Bebisar föds med ett omoget matsmältningssystem, vilket gör att det är vanligt att de vaknar på natten med gasvärk. Även om flaskmatning oftare förknippas med matsmältningsbesvär och irritabilitet hos ett barn kan amning också bidra till obehag under vissa omständigheter. Eftersom barnläkare är överens om att amning är den idealiska maten för spädbarn, bör du rådgöra med din barnläkare eller laktationskonsult för att lösa problemen tillsammans i stället för att avbryta amningen.
Mammas kost
Mammade spädbarn som kämpar med obehag kan få lindring med en enkel kostförändring från moderns sida. All gasig eller fermenterad mat, som t.ex:
- tofu
- tempeh
- bönor
- bönor
- legumer
- miso
- kan bidra till spädbarnsgaser via bröstmjölk
Ovanligtvis korsblommiga grönsaker, såsom broccoli, brysselkål och kål, kan ge överskott av gas hos ett ammande spädbarn. Om du misstänker mjölk- eller veteallergi hos ditt spädbarn kan dessa produkter också bidra till magbesvär. Ta bort det misstänkta felande livsmedlet från din kost i minst två veckor för att avgöra om det är orsaken. Återinför livsmedlet långsamt och observera resultaten. Om ditt spädbarns gasbesvär återkommer ska du inte äta det livsmedlet förrän amningen har upphört.
Meningsförtäring
Spädbarnsreflux& Wheezing
Lär dig mer
Den ammade bebisen åtnjuter den mest näringsmässigt kompletta mat som finns tillgänglig för spädbarn. Bröstmjölk bryts lätt ner av matsmältningskanalen, vilket gör den överlägsen alla tillgängliga modersmjölksersättningar. Trots detta har spädbarn fortfarande ett omoget matsmältningssystem som måste lära sig att fungera korrekt, vilket kan orsaka nattliga uppvaknanden och tillfällig smärta. Även om detta kan vara plågsamt för nya föräldrar är det helt normalt. Denna övergående fas kräver att du ger ditt barn din tröstande närvaro och förståelse för att försäkra honom om att hans behov kommer att tillgodoses av de människor som han är beroende av för att få stöd.
Nattväckning
Dr William Sears, författare till ”Night-time Parenting”, förespråkar att man ska sova tillsammans eller dela rum för att snabbt kunna reagera på en gasig babys skrik. Spädbarn som måste skrika kraftigt för att väcka sina föräldrar drabbas av konsekvenserna av att de sväljer mer luft, vilket förvärrar en öm, gasig mage. Föräldrar som kan reagera snabbt på sina spädbarns signaler kommer att se till att deras spädbarn inte är så desperata när de tas om hand, vilket leder till mindre gråt och mindre gasvärk.
Burpning
Hemläkemedel mot bröstkorgsstopp hos spädbarn
Lär dig mer
Om du ger ditt spädbarn tid att böka efter amning minskar mängden luft i matsmältningskanalen. När du matar ditt spädbarn på begäran minskar gråtandet och det hektiska sugandet. När du byter från det ena bröstet till det andra ska du ta dig tid att rapa ditt barn både mellan och i slutet av matningen.
Spädbarnsmassage
Spädbarnsmassage vid sänggåendet gör det möjligt för ditt barns lilla matsmältningssystem att dra nytta av det stöd som denna mjuka metod erbjuder. Rådgör med en massageterapeut som är utbildad i spädbarnsmassage eller hitta en bra bok med illustrationer som hjälper dig att förstå den process som krävs för att lindra gaser. Den här tekniken kan också användas under nattvakan för att hjälpa till att avlägsna envisa gasfickor.
