Infidelity: Den fråga som oftast ställs till mig av besökare på den här webbplatsen är ”Hur kan jag överleva en otrohet från min make/maka?”. Efter att ha rådgivit tusentals par med hundratals äktenskapliga konflikter är jag helt övertygad om att en makes otrohet är den mest smärtsamma erfarenhet som kan tillfogas i ett äktenskap. De som jag har rådgivit och som har haft den tragiska oturen att ha upplevt våldtäkt, fysisk misshandel, sexuella övergrepp mot sina barn och otrohet har konsekvent rapporterat till mig att deras makas otrohet var deras allra värsta upplevelse. För att bli övertygad om den förödande effekten av otrohet behöver man bara gå igenom det en gång.
Och ändå är mer än 50 procent av alla makar offer för otrohet, vilket innebär att en av makarna i de flesta äktenskap kommer att drabbas av den största möjliga äktenskapliga smärtan någon gång under sin livstid. Det är inte konstigt att jag får så många brev från dessa offer för otrohet.
Nedan följer en lista över Q&A-kolumner som jag har skrivit och som kommer att hjälpa dig att bättre förstå vad du har upplevt, så att du, för tillfället, kan överleva den här ytterst smärtsamma erfarenheten och i slutändan blomstra av den.
- Hantera otrohet, del 1: Hur börjar affärer?
- Hantering av otrohet, del 2: Hur ska affärer sluta?
- Att hantera otrohet, del 3: Att återställa det äktenskapliga förhållandet.
- Att hantera otrohet, del 4: Att övervinna förbittring.
- Fyra regler för att vägleda äktenskaplig återhämtning efter en affär.
- Vad man ska göra med en otrogen man.
- Vad man ska göra med en otrogen hustru.
- Att undkomma otrohetens käftar: Hur man undviker en affär.
- Älskarens perspektiv på otrohet.
- Hur kan jag återfå min sexuella längtan efter min man efter min otrohet?
- Otrohet på Internet.
- Kan vi inte bara förlåta och glömma?
- Vad ska du göra när du (eller din make/maka) blir gravid med en älskares barn.
Hantera otrohet, del 1: Hur börjar affärer?
Affärer börjar vanligtvis med en attraktion till någon du känner ganska väl, någon som du umgås med varje vecka – dina vänner eller arbetskamrater. För att illustrera hur affärer utvecklas lägger jag ut brev från två kvinnor, en som frestas att ha en affär med sin mans bästa vän, och en annan vars bästa vän hade en affär med sin man. Läs mer…
Hantering av otrohet, del 2: Hur ska affärer sluta?
Det finns tre delar i hur affärer ska sluta. Den första delen är att avslöja affären för sin make/maka, den andra delen är att aldrig se eller kommunicera med älskaren igen och den tredje delen är att ta sig igenom symtomen på tillbakadragande efter att en permanent separation har ägt rum. Jag lägger upp två brev för att illustrera dessa tre delar av hur en affär bör avslutas. Läs mer…
Att hantera otrohet, del 3: Att återställa det äktenskapliga förhållandet.
Då en affär vanligtvis inte slutar som den ska, med fullständig separation från älskaren, kanske du inte tycker att den här kolumnen är helt relevant för dig. I ditt fall kan din makes älskare fortfarande vara en faktor, och du vill veta hur du kan återupprätta din äktenskapliga relation med din makes älskare som står i kulisserna. Om du befinner dig i den situationen har jag tagit upp det ämnet i två andra kolumner som jag recenserar nedan: ”Vad man ska göra med en otrogen man” och ”Vad man ska göra med en otrogen hustru”. Kort sagt är det svårt nog att återupprätta ett äktenskapligt förhållande när en älskare slutligen är ute ur bilden. Men det är omöjligt när älskaren fortfarande hänger kvar. Läs mer…
BÖR HJÄLP?
Steven W. Harley, M.S. har över 25 års erfarenhet av äktenskapscoachning och har personligen arbetat med över 4 000 par för att hjälpa dem att övervinna otrohetsrelaterade problem. Han kan hjälpa dig!
VISIT THE Marriage Builders® COACHING CENTER AND START TODAY!
Att hantera otrohet, del 4: Att övervinna förbittring.
