Födelsedatum: Längd: 5′ 10″ (178 cm)
Längd: 5′ 10″ (178 cm)
Vikt: 86 kg (190 pounds)
P.Diddy kroppsmått:
Mått på midjan: 35″ (89 cm)
Mått på bröstet: 42″ (107 cm)
Mått på biceps: 15″ (38 cm)
Skostorlek: okänd
Hårfärg: Färg: Svart
Ögonfärg: Mörkbrun
Den här mannen är inte bara en framgångsrik musiker och skådespelare, utan även en modedesigner och en skivproducent. Dessutom är P. Diddy en välkänd hjärtekrossare. Men vad är det som gör honom så populär bland kvinnor? Förmodligen är det hans fantastiska kroppsform.
Rapparen ser alltid fantastisk ut, vilket får många män över hela världen att känna sig avundsjuka och avundsjuka. Nu ska vi ta reda på varför Sean ser så spänstig ut och hur han upprätthåller en så mager och vältränad kropp.
Självklart, som du kan gissa, är kärnan här träning, regelbunden träning. Dessutom är ett annat kroppsskulpterande element att äta rätt hälsosam mat. Det ser väldigt lätt och enkelt ut i början, men P. Diddy tar inte sin atletiska kropp för given. Det är ihärdigt hårt arbete.
Rapparen besöker regelbundet ett gym, men det är inte allt. Han kompletterar effekten av träningarna med löpning och tyngdlyftning.
I frågan om bantning håller sig P. Diddy till hälsosam mat. Han försöker kontrollera vad han äter och inte vända sig till ohälsosam skräpmat. Egentligen ligger huvudprincipen för hans näring i lågkolhydratkost. En sådan diet är lite restriktiv, men den tillåter ändå att man äter kött, ost, vissa fetter och gröna grönsaker (inte alla). På grund av denna diet känner sig Sean inte berövad på välsmakande mat.
Däremot berövar P. Diddy sig själv på vissa produkter som godis, socker, bageri, bakverk, konditorivaror, produkter av vitt mjöl och söta frukter. Dessa är produkter med hög kolhydrathalt. I allmänhet kan sångaren äta vad han vill, men om sådan mat garanterar viktminskning eller dess underhåll.
Det verkar som om P. Diddy inte ens behöver göra några ansträngningar för att hålla sig i form. Han ser tonad och ung ut varje gång vi ser honom på skärmen. Men som vi alla förstår så ges ingenting oss så lätt och för allt han får måste vi betala. I P. Diddys fall lönar sig hans ansträngningar.
