Behandling av psoriasisartrit hos Miller PT kan hjälpa dig att hantera din sjukdom tillsammans med dina ordinerade mediciner. Fysioterapi kan inte bota din sjukdom, men den kan hjälpa till att hantera din smärta och förhindra en försämring av dina leder på grund av sjukdomsprocessen. Fysioterapin kommer att fokusera på effekterna av psoriasisartrit på dina leder snarare än på de hudskador som är en del av sjukdomen.
Under ditt första besök hos Miller PT kommer din fysioterapeut att ta en detaljerad anamnes från dig. De kommer att vilja veta när artrit först började besvära dig, vilka leder du har smärta i, hur ofta de besvärar dig, smärtnivån och vilken typ av aktiviteter som irriterar eller lindrar din smärta. De kommer också att fråga om associerade hudförändringar samt om eventuella familjehistorier som du kan ha av sjukdomen och om tidigare eller pågående behandlingar som du genomgår, inklusive vilka mediciner du tar. Slutligen kommer de att fråga om ditt arbete och dina fritidsaktiviteter och vill veta om din artrit begränsar dig i någon av dessa aktiviteter.
Om din artrit har påverkat några leder i dina nedre extremiteter kommer din sjukgymnast att vilja titta på hur du går för att se om din artrit har påverkat din gångstil. De kommer också att bedöma din allmänna hållning och inriktning för att avgöra om du har utvecklat några dåliga hållningsvanor eller felaktig inriktning på grund av sjukdomen. De kommer att ge dig råd om rätt hållning och gångteknik och vid behov diskutera användningen av ett gånghjälpmedel, t.ex. en käpp eller käpp, om de anser att det är nödvändigt för att avlasta dina leder.
Nästan kommer din sjukgymnast att bedöma och mäta rörelseomfånget i alla leder som har påverkats av artrit. Styrkan i de muskler som omger dessa leder kommer också att bestämmas. För alla leder som har ett minskat rörelseomfång eller som riskerar att förlora sitt rörelseomfång kommer din terapeut att ordinera övningar för rörelseomfång. Stretchövningar kommer att ordineras för alla muskler runt lederna som bedöms vara spända och dra negativt på området. Stärkande övningar kommer att ordineras för svaga muskler eller muskler som din terapeut bedömer riskerar att förlora styrka med tiden på grund av sjukdomsprocessen.
Ofta kan det vara lättare för lederna och bekvämare att göra övningar i en varm terapibassäng, så din terapeut kan uppmuntra detta för dig. Dessutom kan kardiovaskulära övningar också göras mer bekvämt när du befinner dig i poolen (dvs. vattenlöpning, vattenaerobics eller simning.) Att göra kardiovaskulära övningar av något slag är oerhört viktigt för att hantera din psoriasisartrit eftersom det håller kroppen och lederna smidiga och är utmärkt för ditt allmänna fysiska och psykiska välbefinnande. Stress kan förvärra dina symtom så kardiovaskulär träning är en utmärkt metod för att hjälpa till att minska din allmänna stress. Om du är överviktig är kardiovaskulär träning särskilt viktig för att hjälpa dig att minska din vikt, eftersom den extra vikten på dina leder kan påskynda slitaget på dem och öka den smärta du kan känna. Om du inte är intresserad av poolen eller föredrar motion på land kan du använda en stationär cykel, en steppermaskin, en ellipsmaskin eller helt enkelt gå. Din terapeut kan hjälpa till att utforma ett kardiovaskulärt program som passar dina individuella behov och kan ge råd om vilken typ av träning som är bäst för dig.
I vissa fall av psoriasisartrit kan elektroterapi, till exempel transkutan nervstimulering (TENS), vara användbart för att minska din ledvärk. Din sjukgymnast kan också använda sig av praktiska tekniker som massage för de muskler som omger dina leder, eller mobiliseringar för att uppmuntra till ökat rörelseomfång i dina leder. Ofta kan användningen av värme vara mycket lugnande för dina leder, så detta kan användas i samband med andra terapibehandlingar. Om du tycker att värmen är lugnande för dina leder kommer din terapeut att uppmuntra dig att använda värme hemma också.
Tyvärr kommer din psoriasisartrit inte att försvinna. Det finns dock många behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att hantera denna sjukdom. Tillsammans med råd från din läkare, din sjukgymnast och annan vårdpersonal som är involverad i din behandling bör du kunna hitta ett hanteringsprogram som fungerar för dig.
