A estas alturas, ya sabe que llevar gafas de sol es importante para proteger sus ojos del sol y de los dañinos rayos ultravioleta. Pero, ¿sabía que no todos los ojos son iguales? Factores como la edad e incluso el color de los ojos influyen en el riesgo de que una persona sufra daños por los rayos UV. Las personas con ojos de color claro, incluidos los ojos avellana, verdes o azules, tienen un mayor riesgo de sufrir daños y enfermedades oculares relacionadas con la exposición a los rayos UV.
Desgraciadamente, no hay suficientes personas que conozcan este hecho. Una encuesta realizada en 2014 por la Academia Americana de Oftalmología descubrió que, aunque más de la mitad de los estadounidenses encuestados afirmaron tener los ojos de color claro, solo el 32% de los encuestados sabía que los ojos de color claro están asociados a un mayor riesgo de sufrir daños por el sol y ciertas enfermedades oculares. El Dr. Mark R. Mandel, cirujano especialista en LASIK y cataratas, analiza los riesgos con más detalle a continuación.
¿Qué son los daños causados por los rayos UV?
La radiación ultravioleta procede del sol y de fuentes artificiales como las máquinas de soldar, las camas de bronceado y los láseres. Una exposición excesiva a la radiación UV puede tener efectos perjudiciales a corto plazo en la piel, como las quemaduras solares, y a largo plazo, como las arrugas y las manchas solares. Sin embargo, la radiación UV también puede tener efectos perjudiciales a corto y largo plazo en los ojos. La exposición prolongada a los rayos UV se ha relacionado con las cataratas, la degeneración macular y la fotoqueratitis, también conocida como «quemadura de sol en los ojos», que puede provocar la pérdida temporal de la visión.
El color de los ojos es importante
Los ojos de color más claro tienen menos pigmento para protegerse de los daños del sol y la radiación UV en comparación con los ojos de color más oscuro. Esto significa que las personas con ojos verdes, avellana o azules son más sensibles a la luz y más susceptibles a los daños causados por los rayos UV. La sobreexposición a la luz UV a lo largo del tiempo puede causar daños irreversibles en los ojos y provocar degeneración macular y cataratas, que afectan a un gran porcentaje de personas de 75 años o más. Las personas que se exponen a demasiada radiación UV también corren un mayor riesgo de desarrollar cánceres oculares poco frecuentes, como el melanoma de iris y el uveal.
Proteja sus ojos
Sea cual sea el color de sus ojos, lo cierto es que debe protegerlos del sol. Los oftalmólogos recomiendan llevar gafas de sol durante todo el año, e incluso con tiempo nublado o cubierto. Aquí tienes algunos consejos que debes tener en cuenta a la hora de elegir tus gafas de sol:
- Elija monturas envolventes
- Use siempre gafas de sol con una protección del 100 por ciento contra la radiación UV
- Use una gorra o un sombrero de ala
- Limite su tiempo al sol
Aprenda más sobre los daños oculares causados por la luz ultravioleta
Si tiene los ojos claros y quiere aprender más sobre la protección ocular adecuada, programe una cita con Mark Mandel, MD, en Optima Eye Care. El Dr. Mandel discutirá los efectos que el daño de los rayos UV puede tener en los ojos claros y cómo evitar el daño ocular permanente. Póngase en contacto con nuestro centro de atención ocular llamando al 877-210-2020 ext. 3 o enviándonos un correo electrónico hoy mismo. Oficinas ubicadas en Hayward, San José, Concord y Castro Valley.
