Som Australien har været ret langsomt på grund af social stigmatisering og akademisk konservatisme, kan psykedelisk terapi med magiske svampe, LSD eller MDMA til behandling af psykiske sygdomme nu være blot fem år fra at blive godkendt af myndighederne i landet.
Faktisk har nyere undersøgelser støttet sikkerheden og effektiviteten af psykedelisk terapi til behandling af humørsvingninger og afhængighed. De kan lindre depression, angst og PTSD, fremkalde langvarige positive adfærdsændringer og endda hjælpe uhelbredeligt syge mennesker med at overvinde deres dødsangst.
- Musik er afgørende i psykedelisk terapi. I disse videnskabeligt godkendte tripping-spillelister har hver sang sit eget terapeutiske resultat.
- The Imperial College of London’s psilocybin for depression playlist
- Johns Hopkins’ playliste til psilocybinforskning
- MAPS-musik til MDMA-assisteret psykoterapi
- Chacruna Institute’s psilocybin playlist
- The Psychedelic Experience lydbog
Musik er afgørende i psykedelisk terapi. I disse videnskabeligt godkendte tripping-spillelister har hver sang sit eget terapeutiske resultat.
I 2018 afslørede en artikel fra Beckley/Imperial om psilocybinbehandling af behandlingsresistent depression, at en velplanlagt spilleliste kan fungere som en terapeutisk guide, der fører patienten forsigtigt gennem følelsesmæssige oplevelser og hen imod et gavnligt resultat.
“Det afgørende er, at karakteren af musikoplevelsen var signifikant forudsigende for reduktioner i depression en uge efter psilocybin, mens den generelle lægemiddelintensitet ikke var det”, står der i undersøgelsen.
Men din ‘House Party 2013’-playliste eller Spotifys ‘Aussie BBQ’ vil ikke helt gøre arbejdet. Playlistens udformning skal svare til faserne i psykedeliske terapisessioner, hvor hver fase er forbundet med et særskilt sæt af psykologiske behov, som musikken kan opfylde; pre-onset, opstigning, højdepunkt og nedstigning (også kaldet re-entry eller retur).
I begyndelsen af 70’erne udviklede Helen Bonny og Walter Pahnke en skabelon for, hvordan musik vælges og struktureres til de fleste efterfølgende forskningsundersøgelser med psykedeliske stoffer, med justeringer i længden af faserne afhængigt af det stof, der anvendes. Disse retningslinjer inspirerer fortsat moderne kliniske afspilningslister.
Her er nogle terapi-afspilningslister, der er blevet udtænkt og cirkuleret af forskellige videnskabelige institutioner.
The Imperial College of London’s psilocybin for depression playlist
“Bortset fra musikvalget og struktureringen af dette valg i en bestemt rækkefølge, er blandingen et vigtigt aspekt. Måden, hvorpå sangene går over i hinanden, fade-ins, fade-outs og perioder med stilhed bestemmer alle sammen en oplevelse af flow og kontinuitet: Den måde, hvorpå musikken ånder ind og ud af stilhed og ind og ud af forskellige følelsesmæssige forløb, er afstemt med oplevelsen”, står der i liner notes.
Denne særlige playliste blev udarbejdet, da Imperial College of London foretog kliniske fase 1-forsøg med psykedelisk behandling af depression. Den er skræddersyet til en enkelt middelhøj til høj dosis psilocybin – omkring 25 mg.
Johns Hopkins’ playliste til psilocybinforskning
“Jeg træffer de bedste musikalske valg, jeg kan, og forsøger at adskille det “meget gode” og det “fremragende” på baggrund af mange års erfaring med mange forskellige mennesker”, fortæller Dr. William Richards fra Johns Hopkins University i sin bog Sacred Knowledge: Psychedelics and Religious Experiences.
“Der er kun plads til så meget musik i en periode på seks til syv timer.” Her optræder The Beatles, Enya og Louis Armstrong alle sammen.
Johns Hopkins Centre for Psychedelic and Consciousness Research var et af de første i USA, der fik en moderne myndighedsgodkendelse, og det er i dag et af verdens førende psykedeliske forskningsinstitutter.
MAPS-musik til MDMA-assisteret psykoterapi
Den multidisciplinære sammenslutning for psykedeliske studier (MAPS) – en non-profit forsknings- og uddannelsesorganisation, der udvikler medicinske, juridiske og kulturelle sammenhænge, så folk kan drage fordel af den forsigtige brug af psykedeliske stoffer og marihuana – blev grundlagt i 1986 og skabte to sæt musik, der bruges under MDMA-assisteret psykoterapi.
Lyt til begge afspilningslister via Youtube nedenfor.
Chacruna Institute’s psilocybin playlist
Denne afspilningsliste er arrangeret af forsker Kelan Thomas og følger nøje den flerfasede model, som Helen Bonny og Walter Pahnke udviklede i begyndelsen af 1970’erne. Playlisten indeholder mere indie-, new wave- og postrock end nogen anden terapiplayliste, herunder Sigur Rós og John Foxx fra Ultravox.
“Kelans playliste topper lige til tiden, men tager ikke lytteren med til et urokkeligt, timelangt plateau af intensitet. I stedet har den flere mindre toppe med plads til relativt roligere musik ind imellem. Ideen her er at skabe en følelse af ebbe og flod, som deltageren kan føle som en række oplevelser af spænding og udløsning. En afspilningsliste med flere toppe kan også hjælpe med at titrere oplevelsen og forhindre, at den bliver for intens ; perioder med aflastning er indbygget”, står der i en artikel om afspilningslisten.
The Psychedelic Experience lydbog
The Psychedelic Experience er en instruktionsbog beregnet til brug under sessioner med psykedeliske stoffer. Bogen blev påbegyndt allerede i 1962 i Zihuatanejo og blev endelig udgivet i august 1964. The Psychedelic Experience blev forfattet af Timothy Leary, Ralph Metzner og Richard Alpert, som alle deltog i eksperimenter, der undersøgte de terapeutiske og spirituelle muligheder ved stoffer som mescalin, psilocybin og LSD.
Bogen er dedikeret til Aldous Huxley og indeholder et kort indledende citat fra Huxleys bog The Doors of Perception. En del af denne tekst blev brugt af The Beatles i deres sang Tomorrow Never Knows.
Dette er ikke en playliste, men det er ikke desto mindre yderst interessant og videnskabeligt godkendt lytning.
