Pokračování shora…

Kosti prsního pásu, které se skládají z klíční kosti (klíční kosti) a lopatky (lopatky), výrazně zvětšují rozsah možného pohybu v oblasti ramene nad rámec toho, který by byl možný u samotného ramenního kloubu. Svaly v této oblasti jednak umožňují tento rozsah pohybu, jednak se stahují, aby tuto oblast stabilizovaly a zabránily jakémukoli cizímu pohybu. Na přední straně hrudní oblasti vycházejí svaly pectoralis minor a serratus anterior z předních žeber a vkládají se do lopatky. Tyto svaly spolupracují při pohybu lopatky dopředu a do strany během tlačení, házení nebo úderů. V horní části zad ukotvují lopatku a klíční kost k trnům několika obratlů a k týlní kosti lebky svaly trapéz, velký sval rombický a levátor lopatky. Když se tyto svaly stahují, zvedají prsní pletenec (jako při pokrčení ramen) a posouvají lopatku mediálně a posteriorně směrem ke středu zad (jako při veslování). Trapézové svaly se také stahují podél zadní části krku, aby prodloužily hlavu na krku a udržely ji ve vzpřímené poloze po celý den.

Devět svalů hrudníku a horní části zad slouží k pohybu pažní kosti (kosti ramene). Korakobrachiální sval a velký prsní sval spojují pažní kost vpředu s lopatkou a žebry a ohýbají a přitahují paži směrem k přední části těla, když se natahujete dopředu, abyste uchopili nějaký předmět. Na zadní straně paže se teres major a latissimus dorsi natahují a addukují paži směrem k lopatce a obratlům, když stahujete předmět z police nad hlavou. Deltový a nadhřebenový sval probíhají nahoře mezi lopatkou a pažní kostí a slouží k abdukci a také k flexi a extenzi paže. Tyto svaly nám umožňují zvednout paži do vzduchu nebo s ní švihnout jako při hodu míčem pod rukou. Rotace pažní kosti se dosahuje působením svalů subscapularis, infraspinatus a teres minor, které probíhají od lopatky k pažní kosti. Tyto tři rotační svaly spolu s nadhřebenovým svalem končí širokými šlachami, které zcela obklopují hlavici pažní kosti a tvoří strukturu známou jako rotátorová manžeta, která drží pažní kost na místě a zabraňuje jejímu vykloubení. Rotace pažní kosti pomocí svalů rotátorové manžety je nezbytná pro činnosti, jako je házení míčem nad hlavou nebo máchání kladivem.

Kromě pohybu paže a prsního pletence spolupracují svaly hrudníku a horní části zad jako skupina, která podporuje životně důležitý proces dýchání. Bránice je silný, tenký, kopulovitý sval, který pokrývá celý spodní okraj hrudního koše a odděluje hrudní dutinu od dutiny břišní. Kontrakce bránice způsobí její pokles směrem k břichu, čímž se zvětší prostor hrudní dutiny a rozšíří se plíce, které se naplní vzduchem. Malé svaly probíhající mezi žebry, známé jako vnější mezižeberní svaly, při hlubokém dýchání zvedají žebra, čímž dále rozšiřují hrudník a plíce a dodávají tělu ještě více vzduchu. Při výdechu se bránice uvolňuje a zmenšuje objem hrudní dutiny, čímž vytlačuje vzduch z plic. Další vzduch může být během hlubokého výdechu vytlačen z plic kontrakcí vnitřních mezižeberních svalů, které tlačí žebra k sobě a pomáhají stlačovat hrudní dutinu.

.

admin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

lg