Jamen, det sker nu. Når du har kæmpet dig igennem en forkølelse, kan du endelig trække vejret igen … lige når du begynder at høre nysen, snøften og halsrømmene fra din partner, din kammerat på kontoret eller en anden person, der stort set altid befinder sig i dit rum. Det ser ud til, at din gamle forkølelse har fået et nyt hjem.
Det sidste, du ønsker, er at blive dampet ned igen af den samme sygdom, du lige har fået bugt med. Men er det overhovedet muligt? Her redegør eksperter i smitsomme sygdomme for videnskaben bag det at blive forkølet to gange.
- Først skal du vide, at flere forskellige og ekstremt respektløse vira kan forårsage forkølelse.
- Du vil ikke blive forkølet af den samme virusserotype igen lige efter, at du er blevet rask. Du kan dog stadig blive forkølet igen af en anden virusserotype eller en anden virus.
- Og selv om det er muligt, er det ret usandsynligt, at du får to forkølelser i træk i samme forkølelses- og influenzasæson.
- Hvis du føler dig syg igen efter lige at være “kommet dig over” en forkølelse, er du måske faktisk ikke kommet dig over den til at begynde med.
- FYI, det er muligt at få den samme virusserotype, når den næste forkølelses- og influenzasæson kommer (ikke at du egentlig ville vide det alligevel).
- Det er meget nemmere at tage skridt til at undgå at blive syg end at forsøge at finde ud af, om nogen har fået en anden forkølelse end dig, så du risikerer at blive forkølet igen.
Først skal du vide, at flere forskellige og ekstremt respektløse vira kan forårsage forkølelse.
De omfatter rhinovirus (den sædvanlige kilde til forkølelse), respiratorisk syncytialvirus, parainfluenzavirus, adenovirus, coronavirus og metapneumovirus, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Alle disse kan fremkalde symptomer i forbindelse med forkølelse, såsom løbende næse, hoste, ondt i halsen, nysen, hovedpine og binge watching Outlander i så lang tid, at du begynder at tænke med skotsk accent.
Hver virus har også underkategorier af genetisk mangfoldighed kaldet serotyper (eller stammer), siger Alexander L. Greninger M.D., assisterende direktør for University of Washington Medicine Clinical Virology Laboratory, til SELF. Rhinovirus har f.eks. over 100 serotyper, forklarer Dr. Greninger.
Du vil ikke blive forkølet af den samme virusserotype igen lige efter, at du er blevet rask. Du kan dog stadig blive forkølet igen af en anden virusserotype eller en anden virus.
Når du bliver syg, udvikler du antistoffer mod den virusserotype, du har fået, forklarer Dr. Greninger. Det forhindrer dig i at blive smittet igen med det samme. Men disse antistoffer beskytter dig ikke nødvendigvis mod andre former for virus.
Sæt, du fanger serotypen HRV (human rhinovirus)-A60, og så bliver du rask, lige som din partner fanger HRV-C17. Du kan få forkølelse igen, hvis din krop er sårbar over for den nye serotype af rhinovirus.
Alternativt kan du lige have triumferet over et coronavirus og kort efter blive ramt af et rhinovirus fra din kammerat. Ja, det virker uretfærdigt. Indgiv dine klager til evolution, og lad os vide, når du hører fra os.
Det betyder ikke, at du altid bliver syg, hvis du bliver udsat for en virus eller en virusserotype, der er forskellig fra den, du lige har overvundet. Du kan have udviklet antistoffer mod nogle cirkulerende virusserotyper takket være tidligere forkølelser. Selv om det ikke er nogen garanti, beskytter antistoffer mod en virusserotype dig også nogle gange mod nært beslægtede serotyper, ifølge Merck-manualerne.
Og selv om det er muligt, er det ret usandsynligt, at du får to forkølelser i træk i samme forkølelses- og influenzasæson.
Det er sjældent, at to forkølelsesfremkaldende virusserotyper cirkulerer med nøjagtig samme intensitet på nøjagtig samme tidspunkt af året i et samfund, siger Waleed Javaid, dr. med, direktør for infektionsforebyggelse og -kontrol på Mount Sinai Downtown, siger til SELF. Så hvis du bliver syg, og en person i nærheden bliver syg lige efter dig, kan I begge være blevet smittet med den dominerende serotype, som I allerede er beskyttet imod. (Selvfølgelig kan de have rejst og fået en anden dominerende sygdom et andet sted fra, men generelt set har de sandsynligvis bare fået din forkølelse.)
Dette kan være tilfældet, selv om I to oplever forskellige symptomer. Hvis din forkølelse primært fik din næse til at løbe, og din hals føles ridset rå, men din partner har hoste, forstoppelse og ondt i kroppen, er det ikke et tegn på, at I har haft en anden virus eller virusserotype, siger Dr. Javaid.
