No tienes que gastar una fortuna para mantenerte a salvo bajo el sol, pero el FPS sólo cumplirá su función -proteger la piel de los rayos dañinos- si tú haces la tuya, lo que implica un poco de educación (y sí, reaplicación). He aquí por qué podrías estar más expuesto de lo que crees…
Piensas que la protección es sólo para la playa
Todos nos hemos hecho la pregunta: «¿Realmente necesito un protector solar todos los días?». La respuesta es siempre afirmativa. Los daños causados por los rayos UV siguen produciéndose en la rutina diaria, incluso en los días más nublados. Busque siempre fórmulas que muestren una alta protección contra los rayos UVA, ya que éstos son los que penetran más profundamente en nuestra piel, envejeciéndola en el proceso.
Tu crema es demasiado vieja
Las opiniones sobre la vida útil de los FPS varían, pero si hay algo en lo que coinciden los principales dermatólogos es en que definitivamente caducan, ya que la reciente encuesta de ASDA revela que el 57% de los británicos usan lociones caducadas. Al igual que cualquier otro producto, las sustancias químicas se degradan en la crema solar y, por tanto, pierden su eficacia. Si la textura empieza a separarse o huele mal, es hora de cambiarla, pero como regla general, deberías reemplazarla anualmente para estar seguro. ¿La única excepción? Las brumas o sprays. Gracias a sus envases presurizados, se van a ir más allá.
No te gusta la fórmula
¿Te parece que tu crema es demasiado pastosa y blanca? Todos hemos pasado por ello y la textura incorrecta puede ser un verdadero obstáculo a la hora de utilizarla correctamente. Por suerte, este año hay una gran tendencia a las brumas solares transparentes que se extienden como un sueño y contienen ingredientes respetuosos con la piel, como el ácido hialurónico y la vitamina E, lo que significa una aplicación fácil y una piel más suave e hidratada que nunca. Pruébalo: Garnier Ambre Solaire Agua UV SPF30, 9 €; Coola Tropical Coconut Spray, 22 €; Vichy Idéal Soleil Agua Protectora Solar Hidratante, SPF30, 19 €.
Piensas que la crema solar te provoca brotes
Técnicamente, no te equivocas del todo, pero el FPS no es el único culpable, una investigación de La Roche-Posay ha descubierto recientemente que la exposición excesiva al sol hace que las glándulas sebáceas también produzcan manchas, al igual que el sudor. Para un escudo antiinflamatorio contra los brotes, prueba los que dicen que son «no comedogénicos» (diseñados para no obstruir los poros), y si realmente sufres, busca los protectores solares con zinc titanio, ya que tienen un efecto secante en la piel. Te recomendamos: Eucerin Sun Gel-Crème Oil SPF50+, 16 € o Eau Thermale Avene Cleanance Solaire SPF30, 12 €.
No estás usando lo suficiente
Suena obvio pero según la Asociación Británica de Dermatólogos, la mayoría de la gente se aplica menos de la mitad de la cantidad necesaria, y hay una regla que todos deberíamos seguir. La Dra. Justine Kluk, principal dermatóloga de Garnier, lo explica: «Piensa siempre en una mancha del tamaño de una pelota de golf para proteger todo el cuerpo, mientras que la cantidad de una cucharadita es ideal para la cara y el cuello». La Dra. Kluk recomienda aplicar varias capas finas para una mejor protección. ¿Y qué mejor? Aplícalo a la sombra y alejado del viento para que veas que estás cubierto en todas las zonas.
No has entendido el índice de SPF
Es fácil ver cualquier número en el envase y asumir que estarás protegido sea cual sea tu tipo de piel, pero Abi Cleeve, fundadora de Ultrasun UK, confirma que elegir el factor adecuado para tu cutis es crucial. «Bajo la influencia de los rayos UV, la piel que no está acostumbrada o preparada para el sol empezará a engrosar y producir melanina en diez días, así que utiliza siempre un FPS50 mientras tu piel se adapta». ¿Y el resto del año? «A los adultos con una base de color les recomendaría utilizar un SPF20 en el Reino Unido y en el norte de Europa, y luego subirlo a SPF30 en la temporada alta, cuando el sol es más intenso. En cuanto a los niños, deberían utilizar siempre un SPF30 en el Reino Unido y un SPF50+ cuando salgan al extranjero»
Nuestras selecciones: Nivea Sun Protect and Moisture SPF 20, 5 €; Hawaiian Tropic Duo Defence Sun Lotion SPF30, 14,99 €; UltraSun Body Mineral SPF50, 28 €; La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids Sun Lotion SPF50, 10,50 €.
