Máme celou řadu studentů, kteří procházejí SSOR na stáže nebo na část svých klinických rotací. Jeden student dokonce označil SSOR za „cíl volby“ pro všechny studenty v Kansas City! Jsme rádi, že je máme, a máme pocit, že způsob, jakým zde věci děláme, poskytuje studentům standard, na který se mohou zaměřit, a to jak v přístupu k péči o pacienty, tak v zákaznickém servisu. No a my máme rádi, když pro nás naši studenti píší blogy – tento pochází od jednoho z našich studentů 3. ročníku fyzioterapie. Tento student se zajímal o dysfunkci žeber jako zdroj bolesti ramene, protože se s ní během svého pobytu u nás několikrát setkal.
První žebro a bolest ramene
Působí vám zvedání ruky nad hlavu bolest nebo nepohodlí? A co otáčení hlavou a trupem? Znecitlivěly vám někdy ruce? Prodělali jste neúspěšnou léčbu bolesti ramene? Možná se u Vás projevují následky dysfunkce žeber, konkrétně 1. žebra. Žebra se mohou posunout malou silou, a přesto způsobit velkou dysfunkci. Dysfunkce 1. žebra může být způsobena svalovou nerovnováhou nebo skutečnou subluxací (žebro se pohybuje v/ze svého místa) samotného žebra. Jinak řečeno, první žebro je jako „dítě v rodině“ – nikdy není obviňováno, ale často je příčinou mnoha problémů. Dysfunkce žeber se podílí na bolestech krku, ramen, paží a zad.
Příčiny dysfunkce prvního žebra
Většinou je dysfunkce prvního žebra způsobena buď napjatými svaly na krku (přetížením nebo nesprávným držením těla), nebo nesprávným dýcháním. Pokud jste „hrudní dýchač“ (nesprávný), žebro se při nádechu a výdechu pohybuje nahoru a dolů. V důsledku toho může dojít k jeho vyvýšení v důsledku zatuhnutí svalů.
Příznaky dysfunkce prvního žebra
Pokud máte dysfunkci žebra, mohou se u vás vyskytovat přetrvávající příznaky, jako jsou křeče trapézového svalu, bolesti krku/ramene, bolesti hlavy, bolesti čelisti, bolesti ve střední části zad nebo dokonce necitlivost dolů po paži, které léčbou prostě neustupují. Bolest při dysfunkci prvního žebra se může týkat krku, ramene, šíje/horního trapézu nebo dokonce způsobovat syndrom hrudního vývodu. Zvedání paží nahoru při činnostech nad hlavou, jako je házení předmětu nebo česání vlasů, může mít přímý vliv na polohu žeber, konkrétně 1. žebra. Poloha, v jaké spíte, může mít přímý vliv na vaše žebra (lidé spící na břiše jsou více náchylní k elevaci 1. žebra). V důsledku toho může ruka znecitlivět, mít v ní brnění, cítit se slabá, „těžká“ nebo mít modrofialový („cyanotický“) vzhled.
Léčba dysfunkce 1. žebra
Dysfunkci 1. žebra lze léčit několika způsoby. Mobilizační techniky prováděné fyzioterapeutem mohou snížit a někdy i odstranit bolest. Pomoci může také protahování hrudníku, krku a ramen. Účinnými způsoby léčby jsou také nácvik správného držení těla, trénink pohyblivosti hrudní páteře a výuka správných dýchacích technik.
Není to špatné, co? Jsme rádi, že se tento student něco naučil. Pokud bojujete s bolestí ramene nebo máte neúspěšnou léčbu, zavolejte PT v SSOR na číslo (913) 904-1128. Dosáhneme rychlých výsledků s důrazem na detail v příjemné atmosféře. Bude nám ctí sloužit vám.
