Pitäisikö pillereiden jäädä vai lähteä? Viimeisen käyttöpäivämäärän mukaan meneminen on epätyydyttävää; monet ihmiset epäilevät, että heidän lääkkeensä ovat täysin käyttökelpoisia vielä kuukausia sen jälkeen, kun ne ovat muka vanhentuneet. Ja he ovat oikeassa: FDA:n ja armeijan 1980-luvulla tekemä tutkimus osoitti, että useimmat pillerit säilyvät tehokkaina vielä vuosia viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen. Mutta miten voit olla varma? Kysyimme lääkäreiltä, apteekkareilta ja FDA:lta 10 vinkkiä, joiden avulla voit arvioida päivämäärän paikkansapitävyyttä.
- 1. Mitä kannattaa säästää, mitä heittää pois
- 2. Huomioi hengenpelastuslääkkeiden vanhenemispäivämäärät
- 3. Ymmärrä, ettei mitään taikakaavaa ole
- 4. Keep the Solids, Toss the Liquids
- 5. Säästä lääkkeitä säilyttämällä ne hyvin
- 6. Hankkiudu eroon vanhentuneista antibiooteista
- 7. Tiedä, mistä lääkkeet ovat peräisin
- 8. Etsi visuaalisia vihjeitä
- 9. Älä säilytä lasten lääkkeitä
- 10. Käy lääkekaappi läpi kerran vuodessa
1. Mitä kannattaa säästää, mitä heittää pois
”Yleisesti ottaen sanoisin, että monet suun kautta otettavat lääkkeet ovat turvallisia ottaa vuoden tai kaksi niiden merkityn viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen”, sanoo Sara Bingel, PharmD, kliininen farmaseutti New Yorkin Mount Sinai -sairaalasta.
Tallenna viimeisen käyttöajan jälkeen: Kipulääkkeet (Tylenol, aspiriini), päänsärkypillerit, allergialääkkeet (Benadryl), vatsalääkkeet (Tums)ja flunssa-/flunssalääkkeet
Heitä vanhentumisajan jälkeen: Antibiootit, nitroglyseriini (rintakipuun), hengenpelastuslääkkeet, nestemäiset lääkkeet/suspensiolääkkeet ja lastenlääkkeet
2. Huomioi hengenpelastuslääkkeiden vanhenemispäivämäärät
FDA vaatii valmistajia määrittelemään, kuinka kauan lääkkeeltä kestää saavuttaa 95 %:n teho; kun se on saavuttanut tuon tehotason, se on ”vanhentunut”. Pointtina: Vanhentumispäivämäärissä on kyse tehosta, ei turvallisuudesta. ”Kuinka tärkeää on, että elimistöön on saatava oikea määrä lääkettä?” sanoo Michael J. Negrete, PharmD, Pharmacy Foundation of California -järjestön toimitusjohtaja. ”Saatan olla valmis ottamaan riskin yskänlääkkeen kanssa. Ei haittaa, jos teho on alhainen eikä se auta yskääni. Mutta kuvittele, että EpiPen, joka estää ihmisiä joutumasta anafylaktiseen sokkiin, ei toimi.”
3. Ymmärrä, ettei mitään taikakaavaa ole
”Sanotaan, että kestää vuosi, ennen kuin lääkkeen teho laskee 95 prosenttiin”, sanoo lääketieteen tohtori Paul Langevin, sydänanestesiologian johtaja Waterburyn sairaalassa Waterburyssä, Connecticutissa. ”En voi sanoa, onko lääkkeen teho puoli vuotta myöhemmin 93 prosenttia vai 33 prosenttia. Sitä tietoa ei ole saatavilla.” Niitä ei ole saatavilla, koska lääkeyhtiöt eivät halua käyttää rahaa testeihin. Mistä on kyse? Jos arvailut eivät ole sinulle mieluisia, mene merkityn päivämäärän mukaan.