Det kan i stedet være, at jeres immunsystemer simpelthen fokuserer deres indsats på at bekæmpe den samme virusserotype i forskellige dele af jeres kroppe, hvilket skaber forskellige symptomer, siger Dr. Greninger. Det er det smukke ved den genetiske diversitet mellem to mennesker. Det kan også være, at I to har de samme kernesymptomer, men oplever yderligere symptomer på grund af “refereret smerte”, hvilket grundlæggende er, når en del af din krop forårsager ubehag i en anden del, da alle dine systemer er indbyrdes forbundet.
Selv uden laboratorieundersøgelser er det stort set umuligt at vide med sikkerhed, om du og en anden person har fået den samme virus eller den samme virusserotype eller ej. Du er stadig helt velkommen til at give den ene person, der kom på arbejde, skylden for din forkølelse, selv om vedkommende helt klart burde have ligget under tæpper i sengen.
Hvis du føler dig syg igen efter lige at være “kommet dig over” en forkølelse, er du måske faktisk ikke kommet dig over den til at begynde med.
Du føler måske restsymptomer fra den oprindelige virus, siger Dr. Greninger. Måske gør din krop oprør, fordi du har presset dig selv for hårdt uden at være helt helbredt, eller måske hænger forkølelsen bare mere ved, end du er vant til, siger Dr. Greninger.
Det er normalt for en forkølelse at blive hængende i et sted mellem en uge og 10 dage, ifølge Mayo Clinic. Hvis din forkølelse forårsager drastisk værre bihulesmerter, hovedpine eller ømhed i halsen, end du er vant til, når du er syg, eller hvis den kommer med en feber på over 101,3 grader, en feber, der varer mere end fem dage, eller hvis feberen vender tilbage efter en feberfri periode, er det tid til at søge læge, siger Mayo Clinic. Det gælder også, hvis du begynder at opleve hvæsende vejrtrækning eller åndenød. En lægeundersøgelse kan hjælpe med at udelukke eller behandle problemer som f.eks. en sekundær bakterieinfektion.
FYI, det er muligt at få den samme virusserotype, når den næste forkølelses- og influenzasæson kommer (ikke at du egentlig ville vide det alligevel).
Virus muterer lige så meget, at den immunitet, du har udviklet, nogle gange ikke længere er effektiv. Rhinovirus er kendt for at mutere hurtigt.
Influenzavirus, som forårsager influenza, er et andet eksempel, siger Dr. Javaid. De ændrer sig så meget hvert år, at der er behov for nye influenzavacciner for at bekæmpe de mest dominerende influenzavirus i den pågældende sæson. Men det tager typisk tid for virus at udvikle sig til det punkt, hvor man ikke længere er beskyttet mod en serotype, siger Dr. Javaid. Det ville være sjældent, at det muterer så meget i dit samfund, at du kan blive smittet igen i samme sæson, tilføjer han.
Det er meget nemmere at tage skridt til at undgå at blive syg end at forsøge at finde ud af, om nogen har fået en anden forkølelse end dig, så du risikerer at blive forkølet igen.
Du har måske hørt, at du skal smide din tandbørste væk, vaske dit sengetøj eller desinficere huset efter en sygdom for at undgå at blive syg igen. Da du ikke behøver at bekymre dig om at blive syg af den samme serotype, siger Dr. Javaid og Dr. Greninger begge, at disse skridt ikke er nødvendige for at forhindre, at du bliver smittet igen.
Hvis du forsøger at forhindre, at en partner eller andre, du måske bor sammen med, bliver syge af din forkølelse, er det en god idé ofte at desinficere overflader, som du rører ved hele tiden, f.eks. dørhåndtag, ofte. Du er normalt ikke længere smitsom efter ca. en uge ifølge Cleveland Clinic, så det vil være et godt tidspunkt at vaske fælles genstande som f.eks. sengetøj.
Andre tips til at følge: Vask dine hænder i mindst 20 sekunder efter at have brugt badeværelset og efter at have pudset næse, hostet eller nystet, siger CDC. I den forbindelse skal du hoste og nyse i lommetørklæder eller i dit øverste skjorteærme for at undgå at sprede dine bakterier gennem luften. Bliv hjemme fra arbejde, hvis det overhovedet er muligt. Hvis ikke, så prøv at undgå at røre ved andre mennesker, gå væk fra dem, når du skal hoste eller nyse, og desinficer de genstande, du ofte rører ved. Ingen ønsker at være Gwyneth Paltrow i Contagion.
Relateret:
- Her er hvordan læger og sygeplejersker rent faktisk undgår influenza
- Vi fik aldrig influenzavaccinationer. Så influenzaen slog næsten min mand ihjel
- Kan man få influenza to gange på en sæson?
