Om du upplever vattenretention har du förmodligen oönskade symtom som uppsvullen mage och svullna vrister. Men det finns idéer om hur du kan bli av med vätskeretention på ett naturligt sätt.
Dessa kan orsakas av faktorer som kan vara allt från premenstruellt syndrom eller en långdistansflygning till allvarligare sjukdomar.
Om du är orolig för vätskeretention bör du först besöka din husläkare för att få råd av en expert. Men om din vätskeretention är mild eller tillfällig kan du välja att själv behandla dina symtom.
Här är några idéer om hur du kan lindra vätskeretention:
Drick mycket vätska för att bli av med vätskeretention
Det kan låta konstigt att öka ditt vätskeintag för att lindra vätskeretention, men det kan orsakas av mild uttorkning, vilket gör att din kropp håller kvar vatten längre än den borde. Om du ökar ditt vätskeintag hjälper du din kropp att skölja igenom gifter och stimulerar ditt system att släppa ut en del av den vätska som den håller kvar.
Massage och träning
Massage och övningar för lymfdränage hjälper din kropp att göra sig av med överflödigt vatten, gifter och metaboliskt avfall. Lymfsystemet har ingen pump som hjärtat som hjälper det att flytta runt lymfvätska utan förlitar sig istället på muskelrörelser. Rotera anklarna medurs och sedan moturs några gånger om dagen för att få saker och ting att röra sig och dräneras mer effektivt. Du kanske också vill investera i en regelbunden lymfdräneringsmassage av en kvalificerad massageterapeut för att hjälpa till att hålla din vätskeretention under kontroll.
Naturligt botemedel mot vattenretention
Vår örtmedicin, HRI Water Balance™ har utformats med hjälp av örter som är kända för sina vätskedrivande egenskaper. Maskrosblad och -rötter har använts i århundraden för att hjälpa kroppen att göra sig av med överflödig vätska. I Frankrike kallas maskros faktiskt ”Pis-en-lit”, vilket nästan bokstavligen kan översättas som ”kissa i sängen” på grund av deras vätskedrivande egenskaper.
Glatt nog kan du genom att pröva en kur med traditionell örtmedicin som HRI Water Balance hjälpa till att lindra symtomen på vätskeretention utan att behöva oroa dig för att få några otrevliga olyckor på natten!
HRI Water Balance är ett traditionellt örtmedicinskt läkemedel som används för att lindra symtom på lindrig vätskeretention och som endast är baserat på traditionell användning. Vattenretention uppstår när kroppen lagrar lite vatten i stället för att släppa ut det naturligt genom urin och svett.
Så om du upplever obehag av mild uppblåsthet och svullna vrister, varför inte öka ditt vattenintag, ge ditt lymfsystem ett träningspass och prova en kur med HRI Water Balance™? Du kommer att hjälpa till att lindra dina symtom på ett naturligt sätt.
