Dilema Můj manžel byl v dubnu propuštěn z práce. Od té doby si užívá svobody, věnuje se kutilství atd. Slyším ho vyprávět lidem, jak se má skvěle – což by mě mělo těšit, protože dříve pracoval dlouho -, ale pro mě je to úplně jinak. Pracuji z domova v práci, kterou nesnáším. Nemám kancelář, takže pracuji u kuchyňského stolu nebo v obýváku. Neustále mě ruší on nebo naše děti. Nepomáhá mi ani to, že jsem do své funkce nastoupila loni a pomalu jsem došla k poznání, že to pro mě není to pravé. Teď však není čas začít si hledat jinou práci. Je pro mě opravdu těžké nemít manželovi za zlé, když se takhle trápím. Každé ráno vstávám a pláču. Cítím se naprosto mizerně.
Mluvím se svým personálním oddělením o snížení úvazku, ale s manželem ve výpovědní lhůtě se nám snížil příjem. Nejsem si jistá, co jiného mohu dělat. Víkendy jsou zničené, protože jsem posedlá pondělím, a brát si dny volna mi připadá zbytečné, protože to oddaluje nevyhnutelný nástup zpět do práce.“
Mariella odpovídá To je všechno velmi stresující. Pocit, že se na vás valí zdi, se zdá být stále celonárodním stavem, i když se uzamčení zmírňuje. Teď není čas na to, abyste ignorovala své duševní zdraví: pokud vám to všechno připadá příliš, musíte si promluvit s někým, kdo vám může pomoci. Můžete se obrátit na svého praktického lékaře nebo na charitativní organizaci Mind. Mnoho lidí, stejně jako váš manžel, se ocitlo v situaci, kdy jim bylo zaplaceno, i když za sníženou sazbu, aby nepracovali, a to jim poskytlo určitý stupeň úlevy od větších starostí. Stále však přetrvává strašná tíseň z toho, že nevíte, co přinese budoucnost, a jak je stále zřejmější, přeložení zaměstnanců na dovolenou se v mnoha případech stalo opožděnou cestou k propuštění. Jsem si jistá, že navzdory veselému chování vašeho manžela bude i on skrývat obrovskou míru skrytých obav.
Dobře pro něj, že se snaží jít co nejlépe a užít si toto intermezzo, ale to neznamená, že budete zlehčovat své vlastní trápení. Spousta lidí si užívá odpočinku od každodenního dojíždění, ale nejsem přesvědčen, že podobný oddech si dopřáli i ti, jejichž práce se už odehrává u kuchyňského stolu.
Když vám píšu, píšu do rytmu synových výkřiků: „Panebože, chcípni!“, když prostřednictvím Xboxu práší nějakého jiného hráče. Až příliš dobře vím, jak je těžké udělat si prostor pro sebe a svou práci, když je plný dům.“
Přestože si můžeme navzájem soucítit s tím, jak je to těžké období, myslím, že jsi na sebe tvrdá, pokud jde o to, co bys měla očekávat, že budeš cítit. Je to obrovská výzva trčet doma s rodinou, místo aby sis oddechla, když na začátku dne vyjdou ze dveří. Ať už máte svou práci rádi, nebo ji nenávidíte, možnost uniknout rozptýlení domácího života je jedním z bonusů pracoviště. Flexibilita je vychvalována jako velká výhoda práce z domova, ale pokud je váš prostor sdílený nebo omezený, nemusí být „možnost“ pracovat z místa bydliště nutně požitkem. Není také náhodou, že většina z těch, kdo se o to snaží, jsou ženy, které žonglují se dvěma zaměstnáními jako cirkusové artistky, což se od nás nyní vyžaduje.
Máte však pravdu, že dnešní doba není vhodná k tomu, abychom se k placenému zaměstnání chovali s despektem. To však neznamená, že byste neměli usilovat o změny. Když jde do tuhého, je někdy snazší riskovat a reagovat na výzvy jednoduše proto, že je méně co ztratit. Ať už jsou problémy s vaší současnou kariérou jakékoli, potřebuje restart, ne-li úplnou proměnu. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je nejprve vyřešit svou současnou mentalitu obléhání. Když se cítíte na dně, není čas dělat velká rozhodnutí. Je těžké činit racionální rozhodnutí, když se na vás valí tlak, proto trpělivě bilancujte a mějte na paměti tíživé okolnosti, ve kterých se nacházíme.
Malé kroky mohou být tím nejpřínosnějším způsobem, jak do vaší existence vdechnout kyslík. Prvním by bylo ohraničit si pracovní prostor a víkendy. Vyhraďte si v domě každý den jednu místnost na určitou dobu bez vyrušování. Brát to, co musíte udělat, jako prioritu, někdy stačí k tomu, aby to tak začali vnímat i ostatní. Pokud jde o víkendy, víte stejně dobře jako já, že trávit je obavami z pondělního návratu do práce prostě není racionální. Proč se nepřipojíte ke svému veselému manželovi v některé z jeho přemisťovacích aktivit nebo si nenajdete vlastní? Nikdy by mě nenapadlo, že budu s veselou odvahou trhat plevel ze záhonu, ale vítejte ve světě výluk! Víkend je tu od toho, abychom my pracující obnovili svou rovnováhu a trochu si odpočinuli.
Svět, práce a všechny výzvy, které toto období přineslo, se dají snést, pokud zachováte klid, budete o sebe pečovat a budete pokračovat. Možná se časem rozhodnete, že je na místě celková změna kariéry – a v tomto světě, který se mění, se vám naskytne úplně jiná škála možností. Prozatím vám snad ke zlepšení duševního stavu poslouží jemné dolaďování a vědomí, že zdaleka nejste sami.
Pokud máte dilema, pošlete krátký e-mail na adresu [email protected]. Sledujte ji na Twitteru @mariellaf1
{{vlevo nahoře}}
{{{vlevo dole}}
{{vpravo nahoře}}
{{{vpravo dole}}
.
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Sdílet na Facebooku
- Sdílet na Twitteru
- Sdílet e-mailem
- Sdílet na LinkedIn
- Sdílet na Pinterest
- Sdílet na WhatsApp
- Sdílet na Messenger
.
