Kan mina tvillingar sova i en spjälsäng?
Du kan låta dina tvillingar sova i en enda spjälsäng när de är tillräckligt små. Detta kallas för samlag och är helt säkert.
Det kan faktiskt hjälpa tvillingarna att reglera sin kroppstemperatur och sina sömncykler, och det kan lugna dem och deras tvilling.
Om du lägger dina tvillingar i samma spjälsäng ska du följa samma råd om säker sömn som för ett enda barn.
De bör placeras på rygg med huvudet mot varandra och fötterna i motsatta ändar av spjälsängen, eller sida vid sida på rygg med fötterna vid foten av spjälsängen.
Använd en enkel spjälsäng för att bädda tillsammans med andra spädbarn, men inte en Moses-korg, eftersom den blir för liten för två spädbarn.
Med hjälp av samlagssängar kan du ha dina spädbarn hos dig i ditt rum under längre tid.
Med trillingar kan du placera dem bredvid varandra över en spjälsäng medan de fortfarande är tillräckligt små för att få plats.
De ska ligga på rygg med fötterna vid sidan av spjälsängen.
När dina tvillingar är äldre kan du välja att lägga dem i separata spjälsängar som placeras nära varandra så att de kan fortsätta att trösta varandra.
Om äldre tvillingar stör varandra kan du fundera på att ge dem separata rum om du har tillräckligt med utrymme.
Det rekommenderas att spädbarn sover i samma rum som sina föräldrar under de första sex månaderna, eftersom det är känt att detta minskar risken för plötslig plötslig spädbarnsdöd.