Man skulle kunna tro att efter att en man och hustru återuppbygger sin kärlek till varandra efter en affär skulle allt vara förlåtet. Tja, allt kanske är förlåtet, men allt är inte glömt. Faktum är att många par finner att minnet av affären förföljer dem decennier efter att den inträffade. Jag lägger ut tre brev för att illustrera vilket problem förbittring är för många människor, och jag förklarar hur man hanterar det så att det inte förstör en lyckad återhämtning. Läs mer…
Fyra regler för att vägleda äktenskaplig återhämtning efter en affär.
När älskaren äntligen är borta och du är redo att återupprätta kärleken i ditt äktenskap, var ska du börja? Den här kolumnen förklarar de regler jag föreslår för par som återhämtar sig efter en affär. Tekniskt sett är det samma regler som jag rekommenderar i alla äktenskap, eftersom de garanterar ömsesidig kärlek när de följs. Läs mer…
Vad man ska göra med en otrogen man.
Den här kolumnen innehåller sammanlagt fem brev och mina svar på dem, skrivna av kvinnor som nyligen har upptäckt sin mans otrohet. Det finns en viss redundans i frågorna och svaren, men om du har drabbats av din mans otrohet vill du dra nytta av så många andra människors erfarenheter som möjligt. Läs mer…
Vad man ska göra med en otrogen hustru.
Som i kolumnen om otrogna män publiceras fem brev från män och mina svar på dem. Läs mer…
Att undkomma otrohetens käftar: Hur man undviker en affär.
Det finns många av er som har en affär, men som vill veta hur man kommer ut ur den i ett stycke. Och sedan finns det ännu fler av er som vill veta hur man undviker det från början. I den här kolumnen lägger jag ut brev från två kvinnor som har affärer och vill ut ur den röra de har skapat. Jag tar också upp frågan om hur man undviker röran från början genom att skydda din make/maka från din otrogna läggning. Vi har alla det, ni vet – en benägenhet att vara otrogna. Under vissa förutsättningar kan vi alla ha en affär och förstöra lyckan hos vår make/maka, våra barn, vår utvidgade familj, vår älskare och oss själva. Dessa förhållanden bör undvikas till varje pris, tycker du inte det? Läs mer…
Älskarens perspektiv på otrohet.
Hustrurna till dem som har affärer är inte de enda offren för otrohet. Älskarna kan också vara offer. Den här kolumnen tar upp den ångest som kvinnor som presenterar älskarens perspektiv upplever. Läs mer…
Hur kan jag återfå min sexuella längtan efter min man efter min otrohet?
En kolumn som är något besläktad med älskarens perspektiv, den här kolumnen behandlar frågan om sexuell återhämtning för den som hade en otrohet, men som nu vill återställa passionen i sitt äktenskap. Läs mer…
Otrohet på Internet.
Jag får varje vecka ett oroväckande antal brev från personer vars makar har blivit förälskade i någon på Internet. Denna form av otrohet är särskilt vanlig bland dem som har blivit beroende av internetkommunikation. Du vet vem du är. Om din make eller maka vill att du ska lämna datorn och komma till sängen, och du säger ”bara en minut”, är du en av dem. Läs mer…
Kan vi inte bara förlåta och glömma?
Otrohet är en förödande upplevelse. Ändå återhämtar sig de flesta par som går igenom det. Hur övervinner de de hemska minnena av en affär efter försoning? I den här kolumnen förklarar jag min kontroversiella ståndpunkt att ”rättvis kompensation” är rimligare än förlåtelse när det gäller otrohet. Läs mer…
Vad ska du göra när du (eller din make/maka) blir gravid med en älskares barn.
Otrohet har tragiska konsekvenser. Det är inte bara otrohet i sig som orsakar oändligt känslomässigt lidande för en utsatt make/maka, utan affärer skapar också en mängd andra problem. Ett exempel på dessa problem är könssjukdomar – när en otrogen make smittas, vilket ofta är fallet, förs sjukdomen vanligen vidare till den intet ont anande äktenskapspartnern. Ett annat exempel är ämnet för denna Q&A-kolumn – graviditet med en älskandes barn. I den här kolumnen behandlas de val som dessa kvinnor står inför och vad jag rekommenderar. Deras män har också svåra val att göra, och mina råd riktar sig också till dem. Läs mer…
Steven W. Harley, M.S. har över 25 års erfarenhet av äktenskapscoachning och har personligen arbetat med över 4 000 par för att hjälpa dem att övervinna otrohetsrelaterade problem. Han kan hjälpa dig!
VISIT THE Marriage Builders® COACHING CENTER AND START TODAY!
