Pero realmente….¿cuándo debo acostarme con él?

No sabes cuánto me ha gustado sumergirme en tus preguntas. Es fascinante estar en el extremo receptor y realmente alabo tu vulnerabilidad. Me parece que, independientemente de con quién hable o trabaje, siempre surgen las mismas preguntas. Así que sepa que no está solo. No he podido llegar a todas ellas, pero he intentado seleccionar las que cubrían más terreno. Además, planeo cubrir todo este contenido a través de mi boletín de noticias e Instagram en las próximas semanas y meses, así que asegúrese de seguir a lo largo de allí si usted está interesado.

Vamos a sumergirse en:

Cuando los clientes plantean preguntas como esta, por lo general están buscando que les dé un guión de preguntas exactas para hacer. ¿En qué barrio vives? ¿Dónde creciste? ¿A qué te dedicas?

Pero en lugar de eso, les pregunto lo siguiente:

«¿Qué te hace sentir que necesitas que te digan qué preguntar o qué decir en una primera cita? ¿Qué te hace pensar que podrías decir algo incorrecto?» ¡Y entonces suelen querer arrancarme la cabeza! Y lo entiendo, lo entiendo totalmente. Conocer a alguien nuevo por el que te sientes potencialmente atraído puede ser difícil y dar miedo. Sentirse nervioso es totalmente normal. Pero el problema con todos estos guiones y consejos sobre qué decir es que nos hacen sentir como si estuviéramos haciendo algo malo por simplemente decir o hacer lo que sentimos, y nos sacan de nosotros mismos y del momento real.

Si no estás seguro de qué decir en una primera cita, ¡trabaja con eso! Decir algo como «¡Aaah tengo que admitir que estas primeras citas siempre me desconciertan un poco! Es un poco raro empezar a hablar con un desconocido». Cuando te abres, das permiso a la persona con la que estás para que haga lo mismo (en cualquier contexto). Deja que fluya a partir de ahí y recuérdate a ti mismo que estás bien, que estás completo y que mereces profundamente el amor. Y empezar con «¡Hola! ¿Cómo te ha ido el día?» también está perfectamente bien.

¿POR QUÉ LOS TÍOS QUE HAN HECHO EL GOSTO / DICEN QUE NO ESTÁN INTERESADOS SIGUEN VISITANDO MIS HISTORIAS DE INSTAGRAM? LE PREGUNTE A UN CHICO SOBRE ESTO Y ME DIJO QUE NO SIGNIFICA NADA PERO SIMPLEMENTE NO LO ENTIENDO. Si no me interesan no los sigo…

Es importante dar un paso atrás en esto de las citas y recordarnos algo que ha hecho Internet: ha permitido que la gente sea mucho menos amable con los demás. Sé que Grace puede dar fe de esto. La gente comenta y envía mensajes con cosas horribles que probablemente nunca dirían en persona. Dicen cosas realmente crueles y mezquinas porque pueden permanecer en el anonimato. Ahora, este tipo no está siendo exteriormente cruel contigo, pero yo pondría este comportamiento bajo las cosas raras que Internet ha permitido a la gente hacer (todos nosotros incluidos).

No conozco a este tipo y no puedo hablar por él diciendo que «no significó nada», pero puedo hablar por mí mismo. Hace poco, después de un periodo de distanciamiento con un viejo amigo, me sinceré sobre mi comportamiento. Le expliqué por qué no me sentía tan conectada con ella. Me disculpé por mi actitud evasiva y le dije que no estaba segura de cómo seguir adelante, pero que seguía pensando en nuestra amistad con cariño y que estaba abierta a volver a intentarlo. Eso fue hace varias semanas. Todavía no he recibido respuesta, pero mientras tanto he procedido a ver todas sus historias de Instagram. Tengo que admitir que tengo curiosidad. No me ha contestado y no estoy seguro de por qué, así que he empezado a… ¿seguir todos sus movimientos? Eso no es exactamente amable, y está en su derecho de no responder, y sin embargo lo sigo haciendo.

Mi suposición para este tipo es que no está interesado pero probablemente está aburrido y por lo tanto sigue siendo curioso. Creo que todos hemos hecho eso de que, aunque hayamos dejado ir a alguien, seguimos preguntándonos: «¿Qué estará haciendo?». Internet nos ha permitido no solo preguntarnos. Es especialmente injusto para la persona que lo recibe, así que si te parece molesto o desencadenante, estás en todo tu derecho de bloquear a esa persona o pedirle que deje de hacerlo. Es importante que hagas lo que te haga sentir mejor.

¿Algunos consejos para un treintañero casi divorciado que está empezando de nuevo?

¡Sí! En primer lugar yay tú por pedir ayuda. No te conozco pero estoy orgullosa de ti. Se necesita valor, coraje, humildad y mucha bondad para empezar de nuevo, así que te felicito.

