Ich kann dir nicht sagen, wie sehr ich es geliebt habe, in deine Fragen einzutauchen. Es ist faszinierend, auf der Empfängerseite zu stehen, und ich empfehle dir wirklich deine Verletzlichkeit. Egal, mit wem ich spreche oder arbeite, ich stelle fest, dass immer die gleichen Fragen auftauchen. Sie sollten also wissen, dass Sie nicht allein sind. Ich konnte nicht auf alle eingehen, aber ich habe versucht, die Fragen auszuwählen, die am häufigsten gestellt wurden. Außerdem plane ich, all diese Inhalte in den kommenden Wochen und Monaten in meinem Newsletter und auf Instagram zu behandeln, also folgen Sie mir dort, wenn Sie daran interessiert sind.

Lassen Sie uns eintauchen:

Wenn Kunden Fragen wie diese stellen, wollen sie in der Regel, dass ich ihnen ein Skript mit genauen Fragen gebe. In welcher Gegend leben Sie? Wo sind Sie aufgewachsen? Was machen Sie beruflich?

Aber stattdessen frage ich sie im Gegenzug Folgendes:

„Warum haben Sie das Gefühl, dass man Ihnen sagen muss, was Sie bei einem ersten Date fragen oder was Sie sagen sollen? Wie kommst du darauf, dass du etwas Falsches sagen könntest?“ Und dann wollen sie mir normalerweise den Kopf abreißen! Und ich verstehe es, ich verstehe es vollkommen. Jemanden zu treffen, zu dem man sich möglicherweise hingezogen fühlt, kann schwierig und beängstigend sein. Sich nervös zu fühlen ist völlig normal. Aber das Problem mit all diesen Skripten und Tipps, was man zurückschreiben soll, ist, dass sie uns das Gefühl geben, etwas falsch zu machen, wenn wir einfach sagen oder tun, was wir fühlen, und dass sie uns von uns selbst und dem eigentlichen Moment ablenken.

Wenn du dir unsicher bist, was du bei einem ersten Date sagen sollst, arbeite damit! Sagen Sie etwas wie „Aaah, ich muss zugeben, dass mich diese ersten Dates immer ein bisschen aus der Bahn werfen! Es ist irgendwie komisch, einfach mit einem Fremden zu reden.“ Wenn du dich öffnest, gibst du deinem Gegenüber die Erlaubnis, das Gleiche zu tun (egal in welchem Zusammenhang). Lass es von dort aus fließen und erinnere dich daran, dass du in Ordnung bist, dass du ganz bist und dass du es zutiefst verdienst, geliebt zu werden. Und mit „Hi! Wie war dein Tag?“ anzufangen, ist auch völlig in Ordnung.

Warum schauen sich Männer, die sagen, dass sie nicht interessiert sind, immer noch meine Instagram-Storys an? ICH HABE EINEN TYPEN DANACH GEFRAGT UND ER SAGTE, DASS ES NICHTS BEDEUTET, ABER ICH VERSTEHE ES EINFACH NICHT. WENN ICH NICHT INTERESSIERT BIN, FOLGE ICH NICHT?

Es ist wichtig, dass wir in dieser Sache einen Schritt zurücktreten und uns an etwas erinnern, was das Internet bewirkt hat – es hat die Menschen dazu gebracht, viel weniger nett zueinander zu sein. Ich weiß, dass Grace das bestätigen kann. Die Leute schreiben und kommentieren schreckliche Dinge, die sie im persönlichen Gespräch wahrscheinlich nie sagen würden. Sie sagen Dinge, die wirklich grausam und gemein sind, weil sie anonym bleiben können. Nun, dieser Typ ist nicht äußerlich grausam zu dir, aber ich würde dieses Verhalten unter die seltsamen Dinge einordnen, die das Internet den Leuten erlaubt hat (uns alle eingeschlossen).