4. Keep the Solids, Toss the Liquids
Geelikapselit, nesteet ja suspensiot (joissa vaikuttava aine on ”suspendoitu” nesteeseen) menettävät tehoaan nopeammin kuin pillerit ja kapselit – ja mikä pahempaa, ne ovat vaarassa saastua bakteereilla. ”Ajattele hapanta maitoa”, Bingel sanoo. Lopputulos? Kiinnitä huomiota nestemäisten lääkkeiden viimeiseen käyttöpäivään.
5. Säästä lääkkeitä säilyttämällä ne hyvin
Viimeiset käyttöpäivät perustuvat oletukseen, että avaamaton pakkaus säilytetään viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa. Siksi on fiksua ottaa säilytysolosuhteet huomioon, kun päättää lääkkeen säilyttämisestä: Avaamaton Benadryl-pakkaus, jota säilytetään pimeässä laatikossa kuivassa lounaiskaupungissa, toimii todennäköisesti vielä vuosia viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen. Sitä vastoin lääkekaapit – jotka on usein sijoitettu kosteisiin kylpyhuoneisiin – ovat yleensä huonoja paikkoja lääkkeille. Sama pätee kuumiin, auringon valaisemiin autoihin.
6. Hankkiudu eroon vanhentuneista antibiooteista
”Neuvoisin potilaita olemaan ottamatta vanhentuneita antibiootteja”, Bingel sanoo. ”Ne eivät välttämättä tapa bakteereja kokonaan ja johtavat resistenttiin infektioon.” Vielä pahempaa on, että tetrasykliini – yleinen antibiootti – on yksi niistä harvoista lääkkeistä, joiden on koskaan osoitettu olevan myrkyllisiä (eikä vain vähemmän tehokkaita) vanhentumispäivänsä jälkeen.
7. Tiedä, mistä lääkkeet ovat peräisin
Apteekit ottavat pillerit pois alkuperäispakkauksistaan, pakkaavat ne uudelleen ja laittavat niihin uudet viimeiset käyttöpäivät. On vaikea olla varma, mutta apteekin jakama lääke menettää todennäköisesti tehoaan nopeammin kuin avaamattomaan pakkaukseen jäävä lääke – vaikka apteekin pakkausta ei olisikaan avattu. Ajattele sitä toisena tekijänä, joka on otettava huomioon, kun teet valistuneita arvauksia siitä, mitä kannattaa säilyttää ja mitä heittää pois.
8. Etsi visuaalisia vihjeitä
Jos pilleri murenee kädessäsi, sitä ei todennäköisesti kannata ottaa. Mutta on myös hienovaraisempia vihjeitä, kuten haju: liian vanha aspiriini esimerkiksi haisee etikalle. ”Epäile kaikkea, mikä näyttää epätavalliselta”, Negrete sanoo. Haalistuneet värit tai outo haju eivät välttämättä tarkoita, että lääke on tehottomampi, mutta ne ovat vihjeitä siitä, että jokin on hajoamassa – hyvä syy hankkia uusi pullo.
9. Älä säilytä lasten lääkkeitä
”Koska lapset ovat pienempiä ja heidän aineenvaihduntajärjestelmänsä ei ole täysin kehittynyt, en säilyttäisi lasten lääkkeitä viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen”, sanoo tohtori Langevin. ”Lisäksi monet lasten lääkkeet valmistetaan suspensioina, jotta lapset ottavat ne, ja nämä maustetut nesteet voivat hajota ja saada bakteerikasvua.”
10. Käy lääkekaappi läpi kerran vuodessa
American Medical Association suosittelee lääkekaapin siivoamista kerran vuodessa. Jos olet järjestelmällistä tyyppiä, voi olla houkuttelevaa dekantoida usein käytetyt lääkkeet etiketöityihin, yhteensopiviin pulloihin, mutta älä tee sitä – pillereiden säilyttäminen alkuperäispakkauksissaan suojaa sekaannuksilta ja on siten turvallisempaa, sanoo Negrete. Ota kuitenkin ne vanupallot pois pulloista; ne nopeuttavat hajoamista.
