Keto Taco Seasoning

Lär dig att göra din egen hemlagade Low-carb keto-vänlig tacokrydda på bara några minuter för en bråkdel av priset på tacopaket!

Om du följer en ketodiet så kan det vara en mardröm att hitta en ketovänlig tacokrydda som inte innehåller majsmjöl, majsstärkelse, socker eller andra fyllmedel. De flesta kommersiella tacokryddor är laddade med fyllmedel och det brukar stå som de första ingredienserna. Dessa dolda fyllmedel innehåller mycket kolhydrater och kan sabotera dina lågkolhydratinsatser.

Prova istället att göra din egen hemgjorda tacokrydda och du kommer att märka en stor skillnad i smak utan de tillsatta kolhydraterna!

Detta är min favorit hemlagade tacokrydda och den har mycket höga betyg på min andra blogg! Jag har justerat receptet lite för att göra det keto-vänligt utan att offra smak. Den här kryddblandningen gör det perfekta förhållandet mellan kryddor och salt och andra smaker som kan användas för att krydda malet nötkött, kyckling, räkor och till och med grönsaker.

VAD DU BEHÖVER FÖR ATT GÖRA KETO TACO KVALSKNING

• chilipulver
• cumin
• paprika
• salt
• vitlökspulver
• torkad lök
• oregano
• svartpeppar

Simpelt och enkelt lägga alla kryddor i en mason jar. Täck ordentligt och skaka! Använd 2 matskedar för varje förpackning tacokrydda som efterfrågas i ett recept. Njut av det!

Keto Taco-krydda

Lär dig att göra din egen hemlagade Lågkolhydratkokto-vänliga tacokrydda på bara några få minuter för en bråkdel av priset på tacopaket!

4.75 från 8 röster

Skriv ut

Kurs: skafferi

Nyckelord: diy, keto, mix, spice, taco

Förberedelsetid: 5 minuter

Portioner: 8 personer

Kalorier: 15kcal

Ingredienser

• 2 matskedar chilipulver
• 1 matsked spiskummin
• 2 teskedar paprika
• 2 teskedar salt
• 1 tesked vitlökspulver
• 1 tesked torkad lök eller lökpulver
• 1 tesked oregano
• 1 tesked svartpeppar

Instruktioner

• Lägg alla kryddor i en murarburk eller stor zip-förslutningspåse. Stäng och skaka eller rör om tills det är helt kombinerat.
• förvara i en lufttät behållare på en sval och torr plats i upp till 1 år.

Anmärkningar

Använd 2 matskedar för varje paket tacokryddor som efterfrågas i ett recept eller för varje kilo kött utan att tillsätta ytterligare salt. Den individuella portionsstorleken är ungefär 1/2 matsked. Använd 1/2 matsked för att krydda 1/4 pund kött om du gör en individuell portion.

Utrustning

4oz Mason Jars

Näring

Servering: 8 portioner (1/2 msk) | Kalorier: 15kcal | Kolhydrater: 3g | Protein: 1g | Fett: 1g | Mättat fett: 1g | Natrium: 616mg | Kalium: 78mg | Fiber: 1g | Socker: 1g | Vitamin A: 849IU | Vitamin C: 1mg | Kalcium: 19mg | Järn: 1mg

Har du provat detta recept?Nämn @gimmedelicious eller tagga #gimmedelicious!