Ich kenne diesen Typen nicht und kann nicht für ihn sprechen, wenn er sagt, dass es „nichts bedeutet hat“, aber ich kann für mich sprechen. Kürzlich, nach einer Phase der Distanzierung von einem alten Freund, war ich ehrlich über mein Verhalten. Ich erklärte, warum ich mich ihr nicht mehr so verbunden fühlte. Ich entschuldigte mich für mein Vermeidungsverhalten und sagte, dass ich nicht sicher sei, wie ich weitermachen solle, dass ich aber immer noch gern an unsere Freundschaft denke und bereit sei, es noch einmal zu versuchen. Das war vor einigen Wochen. Ich habe noch keine Antwort erhalten, aber in der Zwischenzeit habe ich mir alle ihre Instagram-Stories angesehen. Ich bin zugegebenermaßen neugierig. Sie hat mir nicht zurückgeschrieben, und ich bin mir nicht sicher, warum, also habe ich… jeden ihrer Schritte verfolgt? Das ist nicht gerade nett, und es ist ihr Recht, nicht zu antworten, aber ich tue es trotzdem.

Ich vermute, dass dieser Typ nicht interessiert ist, aber wahrscheinlich gelangweilt und deshalb immer noch neugierig. Ich glaube, wir alle kennen das: Selbst wenn wir jemanden gehen lassen, fragen wir uns immer noch: „Was hat er vor?“ Das Internet hat uns die Möglichkeit gegeben, uns nicht nur zu fragen. Es ist besonders unfair für die Person, die es empfängt. Wenn du also das Gefühl hast, dass es dich verärgert oder auslöst, ist es dein gutes Recht, diese Person zu blockieren oder sie zu bitten, damit aufzuhören. Es ist wichtig, dass du das tust, womit du dich am besten fühlst.

IRGENDWELCHE TIPPS HABEN SIE FÜR EINE 30 Jährige, die fast geschieden ist und noch einmal neu anfängt?

Ja! Zunächst einmal yay Sie für die Frage nach Hilfe. Ich kenne dich nicht, aber ich bin wirklich stolz auf dich. Es erfordert Mut, Bescheidenheit und verdammt viel Freundlichkeit, um neu anzufangen, also Hut ab vor dir.

In meinen späten Zwanzigern beendete ich eine fast siebenjährige Beziehung, die sich in vielerlei Hinsicht wie eine Ehe anfühlte. Wir haben mehr als drei Jahre zusammen gelebt, ich war bei ihm krankenversichert, er hat die Feiertage mit meiner Familie gefeiert, wir haben uns zusammen eine Immobilie angesehen – er war wirklich mein bester Freund. Es ist schwer, genau zusammenzufassen, wie ich mich selbst geheilt, weitergemacht und neu angefangen habe, aber hier sind drei wichtige Dinge, die ich getan habe:

  1. Ich habe mich nie unter Druck gesetzt, „etwas zu unternehmen“. Ich bin nur ausgegangen, wenn ich es wollte. Ja, ich war besorgt über meinen „Zeitplan“ von Heirat und Babys, aber ich tat mein Bestes, um diesen Druck zu verringern und mich auf die Dinge in meinem Leben zu konzentrieren, die ich kontrollieren konnte. Ich habe wieder in einem großen Unternehmen gearbeitet, um mir mehr Routine und eine gute Krankenversicherung zu verschaffen. Mit dieser Krankenversicherung ging ich wieder zur Therapie und begann eine Sexualtherapie. Ich zog in eine neue Wohnung und richtete sie genau so ein, wie ich es wollte, passenderweise nannte ich sie „Prinzessinnenwohnung“. Ich schaute Friday Night Lights im Suff und begann mit Yoga. Ich erlaubte mir, es schwer, traurig und beängstigend sein zu lassen, meine Entscheidung zu hinterfragen und mich zu fragen, was wäre, wenn. Ehrlich gesagt tat ich mein Bestes, um die Gefühle, die ich erlebte, zu akzeptieren, anstatt mir die Schuld dafür zu geben, dass ich sie überhaupt hatte, oder zu versuchen, sie zu verdrängen.

  2. Ich habe eine Menge Selbsthilfebücher gelesen, aber das Buch, das mir dabei am meisten geholfen hat, war „Broken Open: How Difficult Times Help Us Grow“ von Elizabeth Lesser. Besorgen Sie sich ein Exemplar und tauchen Sie ein.

