Jistě už víte, že nošení slunečních brýlí je důležité pro ochranu očí před sluncem a škodlivým ultrafialovým zářením. Věděli jste však, že ne všechny oči jsou stejné? Faktory, jako je věk a dokonce i barva očí, hrají roli v tom, jak moc je člověk ohrožen poškozením UV zářením. Lidé se světlýma očima, včetně oříškových, zelených nebo modrých očí, jsou vystaveni vyššímu riziku poškození a očních chorob spojených s vystavením UV záření.
Naneštěstí o této skutečnosti ví málo lidí. Průzkum provedený v roce 2014 Americkou oftalmologickou akademií zjistil, že ačkoli více než polovina dotázaných Američanů uvedla, že má světlé oči, pouze 32 % dotázaných vědělo, že světlé oči jsou spojeny s vyšším rizikem poškození slunečním zářením a některých očních onemocnění. LASIK a kataraktový chirurg Dr. Mark R. Mandel se o rizicích podrobněji zmiňuje níže.
Co je to poškození UV zářením?
Ultrafialové záření pochází ze slunce a umělých zdrojů, jako jsou svářečky, solária a lasery. Přílišné vystavení UV záření může mít na pokožku škodlivé krátkodobé účinky, jako jsou popáleniny, a dlouhodobé účinky, jako jsou vrásky a sluneční skvrny. UV záření však může mít také škodlivé krátkodobé i dlouhodobé účinky na oči. Dlouhodobé vystavení UV záření je spojováno se šedým zákalem, makulární degenerací a fotokeratitidou, známou také jako „úpal očí“, která může způsobit dočasnou ztrátu zraku.
Na barvě očí záleží
Oči světlejší barvy mají méně pigmentu, který chrání před poškozením sluncem a UV zářením, než oči tmavší barvy. To znamená, že lidé se zelenýma, oříškovýma nebo modrýma očima jsou citlivější na světlo a náchylnější k poškození UV zářením. Nadměrné vystavení UV záření může časem způsobit nevratné poškození očí a vést k makulární degeneraci a šedému zákalu, které postihují velké procento lidí ve věku 75 let a více. Lidé, kteří jsou vystaveni příliš velkému množství UV záření, jsou také vystaveni většímu riziku vzniku vzácných druhů rakoviny očí, jako je melanom duhovky a uveální melanom.
Chraňte své oči
Nezáleží na tom, jakou barvu očí máte, faktem zůstává, že své oči musíte před sluncem chránit. Oční lékaři doporučují nosit sluneční brýle po celý rok, a to i při zataženém nebo oblačném počasí. Zde je několik rad, na které byste měli při výběru slunečních brýlí pamatovat:
- Vyberte si obroučky
- Vždy noste sluneční brýle se 100% ochranou proti UV záření
- Noste čepici nebo klobouk s okrajem
- Omezte dobu pobytu na slunci
Přečtěte si více o poškození očí UV zářením
Pokud máte světlé oči a chcete se dozvědět více o správné ochraně očí, domluvte si schůzku s doktorem Markem Mandelem ve společnosti Optima Eye Care. Dr. Mandel s vámi probere, jaké účinky může mít poškození očí UV zářením na světlé oči a jak se vyhnout jejich trvalému poškození. Kontaktujte naše oční centrum na telefonním čísle 877-210-2020 ext. 3 nebo nám napište e-mail ještě dnes. Kanceláře se nacházejí ve městech Hayward, San Jose, Concord a Castro Valley.
