Var du verkligen tvungen att gå till doktorn för en urinvägsinfektion?

Vi tenderar att ta den ljuva tillfredsställelsen av att avlasta oss själva för given – tills vi får en urinvägsinfektion (UTI) som brinner som den sjunde cirkeln i helvetet. När du sitter på toaletten och vinar för varje patetisk, tunn ström vet du att du måste ta itu med detta. Men behöver du verkligen gå till en läkare? Tja…ja.

Det enda sättet att bota en urinvägsinfektion är med antibiotika.

Det finns helt enkelt inget sätt att komma runt detta. Enligt Mayo Clinic uppstår urinvägsinfektioner när skadliga bakterier samlas i urinröret, urinblåsan, urinledarna (kanalen som förbinder njurarna och urinblåsan) eller njurarna. Dessa bakterier kommer till urinvägarna på en mängd olika sätt. Du kan torka dig bakifrån och fram när du går på toaletten, inte bära andningsbara underkläder, inte gå på toaletten efter sex, ha dålig hygien för sexleksaker eller inte hålla dig tillräckligt hydrerad för att spola rören ordentligt.

Se mer

Om det inte behandlas kan de skadliga bakterierna som orsakar urinvägsinfektionen (som Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae och Enterococcus species) så småningom ta sig upp genom urinvägarna till njurarna, enligt Nitya Abraham, läkare, behandlande läkare på urologiavdelningen vid Montefiore Medical Center.

Det bästa sättet att ta reda på vilken bakterie som orsakar din urinvägsinfektion är att gå till en läkare för att ta fram en urinodling, och därefter vilket antibiotikum som fungerar bäst för behandling.

UTI kan orsakas av en mängd olika bakterier, och det är inte varje antibiotikum som kan behandla alla bakterier på ett effektivt sätt. För att undvika onödiga eller flera omgångar av antibiotika vill du se till att du hittar källan innan du påbörjar behandlingen, säger dr Abraham till SELF.

Oh, och du vill också försäkra dig om att dessa symtom faktiskt är en urinvägsinfektion, säger Sheila Loanzon, M.D., obstetriker och författare till Yes, I Have Herpes: A Gynecologist’s Perspective In and Out of the Stirrups, säger till SELF. UTI-symptomen kan efterlikna dem från andra infektioner som en vaginal infektion orsakad av jäst eller bakterier, en STI, bäckeninflammation (PID), njursten och interstitiell cystit. Återigen vill du veta vad du har att göra med så att du kan behandla det på rätt sätt.

Om du inte har någon försäkring har du fortfarande alternativ. Michelle Katz, LPN, förespråkare för sjukförsäkringar och författare till Healthcare for Less, 101 Health Insurance Tips och Healthcare Made Easy, säger till SELF att om du inte har någon försäkring kan du leta på nätet efter hälsokliniker med en glidande löneskala. Det kan handla om akutmottagningar, HRSA-hälsocentraler, länskliniker och Planned Parenthood-anläggningar som tar ut en glidande skala baserad på din nuvarande inkomst.

Även om du får urinvägsinfektioner hela tiden och du är ganska säker på att det är det som pågår, är det ändå en bra idé att gå till en läkare.

Det kan vara så frestande att bara ringa till din gynekolog och säga ”Hej, urinvägsinfektion här, kan du ringa in några piller till mig, tack?”. Men gör inte det.

”För kvinnor med frekventa urinvägsinfektioner är fördelen med att ta ett urinprov att bekräfta att det verkligen finns en infektion och därför bara ta antibiotika vid behov”, säger dr Abraham. ”Odlingen visar också vilket antibiotikum som är lämpligt att ta.” Dessutom vill du berätta för din läkare att dessa infektioner är återkommande, så att du kan fastställa eventuella underliggande orsaker som kan göra dig mer benägen att drabbas av urinvägsinfektioner.

Om du behöver köpa lite tid innan du kan ta dig till en läkare finns det några saker på apoteket som kan hjälpa till.

Om du inte är säker på om det är en urinvägsinfektion kan receptfria pipstickor bekräfta det för dig. Dessa tester letar efter två faktorer som pekar på en urinvägsinfektion: leukocytesteras (ett enzym som frisätts av leukocyter) och nitrit (som visar att det finns en bakterie i urinen), enligt dr Loanzon. Tänk på att dessa tester inte är någon garanti, men de kan vara till hjälp om du tvekar att gå till doktorn.

”Vi använder dem informellt på kontoret för snabb utvärdering och de kan vara exakta när det gäller att förutsäga en urinvägsinfektion med upp till 70-80 procent”, säger Dr Loanzon. ”Negativa resultat för båda testerna utesluter inte en urinvägsinfektion helt och hållet. UTI-remsor som säljs utan recept kan vara felaktiga eftersom de kan ha överlevt sitt hållbarhetsdatum och inte testas dagligen för att säkerställa noggrannhet som de som används på kontoret.” Så använd informationen med en nypa salt, men om du har symtom och om pipstickan är positiv, se till att gå till en läkare så fort som möjligt.

Och om smärtan och sveda är outhärdlig finns det receptfria smärtlindrande medel som specifikt riktar sig mot smärta relaterad till urinvägsinfektion, som Cystex (med den aktiva ingrediensen natriumsalicylat) och Azo (med den aktiva ingrediensen fenazopyridinhydroklorid). Dessa är inte botemedel mot urinvägsinfektioner, vilket är viktigt att komma ihåg eftersom du kan känna dig mycket bättre efter att ha tagit dem. Och, varning, dessa kan göra ditt kiss ljusorange eftersom de innehåller färgämne så att du vet att de har tagit sig igenom dina urinvägar. Se det som ett roligt, UTI-relaterat partytrick.

Till sist, se till att du dricker vatten. Även om dr Abraham säger att studier inte tydligt har bevisat att om du håller dig våt kan du förebygga en urinvägsinfektion eller bli av med en befintlig infektion, kommer du att dricka mycket vatten för att få dig att kissa oftare och potentiellt hjälpa till att ”spola ut” vissa skadliga bakterier i urinvägarna.

Okej, hur är det då med tranbär?

Tidigare efter oss: Tranbärsjuice kan inte bota en urinvägsinfektion. Med det sagt tyder viss forskning på att det är möjligt att tranbär hjälper till att förhindra att bakterier fäster vid blåsans celler, vilket innebär att det skulle kunna hjälpa till att förebygga urinvägsinfektioner om du är benägen för dem, säger dr Abraham. Men vi pratar om rena tranbär här – som den super syrliga grejen – som de flesta människor inte dricker till att börja med. Om du vill prova tranbärstillskott för att förebygga urinvägsinfektioner ska du leta efter en produkt med hög koncentration av proanthocyanidiner (PAC), säger hon. En studie som publicerades i tidskriften BioMed Central Infectious Diseases tyder på att 72 mg PAC är den optimala dosen för att förebygga urinvägsinfektion.

Men allvarligt talat, om du har en urinvägsinfektion bör du uppsöka en sjuksköterska eller läkare högre upp på din att-göra-lista än att dricka tranbärsjuice. ”Försenad behandling leder till att symptomen håller i sig längre, och kvinnor kan utveckla en njurinfektion om de inte behandlas”, säger dr Abraham. Ingen har tid för det.

Relaterat:

• Kan antibiotika få din födelsekontroll att misslyckas?
• Zosia Mamets bäckenbottendysfunktion kändes som den värsta urinvägsinfektionen någonsin
• Så här ofta bör du kissa varje dag

Du kanske också gillar: Hur mycket vatten ska du dricka varje dag? (Svaret är chockerande!)