  3. Wir haben uns in den sozialen Medien strenge Grenzen gesetzt, die ich in meinem ersten Beitrag dargelegt habe.

  4. Letzen Endes habe ich mein Bestes getan, um die Gedanken und Meinungen anderer Leute auszublenden. Eines der wichtigsten Dinge, die mich die Erfahrung gelehrt hat, ist, dass es immer nur zwei Menschen gibt, die wissen, wie die Beziehung war: die beiden Menschen, die sie führten. Einige Leute sagten mir, ich sei mutig, weil ich sie verlassen habe, andere stellten meine Entscheidung in Frage. Als ich wieder anfing, mich zu verabreden, lobten einige meine Bemühungen, während andere sich fragten, wie ich so schnell weitermachen konnte. Diese Leute wollten nicht unfreundlich sein oder mir Angst einjagen, aber ihr Beitrag war nicht hilfreich. Ich tat mein Bestes, um sie abzuschütteln und gar nicht erst danach zu suchen.

Woher wissen Sie, wann der richtige Zeitpunkt ist, um eine Beziehung anzufangen? IST ES GUT, sich zu pushen, auch wenn man sich nicht danach fühlt?

Das ist eine GROSSE Frage und eine, die mir sehr am Herzen liegt. Ich gehe in einem der kostenlosen Downloads auf meiner Website sehr detailliert darauf ein, wie man das erkennt.

BIS ZUM DRITTEN DATUM WARTEN (ODER LÄNGER?) ODER NICHT – MACHT ES EINEN UNTERSCHIED?

Ich nehme an, diese Frage bezieht sich darauf, wann man mit jemandem Sex hat. Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort: Wann immer du willst, wann immer du dich wohl fühlst. Das gilt auch für das Küssen oder jede andere Form von Intimität. Es gab noch eine andere Frage, wann man DTR (define the relationship) macht, wenn die andere Person schneller werden will, und auch hier lautet die Antwort: wann immer DU, meine Liebe, bereit bist. Der ganze Schwachsinn da draußen, der besagt, wenn du so früh mit ihm schläfst, verlässt er dich. Oder wenn du nicht früh genug mit ihm schläfst, wird er dich auch verlassen, das ist genau das, Bullshit. Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Es gibt keine wirklichen Regeln für Verabredungen. Wenn er der Richtige ist, wirst du nicht eine einzige Sache tun, die das Ganze zum Scheitern bringt.

ICH HABE EINE 8-JÄHRIGE BEZIEHUNG BEENDET UND ICH HABE KEINE MÄDCHENFREUNDE. HILFE!

Nochmal, Hut ab, dass du dich um Hilfe bemühst! Ich denke, die naheliegendsten sind Dinge wie der Beitritt zu einem Yogastudio oder einem Buchclub, der Beitritt zur privaten FB-Gruppe von Stripe und das Verfolgen eines Treffens (einer meiner Lieblingspodcasts, Forever35, macht das auch über seine FB-Gruppe). Aber was ich sagen wollte, was etwas weniger offensichtlich ist, ist Folgendes: Wenn wir uns in eine Beziehung vertiefen, können einige unserer Freundschaften auf der Strecke bleiben, auch wenn wir uns noch so sehr bemühen. Wir verlieren den Kontakt zu Menschen, die uns einst nahe standen. Wenn es in deinem Leben solche Menschen gibt, zu denen du gerne wieder Kontakt aufnehmen würdest, aber das Gefühl hast, dass du in letzter Zeit nicht der beste Freund warst, empfehle ich dir, dich zu öffnen und das anzusprechen.

Eine einfache Facebook-Nachricht oder eine SMS wie „Hey X – ich weiß, es ist schon eine Weile her und ich war in letzter Zeit nicht der beste Freund, aber es wäre wirklich toll, wenn wir uns wieder treffen könnten. Ich habe gesehen, dass du kürzlich XYZ gemacht hast – das sah so toll aus! Ich würde dich gerne auf einen Kaffee einladen, wenn du Lust hast.“ Oder wie auch immer Sie es formulieren wollen. Sie könnten eine ähnliche Taktik bei jemandem anwenden, der ein Bekannter ist, den Sie aber gerne besser kennen lernen würden. Etwa so: „Hey X – schön, dich beim Yoga zu sehen! Das hat mir in letzter Zeit sehr geholfen, denn ich stecke gerade mitten in einer schwierigen Trennung. Wenn du nach dem Unterricht mal einen Happen essen gehen willst, sag mir Bescheid!“

Ich hoffe, das war hilfreich! Ich arbeite mit Frauen aus der ganzen Welt. Wenn du also an Dating- und Beziehungsunterstützung interessiert bist, würde ich mich freuen, von dir zu hören! Schicken Sie mir eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail an [email protected]. Dating kann hart sein, aber nicht so hart, wie du denkst.

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lg