Al final de mis 20 años terminé una relación de casi siete años, que en muchos sentidos se sentía como un matrimonio. Habíamos vivido juntos durante más de tres de esos años, yo estaba en su seguro de salud, él celebraba las fiestas con mi familia, buscábamos propiedades juntos – era realmente mi mejor amigo. Es difícil resumir exactamente cómo me curé, seguí adelante y volví a empezar, pero aquí hay tres cosas clave que hice:

1. Nunca me presioné para «salir». Sólo salí cuando quise. Sí, estaba preocupada por mi «línea de tiempo» de matrimonio y bebés, pero hice todo lo posible para disminuir esa presión y centrarme en las cosas de mi vida que podía controlar. Volví a trabajar en una gran empresa para tener más rutina y un buen seguro médico. Con ese seguro médico volví a la terapia y empecé la terapia sexual. Me mudé a un nuevo apartamento y lo decoré exactamente como quería, bautizado acertadamente como el «apartamento de la princesa». Me puse a ver Friday Night Lights y empecé a practicar yoga. Me permití dejar que fuera duro, triste, aterrador, cuestionar mi decisión, preguntarme qué pasaría si. Honestamente, hice lo mejor que pude para aceptar los sentimientos que estaba experimentando en lugar de culparme por tenerlos en primer lugar o tratar de forzarlos a desaparecer.

2. Leí mucha autoayuda, pero el libro que encontré más útil en este momento fue Broken Open: How Difficult Times Help Us Grow de Elizabeth Lesser. Consigue un ejemplar y sumérgete en él.

3. Establecimos algunos límites estrictos en las redes sociales, que describí en mi primer post.

4. Por último, hice todo lo posible por desconectar los pensamientos y opiniones de otras personas. Una de las cosas clave que me enseñó la experiencia fue que sólo hay dos personas que saben cómo era la relación: las dos personas que la componen. Algunas personas me dijeron que era valiente por dejarlo, otras cuestionaron mi decisión. Cuando empecé a salir de nuevo, algunas personas aplaudieron mis esfuerzos, mientras que otras se preguntaban cómo podía seguir adelante tan rápidamente. Esas personas no intentaban ser desagradables ni causarme angustia, pero su opinión no era útil. Hice lo que pude para desecharlas y no buscarlas en primer lugar.

¿Cómo saber cuál es el momento adecuado para empezar a salir? ¿Es bueno empujarse a sí mismo aunque no tenga ganas?

Esta es una GRAN pregunta que me apasiona. En una de las descargas gratuitas de mi sitio web hablo con gran detalle sobre cómo decirlo. Tome la que se llama «Mi pregunta más importante sobre las citas».

¿Esperar hasta la tercera cita (o más) o no – hace la diferencia?

Supongo que esta pregunta se refiere a cuándo se tiene sexo con alguien. Sólo hay una respuesta a esta pregunta, y es, cuando quieras – cuando te sientas cómodo. Eso se aplica también a los besos o a cualquier otra forma de intimidad. Hubo otra pregunta sobre cuándo se define la relación cuando la otra persona quiere avanzar más rápido y, de nuevo, la respuesta es: cuando tú, querida, estés preparada. Toda la mierda que hay por ahí que dice que si te acuestas con él tan pronto te dejará. O que si no te acuestas con él lo suficientemente pronto también te dejará es sólo eso, una tontería. No hay una manera correcta. No hay verdaderas reglas para las citas. Si es la persona adecuada, no vas a hacer una sola cosa que haga que todo se desmorone.

Acabo de terminar una relación de 8 años y no tengo amigas. AYUDA!

De nuevo, ¡felicidades por pedir ayuda! Creo que las más obvias son hacer cosas como unirse a un estudio de yoga o a un club de lectura, y unirse al grupo privado de FB de Stripe y buscar un encuentro (uno de mis podcasts favoritos, Forever35) también lo hace a través de su grupo de FB. Pero lo que quería decir que es un poco menos obvio es esto: a menudo, incluso a pesar de nuestros mejores esfuerzos, cuando nos adentramos en una relación algunas de nuestras amistades pueden caer en el camino. Las personas a las que antes estábamos unidos pueden perder el contacto. Si hay algunas personas así en tu vida con las que te gustaría volver a conectar pero sientes que no fuiste el mejor amigo últimamente, si te sientes lo suficientemente valiente, te recomiendo abrirte sobre eso.

Un simple mensaje de Facebook o un texto como «Hola X – Sé que ha pasado un tiempo y que no he sido el amigo más prestablecido últimamente pero sería realmente genial volver a reunirnos. He visto que hace poco has hecho XYZ – ¡ha sido increíble! Me encantaría invitarte a un café si te apetece». O como quieras expresarlo. Puedes aplicar una táctica similar a alguien que es un conocido pero al que te gustaría conocer mejor. Algo parecido a «Hola X, ¡qué bien verte en el yoga! Me ha sido muy útil últimamente, ya que estoy en medio de una ruptura difícil. ¡Si alguna vez quieres tomar un bocado después de la clase, házmelo saber!»

¡Espero que todo esto haya sido útil! Trabajo con mujeres de todo el mundo. Así que si estás interesada en el apoyo a las citas y las relaciones, ¡me encantaría saber de ti! Envíame un mensaje en Instagram o un correo electrónico a [email protected]. Las citas pueden ser difíciles, pero no tanto como crees.