Näring
Näring
Mjölk – Modersmjölk och/eller kommersiellt beredd modersmjölksersättning behövs fortfarande. Även om ditt spädbarn kan vara mindre intresserat av bröstet eller flaskan när fast föda introduceras bör det dricka cirka 24 ounces per dag. Försök att introducera en kopp om du inte redan har gjort det.
Fasta livsmedel – Vid nio månader bör ditt barn äta en mängd olika puréer, inklusive spannmål, frukt, grönsaker och kött. Dessa bör ges som tre måltider per dag och enligt ett regelbundet schema. Fråga din vårdgivare om att introducera jordnötsprotein.
Fingermat – Fingermat kommer att vara av intresse för ditt barn när koordinationen mellan hand och öga utvecklas. Denna fingermat bör vara liten och mjuk för att undvika kvävning. Ge inte ditt barn mat som kan orsaka kvävning, t.ex. nötter, popcorn, morotsstavar, hela vindruvor, russin, hela bönor, hårt godis, segt kött, varmkorv eller bitar av jordnötssmör.
Vitaminer
Den amerikanska barnläkarakademin rekommenderar att man kompletterar uteslutande ammade barn med D-vitamin. Ett sådant tillskott, Poly-vi-sol med järn, kan köpas fritt från disk, ge en mL dagligen. Ammande mödrar bör fortsätta med sina prenatala vitaminer. Formelmatade spädbarn får tillräckligt med vitamintillskott från kommersiellt framställd modersmjölksersättning.
Fluorid
Fluorid är mycket viktigt för utvecklingen av ditt barns tänder, och det rekommenderas att börja med fluoridtillskott vid sex månaders ålder. Fluorid finns inte i modersmjölksersättning eller modersmjölk och måste komma via vatten eller tillskott. Även om de flesta kommunala vattentäkter tillför fluorid, gör vissa det inte. Om du är osäker kan du kontrollera med ditt lokala elbolag.
Utveckling
En utvecklingsbedömning kommer att göras vid besöket efter nio månader. Ditt barns vårdgivare kommer att gå igenom resultaten med dig.
I den här åldern är de flesta spädbarn:
- Leta efter gömda leksaker
- Kasta leksaker eller föremål
- Föra sig självt med fingermat, till exempel flingor
- Ljud som ”ooh” och ”aah”.
- Har en självständig ställning och kan börja kryssa runt möbler
- Går från sittande till liggande ställning
- Gör sig glad eller ledsen, precis som mamma och pappa
- Förstår en enkel instruktion och gör den ibland (och ibland ägnar han eller hon ingen uppmärksamhet åt den)
- Vinkar hej då; kryper eller skuttar runt bra
- Förnyar ljud som du gör.
Indikatorer för oro:
- Omöjligt att sitta själv
- Svårt att plocka upp föremål
- Inte imiterar eller babblar
Vaccineringar
Vid det här besöket är det planerat att ditt barn ska få vaccinering mot hepatit B.
Gemensamma frågor och bekymmer
Medicinering
För att se information om dosering av paracetamol (Tylenol), klicka här. Kom ihåg att alltid dosera utifrån barnets vikt.
Sömn
(Tips för att förebygga problem)
- Spädbarn ska sova hela natten. Om inte, se över tidigare rekommendationer.
- Det är viktigt att utveckla en förutsägbar ritual vid sänggåendet.
- När barnet väl ligger i sängen ska det stanna där. Försök att ignorera protester och lämna rummet.
- Begränsar tupplurar till två timmar eller mindre.
Gång
Benen, fötterna och skorna – Se A Guide to the Foot and Leg (En guide till fot och ben) och information om skor.
Ätvanor
Det är ganska vanligt att matvanorna varierar i denna ålder. Ge barnet en välbalanserad kost, men ha tålamod och tvångsmata det inte.
Tandvård
Borsta spädbarnets tänder med en mjuk barntandborste två gånger dagligen. Läs igenom informationen om karies och förebyggande åtgärder. Fråga ditt barns vårdgivare om applicering av fluoridlack på kontoret.
Disciplin
Distraktion och omdirigering fungerar bra som disciplin för ett litet barn. Ha tålamod.
Säkerhet
Ditt spädbarn blir mer rörligt och ständig övervakning och säkerhetsåtgärder är avgörande. Läs igenom de råd som finns på Healthychildren.org.
Rekommendationer
- Säkerställ att du använder bilbarnstolen på rätt sätt hela tiden.
- Då en kurs och var beredd på att använda HLR för spädbarn.
- Lämna aldrig ditt barn obevakat.
- Använd inte en rollator för barn. Gåvagnar kan orsaka skador och fördröja inlärning och utveckling.
- Installera säkerhetsanordningar på lådor, låga skåp, grindar i toppen och botten av trappor och säkerhetsanordningar på fönster. Se till att det inte finns några hängande fönstersnören i närheten av ditt barns spjälsäng.
- Latexballonger är en farlig kvävningsrisk – låt inte ditt spädbarn leka med ballonger, magneter eller batterier.
- Håll små föremål utom räckhåll.
- Kontrollera termostaten på din varmvattenberedare och ställ in den på 120 grader eller lägre.
- Sänk ner barnets madrass när det drar sig för att stå.
- Lämna aldrig sladdar inom barnets räckvidd.
- Var tålmodig och skäll inte ut.
- Lek med ditt barn.
Depression under och efter graviditet
Depression under och efter graviditet är vanligt och går att behandla. Att få ett barn är en utmaning och varje kvinna förtjänar stöd. Vi screenar för omsorgsdepression vid ditt barns välbefinnandebesök under det första året. Prata med ditt barns vårdgivare eller din vårdgivare om du upplever symtom. Läs den här informationen från CDC om postpartumdepression. Det finns också resurser att tillgå. Kontakta Postpartum Support International Warmline så ringer/textar en utbildad volontär dig tillbaka för att identifiera en lokal samordnare och resurser i ditt område:
- Ringa 1-800-944-4773, #1 en Espanol eller #2 English
- Text 503-894-9453
Nästa välbefinnandebesök hos barnet
Nästa rutinmässiga läkarundersökning är vid tolv månaders ålder. Ditt barn kommer att kontrolleras för anemi vid tolvmånadersbesöket.
