välkommen att bara luta dig tillbaka och lyssna eller så kan du frivilligt dela med dig och ta emot ditt första chip. Även om det kan finnas religiösa aspekter som uppläsning av Serenity Prayer behöver du inte delta i dessa delar. Du kommer troligen att få en inblick i olika filosofier om 12-stegs gruppterapi som till exempel uppläsningar från AA-litteratur som ”Tolv traditioner” eller ”Löftena”.
Att få hjälp från ett professionellt återhämtningscenter
Nu har du en viss uppfattning om vad som händer i dessa grupper, så du behöver inte undra hur AA-mötena ser ut. De behöver verkligen inte vara skrämmande och är oftast ganska inbjudande. Dessa grupper kan ge ett viktigt stöd under och efter behandlingen. Att övervinna missbruk kräver dock ofta mer än 12-stegs gruppterapi.
Professionella terapitjänster för missbruk som de som erbjuds på Crest View Recovery Center kan hjälpa dig att hantera suget och övervinna abstinenssymtom.
CVRC erbjuder:
- Rehabbehandling
- Verklighetsterapi
- Psykiater på plats
- Näringsrådgivning
- Yoga, meditation, akupunktur
Det är viktigt att förstå att du inte behöver möta att bli nykter på egen hand. Att veta hur AA-möten ser ut kan vara till hjälp. Överlag är det mycket lättare att övervinna beroendet med stöd. Ring vårt kontor på 866-327-2505 för att få svar på dina frågor och för att lära dig mer om våra program.
